1樓：公良訪風區凝
你好：吃飯不可以吃太飽。
吃太飽對身體肯定不好了。
主要原因有：1影響消化。
2對胃部動力造成過重負擔。
3肚子會被撐大。
所以都說。吃飯七。
八。分飽，健康活到老。
2樓：由恨雲表旻
七分飽是一種健康的飲食方式。不管是聚餐，還是自助餐，都不要吃得過飽，因為這只是用片刻的滿足替換了健康！
3樓：寧芳澤荀城
吃飯吃太飽一定會有損健康的。想一想，拿一臺機器打比方，你總是讓它超負荷工作，你想想是不是損耗太快，一定會縮短它的使用壽命的。人也一樣，人體系統就是一臺複雜的機器，為了讓他更好的工作，平時一定要好好的保養。
1、吃飯的飽感是滯後的，在吃飯的時候如果你感覺吃得很飽，飯後一段時間就會覺得稱得慌，很難受，所以在飯桌上只要感覺差不多了就下桌吧。
2、人體每天的消耗是一定的，每次如果都攝入過多，除了供給生命各項活動之外，剩餘的能源物質就會轉化為脂肪儲存起來，體內血液中的脂肪多了會出現高血脂，動脈粥樣硬化，繼而會出現高血壓冠心病等不良症狀。如果肝臟中的脂肪堆積多了就會造成脂肪肝，嚴重的會導致肝硬化，這也是很危險的。
大量的脂肪堆積皮下，腹部，出現胃部增高，將軍肚等等，影響體型也給工作行動帶來不便。
3、總是吃得過飽，會使胃部總是處於一種膨脹狀態，加重胃的消化負擔，人在大量進食之後，會使人發睏，發懶，如果你吃飽之後馬上工作，運動，就會使體內大量的血液流向其他部位，而使消化系統的血液**減少，進一步影響到消化，如果長時間持續這樣，消化系統就會出現不良症狀。消化功能失調之後再想調理好就會有很大難度了。所以為了健康現在就好好保養吧。
吃太飽對身體有哪些危害?
4樓：北域名醫
1、導致身體疲憊。
吃得太多會導致大腦變慢，加速大腦的衰老。當飽餐後，人們的血液流向胃腸道系統工作，容易使人長期疲勞，昏昏欲睡。
2、會導致老年痴呆有相調查發現，一些患有老年痴呆症的患者，他們大多在年輕的時候，有一些很不好的飲食習慣。
3、增加腎臟的負擔。
吃得太多會損害到泌尿系統，因為過多的非蛋白氮從腎臟排出，這必然會增加腎臟的負擔。
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5樓：大道之初
吃太飽的危害。
1、給胃部增加負擔。
食物在胃部消化吸收，而胃部的容量是有一定的限度的。當我們進食過多的食物時，胃會因為承擔太重而不能正常工作，會有消化不良的表現。如果經常進食太多的食物，吃得太飽，長期以往，可能會引發腸胃疾病的發生。
2、引起肥胖。
肥胖的發生，除了運動量的減少，更大因素還是因為進食的食物過多，每餐攝入的能量超標，又不能得到好好的利用，脂肪就會在體內堆積產生肥胖。
吃太飽對身體有哪些危害？
6樓：匿名使用者
1.人體胃膜上皮細胞壽命較短，兩到三天修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，就會影響胃部修復，容易產生胃部炎症，出現消化不良症狀。
長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
2.現代人常吃高脂肪高蛋白的食物，多餘的營養物質堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。包括一些心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝等疾病，而且還會帶來一些列的併發症。
3.吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去工作了，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡。
