1樓：匿名使用者
你多大年紀。有可能是運動過量造成。也可能是肌肉萎縮。如果時間長建議去醫院就診。或者你可以試試吃吃鈣片。補充點營養。
2樓：匿名使用者
我跟你同樣症狀，是由於我走了很遠的路造成，休息一下，或者自己按摩就沒事了，吃藥不好的，是藥三分毒。強烈b視現在的jb醫生打著救世主的幌子騙你錢，他們一般的說法就是，你這可能是什麼情況造成，建議你去看醫生。看醫生不用給錢嗎？
醫生主旨是能讓你看醫生儘量騙你去看醫生或者吃藥，而通常好多種情況反而是不需要看醫生和吃藥的。jb醫生敢出來喘口氣嗎？你自己說是不是這樣？
3樓：松南沐
小腿肚子總是酸脹，是小腿氣血執行不通暢所致。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它是如何導致的呢？
小腿肚子受寒氣。
小腿肚子經絡血管受垃圾物質，代謝廢物等阻塞。
自身體弱，氣血不足，導致腿部氣血執行過慢。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及小腿氣血執行，暢通小腿淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將小腿淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，小腿氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養小腿肌肉及筋骨，將變得強健，有力。
如何做呢？可以搜看此文《雙腿痠軟無力2大原因，傳統馬步樁何以能增強腿力？》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你。
4樓：匿名使用者
過兩天就好了，可能是你最近運動頻率高或者是走路多了，這個是自然現象，很快就好了！
5樓：kxy高工
最好到醫院檢查下，是否是缺鈣，還有救可能是靜脈曲張也會有這種現象。
小腿痠脹是怎麼回事？
6樓：日久生情
小腿痠脹，也是臨床常見的症狀，主要見於缺鈣，多數患者還伴有腿發沉、夜間容易出現腿抽筋等現象。
第一，建議去醫院查血鈣或者骨密度檢測，而且儘量進行補鈣**，可以口服維生素d加葡萄糖酸鈣等相關製劑。
第二，建議做雙下肢血管彩超，看是否有血管狹窄或者靜脈曲張。
第三，可以去骨科診治，檢視是否有跟腱炎等相關疾病。
第四，可以找中醫做相關的調理，從中醫理論角度，腿痠屬於腎虛的症狀，可以找中醫辨證論治進行調理。
7樓：幸福上上人籤
小腿痠脹，也是常見的一類臨床表現主要的原因包括，第一，小腿肌肉的勞損損傷等，一般多見於運動或者長跑，登山等活動較為劇烈的情況下，在，運動後會出現小腿痠脹疼痛感，與肌肉的勞損，以及相應的損傷因素相關，有時也見於肌肉的代謝產物，比如，乳酸堆積，也會引起相應的症狀，如果此類症狀，往往，休息，大多數，距有一定的自愈性，第二，骨質疏鬆缺鈣引起小腿肌肉痙攣俗稱金魚佬。或補充鈣劑和維生素d可以使症狀得到明顯的緩解，第三，神經性因素，一般多見於腰椎管狹窄，腰椎間盤突出等壓迫到支配小腿的神經從而表現為小腿肌肉的痠痛麻木，尤其以走長路，或者是勞累後症狀可以加重，對於輕度的，以保守**為主，壓迫較重，保守，無效，可以採取手術**，第四，血管性因素也會引起小腿痠脹，比如動脈閉塞，動脈狹窄，或者山工。
8樓：匿名使用者
引起女人小腿痠脹的原因有以下幾種：
1.生理性因素。跑步或久站後，有氧代謝不能滿足能量需求，無氧代謝增強，產生過多乳酸，區域性乳酸堆積產生酸脹感。
溫度變化，下肢小腿受涼、受寒、受風、肌肉痙攣，產生小腿痠脹。女性月經期間，內分泌功能紊亂引起經期盆腔內充血，壓迫區域性導致血液迴圈障礙引起小腿痠脹。
2.病理性因素。神經損害引起的酸脹，如運動神經元疾病、脊髓神經根病變、周圍神經病變等。
