1樓：匿名使用者
尿酸高主要和嘌呤代謝異常有關係的，可以用別嘌呤醇口服**，平時注意飲食禁忌，不要吃豆類，酒，海鮮等。
火鍋，動物內臟等也要少吃。多吃蔬菜，水果，適當喝茶，定期檢查尿酸值和腎功能。
2樓：匿名使用者
尿酸偏高的人飲食上要注意避免吃嘌呤含量偏高的食物，可選擇適當多吃促進人體代謝的食物，做好飲食上的護理工作，有助於使尿酸水平得到改善。
尿酸偏高的人需要控制體內的嘌呤攝入，要避免吃一些嘌呤含量比較高的食物，如螃蟹、大蝦等海鮮類食物，以及雞肝、豬肝等動物內臟類食物，也需要避免吃嘌呤含量偏高的豆製品，比如豆腐、豆漿等，減少嘌呤含量豐富的蘑菇、肉湯等食物的攝入，還需避免喝酒。此類人群平時應保持低嘌呤、清淡飲食，控制體內尿酸水平。
此類人群可以吃一些促進人體代謝的食物，比如可以吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，包括紫薯、蕎麥麵、玉米等，還需要保證充足的水分攝入，促進尿酸排出，有助於使尿酸偏高的情況得到改善。
尿酸高不可以單純通過調整飲食的方式改善，還需要在醫生指導下通過藥物**，如遵醫囑選擇別嘌醇片、非布司他片等藥物。通過藥物的使用能夠控制體內的尿酸含量，可以預防痛風疾病發作，同時也有助於使痛風疾病發作得到控制。
3樓：懂視生活
1. 其一，在**尿酸高的時候，要注意應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水，以及一些利尿的降酸茶。
2. 其二，在**尿酸高的時候，要注意禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。
3. 其三，在**尿酸高的時候，要注意多選用富含維生素b1及維生素c的食物。可用食物：米、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
注意事項。此外，在**尿酸高的期間，在飲食上還要注意不要吃辛辣的食物，要多喝水，尤其是白開水，還有要少吃或者是不吃鹽。
尿酸高飲食注意什麼
4樓：夏末蔚曳
概述
尿酸高要是被長期置之不理將會引發痛風或者是關節炎的出現的，這些都是很可怕的，所以我們一定要注意自己的身體酸鹼的平衡，不要讓這些疾病有機可乘。我來分享下尿酸高注意些什麼。
尿酸高注意些什麼
第一：尿酸高症狀要去正規醫院定期檢查，以便實時掌握自身的健康狀況，對症下藥。而尿酸高的。症狀的調節主要是控制飲食，一般不建議使用藥物**，藥物**有很強的***、依賴性。
第二：對於尿酸高症狀的患者，應該制定合理的飲食以及運動時間表，規劃好自己每天的飲食量以及運動量，不暴飲暴食，忌食菸酒。只要我們能養成良好、規律的生活習慣我們就能更早的擺脫尿酸高的困擾。
第三：腎小球濾過減少：也可使尿酸水平增高。
其中之一的機制是濾過率降低，這是腎功能不全或衰竭的高尿酸血癥的主要原因。尿酸淨重吸收增加可發生在容量降低的情況下，這是利尿劑引起高尿酸血癥的機制之一。
注意事項
1、大量喝水，每日應該喝水2000毫升至3000毫升，促進尿酸排除。
2、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取要加以控制。
尿酸高飲食需要注意哪些
5樓：夢魔
很多患者在體檢中會發現自己尿酸高，平時也沒有什麼特殊的症狀，往往也不會當回事，尿酸高不去改善的話會引起痛風，進而會對患者造成更嚴重的後果，所以一定要積極**和調理，可以常喝得甫的資風草茶防治尿酸高。那尿酸高怎麼辦呢？
1、多吃蔬菜水果。
患者要多蔬菜，比如茄子、上海青、生菜等等，患者不要吃菠菜，病情豆類的話儘量少吃或者不吃。水果也要多吃，各種水果裡面含大量的碳水化合物，多吃水果可以讓身體偏鹼性，尤其多吃櫻桃，可以起到降低尿酸的作用。
2、低蛋白飲食。
