冬季長跑運動會升旗稿,整個,急用。。

2023-05-22 01:40:22 字數 1061 閱讀 1002

冬季長跑運動會作文:主要寫男子3000米和班級接力賽

1樓:匿名使用者

你什麼意思,想幹嘛的,讓我們幫你寫作文的不是吧。

常州高階中學 省常中有沒有冬季長跑運動會?急求。高分!

2樓:匿名使用者

這個每個學校都有的。

不管什麼學校都不例外。

一般在十二月中旬左右。

希望能給你帶來幫助。

3樓:常州

當然有了,10月份就要開始了。

運動會4乘200米報道稿 急用,快快快快 5

4樓:匿名使用者

接力棒在你們手中舞蹈。傳遞的是信念、是力量、是拼搏、是堅定。同在一個班級,同愛一個家。

他們手中傳遞的是一種榮譽,更是一種愛。奔跑吧,最可愛的鬥士;拼搏吧,最團結的集體。我們在為你們喝彩!

5樓:扶哲妍

中國觀眾真太丟人啦!對運動員不尊重!對裁判員不尊重!真的表現到極致了!

冬季長跑運動會作文500字

6樓:嘟嘟木木木

星期五,我們學校開展了一年一度的長跑運動會,同學們個個興高采烈。

下午一點鐘,我們排著整齊的隊伍,浩浩蕩蕩地向操場走去,在漫長的等待中迎來了我們班xx的比賽。只見他胸有成竹地走向起跑線上,隨著一聲槍聲,他就像一支離了弦的箭一樣,飛奔出去。蔡老師說第一圈時要跑慢一些,要儲存體力,到第二圈時再衝刺。

他牢記蔡老師的叮囑,第一圈時儘量跑慢一些,儲存體力以便衝刺。終於到了衝刺的時候了,他腳步很均勻,雙臂一前一後的搖動著,長長的辮子也一甩一甩的,好像也在為她加油。快到終點時,他頭一昂,胸一挺,像一頭歡快的小鹿直奔終點,終於取得了第一名。

他 不愧是我們班的飛毛腿!

不僅他厲害,我們班的xx也毫不遜色。別看他個子小,但他跑起步來可厲害哩!這不,他這回參加的可是1500米的長跑呢!

最後他不負眾望,取得了較好的成績。

時間如流水,運動會圓滿結束。

運動會1500米長跑技巧

長跑主要靠你的能力.當然也有一些簡單的速成方法略微提高一下跑步成績.以下是我的個人經驗僅供參考.第一,長跑是一個有節奏的運動專案,跑步步伐的大小,步頻和呼吸的相互協調都是很重要的.我的習慣是一步一吸兩步一呼,至於頻率,你可以在每天晚自習結束以後跑步回家尋找最適合自己的頻率和步伐大小.第二,調整你的跑...

運動會400米的廣播稿,運動會400米長跑廣播稿100字

你的汗水灑在400米跑道,澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場,為班爭光數你最棒。跑吧,追吧 在這廣闊的賽場上,你似駿馬似離鉉的箭。跑吧,追吧你比虎猛比豹強 今天是個陽光明媚的好天氣!在這秋高氣爽的時候,我們的 站在400米的跑道上,努力拼搏。快看,他那近乎完美的起步,讓全場都振奮了!拼勁了全力...

冬季運動長跑途中,用什麼呼吸,冬天跑步該如何正確呼吸呢?

一般的溫度下是鼻子呼吸最好,但是因為冬天,所以建議鼻子吸氣 嘴巴呼氣 運動中 即使是慢跑 僅靠鼻呼吸很顯然是不夠用的,主要還是靠口腔,這時注意要將舌抵住上牙堂,讓冷空氣在口腔中緩衝一下,要麼冷空氣直接進入氣管,輕者咳嗽,重者以後會找後賬。冬季的空氣比較冷,呼吸時最好有鼻腔。有同學不習慣的也可以用口呼...