血管因素引起的酸脹，如靜脈曲張、周圍血管病等。微量元素缺乏引起的酸脹，如鈣、鎂含量不足，其中慢性疾病和孕婦發生率高。藥物因素引起的酸脹，如降壓藥、降脂藥等。
具體的**建議到醫院進行相應的檢查，根據**再進行針對性**。
9樓：帳號已登出
隨著社會以及科技發展，人們對於自己的身體健康也越來越重視，並且在日常生活當中也更加的注重體育鍛煉來保護自己的身體健康，但是有的人在日常生活當中經常會出現小腿痠脹的情況，而這種情況則是由於我們身體的一些功能出現了問題。
之所以在日常生活當中長期會出現小腿痠脹，是由於我們小腿當中的血管出現了一定的問題，導致這個部分的血液流通不順暢，使得血液長期淤積在此從而使得小腿處的血管壁非常的脆弱，這樣就會出現小腿肚酸脹的情況。
而長期出現小腿肚長期痠痛跟人們的工作環境有著密不可分的關係，有很多人的工作環境是需要他一支長久的戰力，而當我們長久站立的時候就會對我們小腿的靜脈膜產生一定的壓力，而這種壓力會使得靜脈產生曲張從而就會導致我們的小腿肚長期痠痛。或者是由於不良的生活習慣造成的在日常生活當中，有的人生活習慣對於小腿肚的影響非常的大，就比如抽菸喝酒就會使我們的血管出現硬化，最終導致血液流通不順暢，進而就會影響到小腿肚的血液迴圈。
如果我們想要緩解小腿肚長期酸脹，那麼我們在飲食上就儘量吃一些可以補血補氣的食物，例如魚，雞蛋等這些食物。並且在日常生活當中，我們一定要多注意休息，儘量不要用腿過度，並且要在日常生活當中適當的補充鈣元素，因為如果我們體內缺鈣，也是很有可能使我們的小腿肚長期酸脹。同時在晚上睡覺的時候，一定要堅持用熱水泡腳，因為用熱水泡腳可以在一定程度上緩解我們小腿的疲勞，同時對於我們小腿部位血液迴圈有一定的好處。
10樓：孫天一份
小腿痠脹可因久站或者運動後引起，也可以由其他多種疾**素導致，小腿痠脹的因素大致可以分為三類，包括肌肉源性、神經源性和血管源性。
小腿痠脹可能與哪些疾病有關？
小腿痠脹可見於多種疾病，單一個症狀，很難判斷**在哪，常見的**大致可分為三類：
肌肉源性：活動時肌肉抽筋和活動後發生的肌肉痠痛、肌肉或肌腱韌帶的勞損等。
神經源性：腰椎間盤突出症。
梨狀肌綜合徵。
臀部神經受壓等。
血管性源：靜脈曲張。
靜脈血栓、周圍動脈疾病等。
11樓：匿名使用者
造成小腿痠脹的原因很多，比如說疲勞過度，靜脈曲張等等。建議你到醫院查明原因對症**。
12樓：浮華落盡
如果出現小腿痠脹先看一下，是不是因為過度運動導致的，如果不是，那麼就先考慮一下是不是久坐久站導致的問題。
13樓：旗辰皓
應該是血液迴圈不太好，導致的。
腿肚子發脹，酸是怎麼回事？
14樓：香竹青沐夏
第一，晚上著涼了。第二，由於缺鈣而至。第三。
可能是小腿不安綜合徵，建議找醫生**，與下肢血液**不良有關。不是受涼的表現，因為晚上活動少了，下肢靜脈的被動迴流少，所以有這種情況。白天如果長時間睡覺不動也可能發生的。
當然不是那知只休息一兩小時的睡覺。你的感覺是區域性代謝產物堆積的表面。
第四，酸脹往往是腿部肌肉缺氧代謝的產物引起的，可以看看睡覺時腿部血液是否暢通，有沒有被壓迫。或者有沒有抽痙的現象。另外就是痛風也可能會有酸脹的感覺。
腿肚子酸脹是怎麼回事
15樓：塔童彤楚昆
而血液執行不暢則導致血瘀。也有腰間盤突出壓迫神經根導致小腿麻木酸脹感覺者。
建議。主要是腎氣推動無力腿部酸脹，主要是不要腳下垂的時間過長，中醫認為腎虛導致，伴有氣滯血瘀：1把雙腿抬高。2少走動，雙腿發沉，腎精不足而引起發酸，血液執行不暢引起發漲。
16樓：輕揚
腿肚子酸脹，是腿肚子氣血不通所致。傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。腿肚子氣血不通，便會酸脹。
它是如何導致的呢？
