吃雞蛋能喝牛奶嗎？
1樓：乾萊資訊諮詢
牛奶加雞蛋的早餐並不科學，蛋白質難以提供能量。有超過9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長期在早餐中缺位。大多數的家長們以為這樣的早餐就是與國際接軌，殊不知這是非常錯誤的觀念。
牛奶雞蛋是好東西，但是用錯了地方。
經過一夜十多個小時的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。
吃雞蛋可以喝牛奶嗎
2樓：楊同學聊遊戲
雞蛋和牛奶都是屬於生活中最為常見的食物，雖然兩種食物都營養十分豐富，但都是以蛋白質和鈣質為主，因此，這兩種食物之間不存在成分間的相互反應，完全可以一起吃。
2牛奶和雞蛋並不適合一起吃。
雞蛋加牛奶是很多人的早餐經典搭配，其實這兩種食物根本不適合一起吃，雞蛋和牛奶都是屬於高蛋白食物，人體的胃腸對蛋白質的消化吸收十分有限，一次性攝入過多會導致蛋白質不能完全吸收，降低雞蛋和牛奶的營養價值。
3雞蛋和牛奶都屬於高蛋白食物，因此，不適合在一起吃，建議分開食用，尤其是在早上，最好是先吃一些其他的食物，再吃雞蛋，而牛奶則需在吃雞蛋後1小時後食用，可保證雞蛋和牛奶中蛋白質的完全吸收。
41.牛奶和雞蛋都屬於高蛋白食物，因此，雖說平時可以一起吃，但是也不能多吃，以免蛋白質攝入過多，引起消化不良。
2.還有部分人喜歡飲用開牛奶衝生雞蛋，這種吃法雞蛋無法完全熟透，容易感染菌類引起腹瀉，而且牛奶煮開也會導致蛋白質變性，降低其營養價值。
3.牛奶和雞蛋都屬於高蛋白食物，不適合早上空腹食用，因此，早上最好是先吃一些食物緩緩腸胃，再喝牛奶或吃雞蛋，保養腸胃，促進消化。
喝牛奶能吃雞蛋嗎
3樓：薔飛煒
牛奶和雞蛋可以一起吃，但注意不要用牛奶煮雞蛋。
牛奶和雞蛋裡面都含有非常豐富的蛋白質，脂肪含量也比較高其中雞蛋裡含有的卵磷脂是大腦所必需的營養素之一，雞蛋裡還有很多鐵元素，對於**貧血有很好的作用。牛奶裡面含有很多的優質蛋白，牛奶和雞蛋裡面的蛋白都非常利於人體的吸收，牛奶和雞蛋應該是可以一起吃的，適度的飲用牛奶，雞蛋對身體發育和預防骨質疏鬆是非常有幫助的。
4樓：洛枋洲
牛奶、雞蛋、麵包，基本是西餐標配，完全可以一起吃。
早上吃雞蛋喝牛奶，每天喝牛奶吃雞蛋是否有好處
雞蛋和牛奶不能一起吃，這樣不利於消化，因為雞蛋蛋白高，最好分開吃 牛奶不要空腹飲，腸胃不好，會引起肚痛，先吃一些麵包或一些粥再飲牛奶會更好 你現在正是身體發育的時候，應堅持每天飲不低於800亳升的牛奶，在睡前飲牛奶又可以幫助催眠 雞蛋和牛奶一起吃不利於消化吸收,建議每天早上換著吃,雞蛋少吃點,因為膽...
牛肉能和雞蛋一起吃嗎，雞蛋能和牛奶一起吃嗎？
牛肉和雞蛋可以一起食用，一般不會有什麼不良影響。建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛鍊，每週至少進行體育活動3 5次，如球類運動 游泳 騎車 跑步等，還要保證充足的睡眠，戒菸戒酒，有利於提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。牛肉不能和以下食材一起吃 牛肉 栗子 引起...
吃雞蛋能喝芒果汁和酸奶嗎，吃芒果後能喝酸奶嗎？
可以。但是最好不要立即喝酸奶，你可以在吃完半個小時後再喝酸奶。從營養學的角度來看，酸奶有助於人體的消化，同時還可以對人體的胃腸道菌群有一定的調解作用。建議你在飯後半小時喝酸奶最好。酸奶可以和芒果一起食用嗎？為什麼 芒果和酸奶是可以放在一起吃的。因為芒果中含有豐富的維生素和大量的胡蘿蔔素，而酸奶中則含...