4.吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌概率。在青壯年的時期長期飽食，年老後很容易患老年痴呆症。
5.長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏鬆的概率會大大提高。飲食過量會傷害人的泌尿系統，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。
6.晚餐吃得過好、過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的波浪擴散到大腦皮質的其他部位，誘發神經衰弱。
7樓：闢密鈕悅
吃的太飽會發胖，影響身體的健康，由其是老年人，在各種器官逐步衰退時吃的過飽，內分泌失調，各種疾病就會找上門，不僅自己受罪，還給兒女找麻煩，我建議老年人根據自己的身體情況，保證一日三餐，吃八成飽，再加上每日的鍛鍊，心情舒暢，定期檢查身體，無病防身，有病早治，保證您身體好，精神好。
8樓：養生動畫
會加重胃腸道的負擔，從而容易引發腸胃疾病，過渡飲食會導致身體出現不消化以及胃痛的現象，還有吃太飽容易導致營養過甚，結果就是多餘的營養轉化為脂肪儲存起來，引起肥胖。此外吃的過飽還會使骨骼脫鈣。
吃飯吃得太飽有什麼危害
9樓：悠幸
一、胃病。
1、因為食物都是進入到胃裡面，如果食物過多，會使胃部消化負擔加重。
2、胃粘膜上皮細胞每兩三天就要修復一次，如果先前吃的東西還沒有被消化完全，然後又吃東西又填滿胃部，讓胃始終處於充滿的狀態，胃黏膜就沒有修復的機會，而消化的時候，胃會大量的分泌胃液，容易損壞粘膜，長期以來，可能會導致胃潰瘍等症狀。
二、引起三高。
而且吃太多的話，會攝入大量的蛋白質和脂肪，容易導致營養物質堆積引發肥胖，而且肥胖會帶來高血壓，糖尿病，心血管疾病等疾病。
三、消化道疾病。
吃太飽容易引起腸道疾病，脂肪過多消耗不了容易堵在腸道里，防止排洩不通，導致大便排洩不出，成黑色，而且帶走血。
四、腎病。如果飲食過量，一些要從腎臟排出的物質就會增多，甚至超過正常的量，加重腎臟的負擔，所以會傷害人的泌尿系統。
五、對大腦有影響。
吃的太飽，會使大腦的反應變的遲鈍，會加速大腦的衰老。而且人們在吃飽之後，大部分的血液都去參與了胃部的消化活動了，容易讓人疲勞昏昏欲睡。
六、骨質疏鬆。
食物進食過多，胃部腫脹，會對周圍的器官造成壓迫，會誘發神經衰弱。長時間進食過量會使骨頭的鈣含量流失，容易導致骨質疏鬆。
吃太飽還會引起另外一些問題：
1、如果吃飽的同時喝了過量的酒的話就容易誘發急性胰腺炎，還容易增加老年痴呆的概率。
2、吃太飽會抑制一些細胞的活動能力，增加癌症的幾率。
10樓：匿名使用者
首先易發胖，其次還容易誘發各種疾病。
11樓：美若瑜琳
吃太多對身體影響較大，首先是會導致本身感覺不適，導致腹脹，噁心，甚至嘔吐，其次長期吃太多，會導致肥胖，血糖高，血脂高等，長期維持這樣會出現動脈粥樣硬化，甚至動脈粥樣硬化性心臟病，腦供血不足等，最終危及生命，所以說，合理的控制飲食體重對身體是有很多好處的。適當保持飢餓感還有益於身心健康，提高免疫力，提高記憶力等。
吃太飽對身體是不是不太好？
12樓：天才人物我無敵
吃太飽的話，對身體當然不太好，因為會增加胃腸的負荷，很可能會造成消化不良等一些胃腸疾病，對身體健康有很大的影響。
13樓：職場百事露露
吃飽了對身體不好的，因為這樣的話，可以導致身體的腸胃壓力超級大。這樣的話，對於身體長期會導致胃病。
14樓：匿名使用者
是的。吃太多會嚴重加重胃的消化負擔，對胃造成一定的損傷，而胃是人的身體的重要器官，長期以往會不健康。
15樓：吃瓜預備役選手
是的，吃太飽對胃會造成非常大的負擔，也容易造成營養過剩，讓人變得越來越胖。
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