1樓：匿名使用者
其實論養生，楊氏太極要比陳氏太極好。
陳氏太極的金剛搗碓、掩手肱拳等動作容易形成氣行不順。
當然有名師引正道就不同一點吧。
我兩者都練過，感覺還是楊氏比較容易培養內氣。
小生目前剛練楊氏老六路一年不到，人也年輕，還不是很能體會其中養生的成分，但師兄當中不乏七八十歲的，也樂此不疲。
不過倒是可以調整心態和看問題的角度，可能脾氣少了就能養生吧，呵呵。
2樓：匿名使用者
建議還是練楊氏的吧， 楊氏的比較柔緩， 陳氏更適合年輕人， 朋友你的狀況特別像四十來歲人以後的 特徵， 建議沒事時 多多做 內家拳裡面的 抬眼皮動作，就是 太極拳裡面的頂頭懸 ， 然後頭部不動，眼往上看， 這是清心明目的要訣， 很多人練拳 效果不明顯就是沒有注意 翻眼皮的技巧， 這個動作在中醫和內家拳是基本要領， 法簡效巨集，平時沒事時也可以做， 頭部不動，眼往上看，基本上 眼往上盯著看 一分鐘就有明顯效果， 降心火 特別明顯。
3樓：匿名使用者
在去年的10月份，也跟你一樣是為了給父母多點關懷，所以到**網上想找一些關於養生方面的產品給爸爸用，他經常說失眠，排便不順暢，後來看到軍之貢產家店裡的韓文版足貼買得很瘋，而且好評也很多，也抱著試試看的態度，於是就買下了200片給爸爸用，一個月後找**回家，第一感覺到的是爸爸的精神好很多了，而且他說胃口也有變化，叫我有空多帶些他以前喜歡吃的臘味回家，我覺得欣慰，我問他那足貼用了多少，他說用了一半，自從用上了晚上睡覺真的很容易入睡，我也不知道是否真的，也許與老年人的心理作用也有關係吧，不管怎麼說看到爸爸精神好我就安心工作了，至於你提到你奶奶有風溼和腿痛我就不知道足貼是否有這個功效，因為我爸爸的腿沒有風溼，不過建議你試試，希望對你奶奶有用，也不是很貴，不過前提要買到**哦。
4樓：匿名使用者
我沒用過，但是看過報道，是騙人的，尤其是什麼**功能，更是可笑。 現在這些號稱**的產品越來越多，但是胖子也越來越多。什麼國外品牌，只是託中介公司在國外辦了個執照而已。
5樓：匿名使用者
軍之貢美容排毒足貼是騙人的。
足貼的功效
6樓：百小度
2、貼在關節部位可起到消除疼痛及疲勞的作用，對關節炎、頸椎炎等都有非常好的效果。
3、足貼能從人體抽吸出不必要的水分、淋巴液、廢油後變成渾濁液體，廢油、廢液統統被吸出。
4、可有效改善老年人常見的風溼寒痛、腫脹、腿沉腿僵、扭傷等，減輕肩痛、腰痠、關節痛等症狀。
足貼是一種理療的保健用品，足療在我國有著悠久的歷史，足貼是一種通過足底皮下給藥的中藥足療保健用品。
足貼的功效
7樓：匿名使用者
經常使用具有排毒祛溼安眠等作用。
要想足貼有效果，正確使用方法很重要，有四個步驟：
泡、搓、泡、貼，1.泡，首先倒半袋珍晶妍泡足鹽到腳盆裡，泡腳10分鐘，毛孔開啟，熱氣打入體內；
2.搓，把剩下的半袋泡珍晶妍泡足鹽倒於手心，搓腳、腳趾、腳面、腳背及小腿肚子。將腳上的穴位、毛孔統統開啟，死皮、角質、炎症統統去除；
3.泡，再接著泡10-15分鐘，將毛孔徹底開啟，倒逼出溼氣，後擦乾腳、腳趾間和腿部水份；
4.貼，足貼貼於需要部位（貼於有溼氣、淤青、疼痛、骨折等需要的穴位出）。平時多貼於腳底湧泉穴位處。
以上方法過後。再用足貼貼敷6-7小時。長期使用具有排毒祛溼安眠等作用。
足貼的功效
8樓：舊時光
足貼能夠促進新陳代謝，促進睡眠、舒緩疲勞、改善便秘、口臭及腹脹現象；活化細胞，排出體內溼氣，緩解足底和關節部位的壓力。
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