腳脫皮吃什麼水果好，腳前跟乾裂脫皮吃什麼水果好

1樓：佐羅星星之火可以燎原

吃富含維生素b1的水果，有：西紅柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,彌猴桃等，但是不多，富含維生素b1的是糧穀類、豆類、乾果、酵母、硬殼果類，尤其在糧穀類的表皮部分含量更高，故碾磨精度不宜過度還有動物內臟、蛋類及綠葉菜中含量也較高，芹菜葉、萵筍葉中含量也較豐富。

為什麼腳脫皮吃富含維生素b1的食物，因為腳脫皮是細胞的正常死亡，或者是真菌引起的非正常死亡，就是熟稱的腳氣。

身體無時無刻都在進行著新陳代謝，而人體熱量主要來自碳水化合物的代謝過程，維生素bl最重要的作用就是作為輔酶參加碳水化合物代謝，使這個過程能夠順利地進行。所以，細胞的更新離不開維生素b1。

而當身體缺乏維生素b1時，熱能代謝不完全，會產生丙酮酸等酸性物質，進而損傷大腦、神經、心臟等器官，由此出現的一系列症狀，總稱為「腳氣病」。

所以，腳蛻皮不是簡單的多吃水果，而是更要吃富含維生素b1的食物！

2樓：匿名使用者

水果裡都含大量維生素，含量略微有差異，所以隨便吃什麼都行，可以挑自己喜歡的，最好吃不同的水果。

3樓：手脫皮用癬達淨

所謂的腳氣，現在人們指腳氣主要是指的足癬，足癬其實就是一種真菌感染。

真菌喜歡溫熱潮溼，足部正好給它提供這個環境，所以這個足部很容易長腳氣。建議每天用白醋兌溫水泡腳，外用乳膏@我暱稱說的那種@。平時注意腳部清潔衛生，勤換襪子勤洗腳，穿透氣鞋，不要抓撓，防止交叉傳染。

4樓：恩倍親天貓有售

長期缺乏維生素會導致脫皮

所以平時多吃一些蔬菜水果還是很好的

香蕉，蘋果，橘子，獼猴桃都是很好的

還有確定脫皮是不是真菌感染造成的

腳前跟乾裂脫皮吃什麼水果好

5樓：國際性的楊冪星

足部的乾裂、長繭，其原因是冬季汗腺分泌減少，**乾燥，同時由於角質層增厚，失去彈性，再加上外力牽扯、擠壓，所以形成裂口。

因此雙足護理重在預防，措施在於日常洗足時，特別在天氣寒冷的季節，不要用太多的鹼性強的肥皂和藥皂。可常用熱水泡足，較簡易的保健泡腳法是用花椒煎湯泡洗，它不僅祛除寒氣，而且扶助陽氣。在殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫方面效果理想。

除此之外，可用消毒好的刀片削去容易發生裂隙部位的粗糙**，再塗上凡士林、植物油或尿素霜、潤膚霜等。也可口服維他命a、e以及多食新鮮蔬菜、水果等等。

在鞋、襪的選擇上，鞋不宜太緊太窄，否則影響足部血液迴圈，並注意腳部按摩，適當揉搓雙足，保持腳部正常狀態。堅持每日洗腳換襪，並注意防護，不妨參照以下步驟：

第一步：檢查腳趾關節是否長硬繭，趾甲周圍有無起皮或倒刺。

第二步：雙足在有足浴露的溫熱水中浸泡10分鐘，擦乾後按摩腳趾。

第三步：充分按摩腳面，腳兩側，並用大拇指按壓足底。

第四步：易乾裂的腳後跟是你應重點護理的部位，反覆按摩，使血液更流暢。

第五步：選擇保溼效果好的滋潤護腳霜，均勻塗於腳部，不要遺忘細小的地方。

第六步：在腳後跟多塗抹些保溼類的護腳霜，這裡應給予特別的滋潤。