腿肚子受寒，寒氣阻塞氣血執行。
年紀大，腿腳經絡受體內垃圾物質，代謝廢物阻塞。
自身體弱，氣血不足，導致腿腳氣血執行過慢。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腿腳氣血執行，暢通體內及腿腳淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內及腿腳淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，腿腳氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養腿腳肌肉及筋骨，變得柔韌，強健，輕鬆，靈活，有力。
腿肚子酸脹怎麼回事
17樓：弘虹彩
1.考慮缺鈣引起的，需要補充營養，應該多吃含鈣量高的食物，如牛奶等。可以口服蓋爾奇d試試。
另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關係。建議注意休息。要注意防止受寒。
建議去看看醫生。
2.腿部酸脹，中醫認為腎虛導致，伴有氣滯血瘀。主要是腎氣推動無力，雙腿發沉，腎精不足而引起發酸，血液執行不暢引起發漲，而血液執行不暢則導致血瘀。
也有腰間盤突出壓迫神經根導致小腿麻木酸脹感覺者。泡腳只是緩解，並非**。
3.考慮腿痠脹的情況是由於久坐會擠壓區域性的血管和神經，導致區域性缺血發麻，痠疼等等。建議不要長時間坐著，適當站著走動下，舒展下身體。
這多是正常現象，不用太擔心。適當的休息鍛鍊。坐一個小時就要起來走動個十分鐘左右，轉移下注意力，這樣對眼睛也是很有好處的。
腿肚子酸漲是怎麼回事
18樓：北域名醫
小腿肚子酸脹的原因有三點：
1.長期不運動突然運動量過大，導致肌肉處於緊張的狀態引起的痠痛。
2.小腿不安綜合徵，是和腿部的血液**不足引起的，是活動量太少了，導致腿部血液不迴圈，白天長時間休息也是引起這種情況的。
3.缺鈣的原因，還有痛風也是會引起小腿肚子酸脹的現象，最好是去醫院檢查下，多按摩酸脹的部位，促進血液迴圈。
小腿痠脹是怎麼回事？
19樓：匿名使用者
1、遺傳原因。
遺傳因素所致血管畸形，管壁較薄，靜脈瓣功能不全等，使得靜脈血管容易擴張、血液容易迴流等，引發靜脈曲張，小腿痠脹。
2、工作因素。
有些人因為工作原因會出現長時間站立，例如服務員、收銀員、空姐等。長時間站立，使腿部靜脈血液在重力作用下，流通不暢，血液壓迫靜脈瓣，使之出現迴流和血管擴張，最終引發靜脈曲張，小腿痠脹。
3、不健康的習慣。
靜脈曲張、小腿痠脹也與日常生活有很大關係，比如長時間蹲廁，導致腿部靜脈血流不暢通；抽菸喝酒，導致血管受損；還有肥胖者，脂肪壓迫靜脈血管，也會使血流不暢通，最終導致靜脈曲張，使腿部出現酸脹感。
瞭解了以上三種引發小腿痠脹感的因素，日常中可以通過以下五種方法緩解。
1、食用優質蛋白質食物。
這類物質包括大豆以及豆製品、瘦肉、雞蛋等等。這些食品可以提供給身體蛋白質，以增強血管健康活力，從而降低靜脈曲張出現。
2、坐姿正確。
人體坐立時本就會使血管處於壓迫狀態，如在出現蹺二郎腿等不良坐姿，更會加重靜脈血管壓力，所以要養成健康的坐姿。
3、避免用腿過量。
無論是生活還是工作，都應該減少用腿過量，比如長時間站立、長時間運動等，要學會休息，還要穿舒適的平底鞋，都可以減輕小腿痠脹感和靜脈曲張。
20樓：牛永嘯
算是因為你走的太多了，所以會酸！
要是說脹有可能是浮腫，也有可能是肌肉！
你捏一下你自己的小腿就能知道了，硬的話就是肌肉，軟的話就是浮腫！要是硬的，你就要按摩和拍打小腿那硬的地方了！鑰匙浮腫，那就過幾天就會好的。
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