適當減少魚類、豆類等含蛋白質高的食物攝入量。忌菸酒酒精易使體內乳酸堆積，抑制了體內尿酸的排出，會引起痛風，所以尿酸高的患者一定要忌菸酒，另外除了禁酒，還要少飲咖啡、茶。
3、限制脂肪攝入量。
尿酸高的患者每日脂肪攝入總量在50克左右是比較好的，要食用植物油，並且少吃動物脂肪類的油脂。
4、禁食含嘌呤高的食物。
含嘌呤高的食物一般有以下幾類：動物內臟、魚蝦、牛羊肉類等，尿酸高的患者最好不要食用。
5、多喝水。
水是人體內部的重要組成成分，而喝水對身體是比較好的，尤其是對尿酸高的患者，多喝水可以稀釋體內尿酸的濃度，便於尿酸的排出，還可以防止結石的形成，但是在喝水的時候也要注意，也不要喝的太多。
6、以含高碳水化合物的食物為主。
高碳水化合物成分的食物主要有米、面、穀類等等，尿酸高的患者平日的主食要以這些食物為主，可以正常的供給能量。
6樓：曹雨田的天空
尿酸高的患者，在飲食方面應注意減少高嘌呤食物的攝入，少喝果糖飲料，增加蔬菜的攝入，增加飲水量（2升/天），戒菸戒酒。
尿酸高患者不能吃的食物有：①高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚、沙丁魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚。③酒：
不可飲酒、尤其是啤酒、黃酒。 一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，使腎臟的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加。④酸性食物，如煎炸食物、高脂食物。
酸鹼不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
尿酸高注意什麼飲食？
7樓：匿名使用者
很多人去醫院體檢經常發現自己尿酸高，似乎和年紀無關，很多人都很奇怪自己年紀輕輕尿酸高，以為是年紀大的人的專利。尿酸高最容易引起的就是通風了， 還有可能引起腦卒中。所以要積極的**。
平時建議喝茲楓草茶。
一般來說，沒有任何的不舒服症狀，僅僅通過體檢發現尿酸升高，常常尿酸也只是輕度升高，對於這種病人首先應該通過合理飲食來降低尿酸。那麼，高尿酸血癥患者應該吃什麼呢？最重要的是使用嘌呤含量偏低的食物，低嘌呤的糧食類食物有大米、小米、饅頭、餅乾、麵條、玉米、麵包等，低嘌呤的蔬菜有黃瓜、冬瓜、南瓜、茄子、萵苣、蘿蔔、土豆、菠菜、白菜、芹菜等，低嘌呤的水果有橙子、橘子、蘋果、梨子、桃子等，還有各種蛋類和乳製品含嘌呤也比較少，如雞蛋、鴨蛋、牛奶、酸奶、奶粉等。
對於中等嘌呤的食物我們可以適當使用，如草魚、鯉魚、蝦、魚丸、肉類、豌豆、綠豆、紅豆、黑芝麻等。那麼對於高嘌呤食物我們就要少吃了，如黃豆、香菇、動物胰臟、小腸、鰱魚、腦子、濃肉湯。
上面的食物種類繁多，很多病人可能很難記住，簡單來說，對於高尿酸血癥病人要少吃魚、肉、濃肉湯、海鮮、豆類等食物，各種主食、蔬菜、水果、蛋類、奶製品可以比較放心地食用。另外，多喝水、勤排尿也是降低尿酸的重要方法。除了飲食上需要控制以外，高尿酸血癥病人還需要戒菸、戒酒、避免口服升高尿酸的藥物，平時還需要多加運動，控制體重。
需要注意的是：倘若嚴格按照上述這些簡單降尿酸的方法來執行，可尿酸水平依然很高，那麼，需要儘快就醫，以免延誤病情。
8樓：文慧兒心靈港灣
尿酸高飲食要注意了，不能吃嘌呤高的食物。
比如說動物內臟，像豬肝、豬肚等等就不要吃了。
還有豆製品也不能吃啊，像豆腐、人造肉之類的食物也不能吃。
海鮮類也不能吃的，還有火鍋，都不能吃的。
總之，就是不要吃高嘌呤的食物。
還要配合藥物**，才能調養好身體。
9樓：網友
高尿酸要注意，平時飲食清茶淡飯，適量運動，改掉以前不良的生活習慣，如果在不注意，將來容易得痛風。
這種病，非常不好調理，真應該注意了。
這是我的看法。
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