1樓：匿名使用者
快速提高視力的方法有：
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現視力下降的時候，一定要查詢主要原因，並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。以確保有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液迴圈速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食，營養均衡。
日常膳食雖說每天以穀類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素，建議補充樂睛視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，降低近視度數。
這是最重要，也是最根本的，近視度數會逐漸降低，年齡越小，越容易恢復。
怎樣讓視力變好
2樓：美麗誓顏
視力變好的方法有：
1、眼睛不能過度勞累保持充足睡眠，最好佩帶眼鏡，做矯正**，防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
5、多休息，睡眠也有影響的。
歲以下的，應該及時服用視力營養素。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
怎麼能讓視力變好
3樓：唉沒名可取啊
讓視力變得更好的方法主要是注意對視力的保護，養成正確用眼習慣，平時一定要控制使用電腦，以及手機等電子產品的時間，並且保持正確的書寫姿勢。在用眼一段時間之後注意讓眼睛休息，可以做眼保健操，也可以把眼睛望向遠方，平時不要熬夜，避免出現過度用眼的情況。
當出現眼睛疲勞時，可以使用保護眼睛，並且具有緩解視覺疲勞的滴眼液。每天堅持體育運動，也可以起到提高視力的作用，包括乒乓球、羽毛球運動等，都對於提高視力有著很好的作用。除了這些方面的辦法之外，在飲食上多吃新鮮的水果、蔬菜，多吃富含維生素a、維生素b、維生素e的食物，這些營養物質對於提高視力有著很大的幫助。
怎樣讓視力變好？
4樓：奇葩冷知識
視力是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定，然而當眼的屈光介質（如角膜、晶體、玻璃體等）變得混濁或存在屈光不正（包括近視、遠視、散光等）時，即使視網膜功能良好的眼視力仍會下降。
怎麼讓視力變好 5
5樓：匿名使用者
我覺得眼保健操是非常實用的眼保健方法，可以有效改善近視。並且看電視、使用電腦、看書的時間與姿勢也非常值得重視，讓眼睛得到充分的休息，它們自然會報答你的，不是嗎？
6樓：匿名使用者
堅持用眼衛生，眼保健操，保證一定時間的目視遠方！
視力會變好嗎，眼睛近視會自然變好麼
近視是不可逆的，一旦近視就需要及時矯正，以免出現不同程度的眼底問題，目前看度數是否穩定，未成年人主要是通過配鏡來矯正視力，成年人可以通過手術來恢復視力。日常要保證充足的睡眠，正常的作息時間，在做作業看書的時候保持正確的姿勢，合理用眼少使用電子產品，避免在高光或者昏暗的地方使用眼睛，避免眼球高壓。近視...
怎樣能把手變好看啊，怎麼讓手變好看？
要使粗手變細變漂亮，辦法有三 變細。每天左手對右手 右手對左手進行按摩。有時間就做，堅持每天做，每次做到發熱效果為佳。因為手是很難通過 自已 本身的運動來 的，必須藉助於外力，使其發熱燃燒脂肪，長時間堅持必有效果。變漂亮。避免與水 風 沙 油 巨冷巨熱接觸，經常與這些東西接觸手會變幹變老變醜，這就要...
怎麼樣才能讓面板變好，怎樣讓面板變好？
毛孔粗通常是沒有注意清潔或者清潔不徹底，缺水導致毛孔變得明顯，因此建議你做好清潔工作，洗臉時多衝洗幾次，不少於十次最佳，然後記得及時護理 擦上水和乳液，一週做一次保養 平常注意心情放鬆，壓力得到適當的發洩，排便正常，少油膩不熬夜，自然是不會有大問題的，不知道這個回答你可明白？已經說得很清楚也很簡單了...