嘴唇乾裂吃什麼水果
1樓：尋醫問藥網
嘴唇乾裂不但疼痛難忍，而且也讓我們的外觀。甩掉唇乾舌燥，五大天敵食物助你嘴唇紅潤。那在日常生活中有哪些食物可以預防嘴唇乾裂呢？下面就來具體的瞭解一下。
1、蔬菜類飲食防嘴唇乾裂。
如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品，都是預防嘴唇乾裂的好飲食。
2、糧食、硬果類食物防乾裂。
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥，都有助於預防嘴唇乾裂。
3、禽肉蛋類預防嘴唇乾裂。
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類等有助防嘴唇乾裂。
4、水果防乾裂。
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
5、水產品預防嘴唇乾裂。
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
推薦：冬季來臨，天氣乾燥，多給**補水，多吃補水食物，內外兼補，**水潤。
2樓：老百姓是
嘴唇乾裂是秋冬季節的常見症狀，表現為口唇乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大，加上人體維生素b2、維生素a攝入量不足造成的。可以從調整飲食和日常習慣上來防治。平時應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
山藥。營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3~4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。
吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類水果，多食易「上火」，其結果是會讓嘴唇更加乾燥。因此吃桔子要適量。
綜上所述，吃水果不是根本，蔬菜 和唇膏是首選。
3樓：默兒媽廚房
天然的潤唇膏，你錯過了嗎。
4樓：養生微木
對付嘴唇乾裂，相信大家聽到最多的方法就是多喝水了。喝水確實能在一定程度上，緩解乾燥，但是並不能真正緩解嘴唇乾裂情況。今天給大家分享五種水果，經常吃，常吃能有效從內部調理，改善唇部狀態。
5樓：禮浦業雲韶
嘴唇乾裂的患者日常是要注意多喝水以及多吃水果的，因為只有通過多補充水分才是能夠有效的緩解嘴唇乾裂的症狀，而且一般引發嘴唇乾裂的原因是因為過度的缺乏水分導致的，在水果方面是要注意多吃一些新鮮的水果，一些富含水分的水果也是比較有效的，可以多吃梨子、木瓜、青瓜、西紅柿等，還可以多吃桃子、蘋果、香蕉等，甘蔗也是能夠食用的，都是有良好的緩解嘴唇乾裂的症狀。
6樓：mixi米西
梨，蘋果，獼猴桃。
不過這些水果你要經常吃的，不能臨時抱佛腳等到嘴巴乾裂的時候吃，平時也可以塗點潤唇膏！
7樓：baby動物迷
嘴唇乾裂，一般多由於**乾燥，缺乏水分，維生素所致。指導意見：這種情況可以多吃梨，橙子等水果，多吃蔬菜，另外可以去**科開維生素e霜外用，有潤燥的作用還可以抗氧化。
8樓：匿名使用者
直接用。唇嫣。露，簡單有效，很管用，樓主可以試試。
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