1樓：劃過天空的翅膀
吃蒜最大的壞處就是有味，一說話簡直燻的人都無法喘氣，這個味道太大了，特別是在工作的期間，在中午和早上吃蒜的人是最討厭的，因為他要跟在工作時候和別人說話，這個味道簡直是太難聞了。
2樓：小小鍋蓋
吃大蒜對身體有好處，但吃完後會有很大的氣味。建議，將要到公共場合時不吃大蒜，避免異味尷尬。
3樓：方面面渣
經常吃據說對眼睛不好。蒜有很多營養成分，還可以抗病毒，貌似唯獨對眼睛不好。不要過量吃，也辣胃。
4樓：勇往直前
吃蒜蒜味在口腔有一股蒜的味道，不宜散發掉，再就是蒜經常吃對人的眼睛不利。
5樓：望綺思
吃的時候歡天喜地，吃完變成生化**。
去蒜味的方法。
吃完蒜 抱頭鼠竄 一親吻 魂飛魄散。
大蒜咬碎之後在你的體內代謝成有臭味的硫化物進入你的血液裡，再隨著呼吸跑出來，之後你每一次呼吸都能讓方圓幾里地的人感受到蒜的魅力。要想避免悲劇，則從胃裡抓起，蘋果生菜裡的多酚能夠轉化硫化物把臭的變成香的，牛奶裡的蛋白質和脂肪能夠降低硫化物，把有的變成沒的，所以去蒜味神器是蘋果生菜奶昔。
蘋果 生菜 奶昔也可以去蒜味但切記只有吃完蒜立馬吃才有用。
蒜味進入呼吸只能物理隔離。
6樓：網友
喜歡吃蒜的壞處，最需要注意的可能就是吃蒜後與人交談之前注意改善口腔氣息。
愛吃蒜的人什麼原因
7樓：陽光生活
因為大蒜可抑制腸道膽固醇的吸收、減少了肝臟膽固醇的合成、促進了血清和肝臟甘油三酯的分解。大蒜具有抗炎活性，經常食用有助於消除體內慢性炎症。 /
大蒜能防治幾種病。1、降血脂：可抑制腸道膽固醇的吸收、減少了肝臟膽固醇的合成、促進了血清和肝臟甘油三酯的分解。
2、防癌症：大蒜素還可以抑制癌細胞的生長，能顯著殺滅肝癌細胞、鼻咽癌細胞、胃癌細胞和白血病細胞等。
3、助降血壓：無論是患有高血壓、糖尿病，還是普通人群，每天食用兩瓣蒜，都有輔助降血壓、擴張血管的作用。
4、助降血糖：大蒜還可影響肝糖原合成，增加血漿胰島素水平，對糖友呈現頗為有益的**作用。
5、抗炎症：大蒜具有抗炎活性，經常食用有助於消除體內慢性炎症，從而起到防病保健的作用。
6、治關節：炎大蒜性味辛、溫，有散寒溫通之功。但大蒜只是針對風寒溼氣，而不適用於溼熱類的關節炎。
7、治哮喘：蜂蜜能夠潤肺化痰，大蒜具有抑菌作用，能夠增強免疫力，這兩種食物相配合，能夠緩解哮喘的症狀。
吃蒜對什麼不好
8樓：牛一種態度
1.胃痛腹痛。
大蒜吃多了會對胃黏膜造成傷害，導致胃痛、腹痛等等不適的感覺，所以大蒜也不可以多吃。
2.耳鳴耳聾。
大蒜吃多了可以讓眼部疾病加重，導致耳鳴，耳聾等等症狀，所以對於眼部疾病的患者儘量少吃或者不吃大蒜。
3.加重肝病。
大蒜不僅對肝病的病毒起不到殺菌的作用，反而更加的加重病情，所以患有肝病的患者儘量的少吃或者不吃大蒜。大蒜會有殺菌的作用，而且還可以加重肝病的發生，所以大家要注意。
4.貧血。大蒜吃多了也可以引起或者引發貧血，大蒜中的某些元素可以讓我們人體的紅細胞和血紅蛋白的含有量降低，從而引起貧血，所以有貧血的人群儘量不吃大蒜。大蒜如果吃的比較多的話會出現貧血的情況哦，所以在日常生活中飲食要注意，大蒜一定不要食用太多。
吃蒜有什麼好處
9樓：錢老師**答疑
吃蒜的好處有：
1. 增強抗病能力：蒜中含有豐富的硫化物，有助於提高機體免疫力，對抵抗病毒和細菌有很大的幫助。
2. 保護心血管：蒜中含有硫氰酸酯，可以預防血小板凝聚，減少血管的硬化，從而降低心臟病的發病率。
3. 降血壓：蒜中含有豐富的硫氰酸酯，可以降低血壓，減少腦血管疾病的發病率。
4. 抗腫瘤：蒜中含有豐富的有機硫，可以有效抑制癌細胞的生長，有助於預防腫瘤發生。
5. 預防糖尿病：吃蒜可以抑制血糖的上升，有助於預防糖尿病的發生。
10樓：歌曲壯觀
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
大量吃蒜有什麼壞處 30
11樓：匿名使用者
方法/步驟。
首先吃大蒜可以消毒，消炎，對人體有很好的消毒和抗毒等作用，可是大蒜吃多了也會對我們的胃黏膜造成傷害，導致胃痛、腹痛等等不適的感覺，所以大蒜也不可以多吃。
其次對於有眼部疾病的人儘量少吃或者不吃大蒜，因為大蒜吃多了可以讓眼部疾病加重，導致耳鳴，耳聾等等症狀，所以對於眼部疾病的患者儘量少吃或者不吃大蒜。
