空腹可以吃早餐嗎?人可以空腹吃早飯嗎?

2023-06-16 19:00:16 字數 4729 閱讀 4658

1樓:瞿軒

空腹當然是可以吃早餐的,一般早上起床的時候都是空腹起床以後就可以立即吃早餐。一般吃飯都是在空腹的時候才吃的,沒有人吃飽了以後再繼續吃飯的。相對應的情況下,如果空腹的時候不能吃早餐,那就不能吃飯了,這個時候人就會很容易出現營養不良的情況。

所以吃早餐大部分都是空腹的時候吃的,沒有到了午飯之後再吃早餐的。這個時候就不成為早餐了,就成為午餐了。任何情況下空腹都可以吃東西的人,如果到了空腹的時候不吃東西就有飢餓感,就容易對身體產生影響,及時的吃東西就能,提供能量,增強體質。

2樓:沅水彎彎流

空腹可以吃早餐呀,一般經過一夜睡眠,早上都是空腹的呀。不吃早餐對身體不好,因為經過一夜的消耗,人的身體營養已經跟不上了。而且早上到中午還有幾個小時,這首要工作的話還有很多消耗。

3樓:帳號已登出

可以的喲,要按時吃早餐哦,很多人起床時間都不規律,自然也就是不注意早上用餐的時間。研究表明,最佳的早餐時間為7到9點,因為胃在這個時候對昨晚的食物已經消化得差不多了,如果這個時間還不新增食物的話,會直接影響到我們的胃健康,長此以往會為我們的身體健康帶來潛在的威脅成分。

4樓:嘿人活

額,這必須能吃早餐,不吃早餐對胃不好。

5樓:新左右

空腹就是要吃飯的,早餐、午餐、晚餐都要吃。

6樓:wormhole時光機

早餐當然是餓了空腹才吃的。

7樓:匿名使用者

空腹吃早餐。一般,經過一夜睡眠後,您在早上空腹。不吃早餐對身體不,因為吃了一晚,身體營養跟不上了。而且從早上到中午還小時,個初工作消耗很大。

人可以空腹吃早飯嗎?

8樓:匿名使用者

答:你好,吃早餐都是空腹吃的,這沒有問題。

9樓:網友

空腹時候當然會覺得餓,自然就需要吃東西,當然就需要吃飯的,只有空腹時候才會吃飯,吃完飯才會有體力,所以早飯時候當然需要空腹吃的。

10樓:才陽曦

可以,但最好起來喝一杯溫水,有利於腸胃,然後在吃早飯最好了。

11樓:在狀元樓煮咖啡的甜椒

空腹是可以吃早飯的。要注意準時吃早餐。許多人不定時起床,這自然意味著他們不注意早上吃飯的時間。

研究表明,最好的早餐時間是7點到9點,因為此時胃已經消化了昨晚的食物。如果此時不新增食物,會直接影響我們的胃健康,從長遠來看,會給我們的健康帶來潛在的威脅。

12樓:同含秀

人可以空腹吃早飯嗎?人早晨起來時最好是先喝一些溫開水,然後再吃早飯,。

13樓:匿名使用者

人在空腹時當然可以吃早餐嘞,因為一正是因為空腹所以感覺到飢餓才要吃飯呀,你不可能飽的時候還吃飯。

14樓:網友

你早上起來不空腹還是吃飽的?夢裡夢遊吃飽了?你問這問題就離譜。人可以空腹吃早飯,而且都是空腹吃早飯的呢。

15樓:歷史成語

人早起都是空腹吧,起來後都是空腹開始吃的飯吧,應該是可以的。

16樓:宇宇宇思宇

不能空腹吃早餐。怎麼才算不是空腹,只有一條:喝新鮮的溫開水後再吃早餐,這樣就不是空腹了,且對身體健康有利。

早晨起床後喝一杯水有清理腸胃、清理大腦等諸多好處。首先,新鮮的白開水是最佳選擇,人在整夜睡眠呼吸、排汗、泌尿要消耗許多水分,早晨起床如果能飲些白開水,可以很快地使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水,早上起床後的第一杯水最好不要淡鹽水或果汁、可樂、咖啡等飲料,否則這些飲料含有檸檬酸等物質,會在代謝中加速鈣的吸收,利尿作用會增加肌體對水的需求,反而造成體內缺水。

17樓:襲義

你真逗!哈哈哈,不空腹難道吃飽了在吃!

磚家說:不能空腹吃早餐。怎麼樣才能吃早餐?

18樓:涼生

親 根據你目前的狀況 建議您最好不要空腹去吃飯了,可以吃點被門夾過的核桃補補腦。

19樓:遇樂

抖音過來的,哈哈

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