其次患有肝病的人群儘量少吃或者不吃大蒜，因為大蒜不僅對肝病的病毒起不到殺菌的作用，反而更加的加重病情，所以患有肝病的患者儘量的少吃或者不吃大蒜。
還有大蒜吃多了也可以引起或者引發貧血，大蒜中的某些元素可以讓我們人體的紅細胞和血紅蛋白的含有量降低，從而引起貧血，所以有貧血的人群儘量不吃大蒜。
還有雖然對人體起著很重要的殺菌作用，可是一天一瓣大蒜是正好的量，但是一旦吃多了，它也會殺死我們體內的有益細菌，所以對我們身體的也起到了一定的傷害作用是，所以我們也要少吃大蒜，儘量控制好大蒜每日的攝入量。
最後大蒜雖然可以**腸道疾病，但是對於非細菌性腹瀉和腸道不適的人群是不可以吃大蒜的，因為它不僅起不到大蒜應有的作用，反而會讓我們的腸道和胃部感到更加的不適，所以要儘量不要吃大蒜。
end注意事項。
注意每人每日的大蒜攝入量最好是生吃一瓣，熟吃三瓣的攝入量。
注意生吃大蒜時不要選擇過於辛辣的大蒜，儘量選擇味道稍微溫和的大蒜來生吃。
12樓：曾塔裡
大蒜辛溫、生熱，過多食用會引起肝陰、腎陰不足，從而出現口乾、視力下降等症狀。 如果長期過量地吃大蒜，尤其是眼病患者和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人，會有不良影響。有些長期過量吃大蒜的人，到了五六十歲，會逐漸感到眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口乾舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等，這就是長期嗜食大蒜的後果，故民間有「大蒜百益而獨害目」之說。
13樓：青鸞舞天
大蒜也具有明顯的抗癌作用，每週生吃2次，抗胃癌（但也容易損傷胃粘膜，導致劇烈胃痛），含有微量元素硒，對預防惡性腫瘤有益。如熟吃需吃生吃的8倍多。
一天吃半粒生蒜能預防結腸癌。亦有明顯的降血脂作用。大蒜促進血液迴圈、消除疲勞和延年益壽，是一種天然抗菌素。如將生大蒜放口內嚼5分鐘，口腔中的細菌。
會全部殺來。
但「大蒜百益而獨害目」，長期過量，到了五六十歲，視力會明顯下降、記憶力下降、口乾舌燥等。
14樓：神亦勝
大量直充肯定是有壞處，蔥這個職務是比較熱氣的，你多吃了之後容易上火。
15樓：琦亭聞霈
大蒜可治百病，只是對口氣影響令很多人不敢接觸，還有就是腸胃不好的人，吃多了容易拉肚子。
16樓：六洋易沛若
吃蒜會有滿嘴的蒜味，去公共場合不好。
17樓：渾濃強浩然
每天吃一瓣生蒜是比較合適，若是熟蒜吃個兩三瓣也就夠了，多吃並無益處。
食用大蒜。對肝炎病人極為不利，因為大蒜對肝炎病毒沒什麼作用，不利於肝炎的**。
18樓：孫樹帥
大蒜是山東金鄉的特產，以大量吃蒜的話對你有百利而無一害。
19樓：劉新軍
沒有壞處，就是嘴巴太臭，不好意思說話。
20樓：罡程麗文
蒜吃多了，有益腸，有損眼！
不可過量，少無益多則損！
21樓：南羊烤鴨
口臭。吃多了會導致內熱。
22樓：小胖紙
貌似有種說法是大蒜吃多了，不孕。
經常吃蒜的好處
23樓：
大蒜它是一種食、藥兩用植物，在我們的生活中應用廣泛。大蒜富含豐富的多糖、低聚糖、蛋白質，另外還含有脂肪和礦物質等等。
常吃大蒜可以防治心血管疾病、抗腫瘤，以及抗病原微生物等等。大蒜具有多方面的生物活性，長期食用還能起到防病保健的作用。大蒜按蒜瓣大小分類可分為大瓣蒜和小瓣蒜，它的營養價值很高，而且有很好的食療以及藥用價值，因此吃大蒜是有很多好處的。
另外，大蒜還富含著蛋白質、脂肪，因此它具有增強抵抗力、加強營養、殺菌、抑菌、抗癌、抗衰老等醫療保健作用。但是，大蒜也不能過量食用，否則可能會引起胃腸道的反應，另外還有可能會引起口腔的異味，因此吃完大蒜以後最好進行飯後漱口，保持口腔清潔衛生。
24樓：葉青萱
每天吃大蒜的好處通常如下：
1、能夠提高機體的免疫力，因為大蒜當中含有豐富的大蒜素，這種成分能夠對於許多致病微生物有殺滅和抑制的作用，每天吃大蒜能夠殺滅微生物、提高機體的免疫力。
2、能夠溫中行滯，因為從中醫食療的角度上來講大蒜性味辛、溫，入脾經和胃經，對於食慾不振、消化不良、脘腹冷痛的人每天吃大蒜，通過溫補脾胃而有很好的促進消化、提高脾胃運化的好處。
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