1樓：保定愛爾眼科
如果眼睛近視的度數降低了100多度，就說明眼睛並不是真的近視，應該屬於假性近視的表現。假性近視多見於兒童或者青少年，是指眼睛確實出現視力下降，而且經過直接的電腦驗光檢查也存在近視度數，但是，如果進行散瞳驗光檢查，會發現眼睛並沒有那麼高的度數或者沒有近視的表現，這種情況就稱為假性近視，主要是由於不合理的用眼習慣引起眼部的疲勞，就會表現出上述的症狀。假性近視是可以恢復正常的，所以，經過合理的休息或者正確的用眼習慣以後，假性近視可以逐步恢復正常。
所以，眼睛出現上述情況以後，一定要到正規醫院進行散瞳驗光檢查，明確近視具體的度數。
2樓：miomi美瞳
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1，如果糖分攝取過多，維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。
過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。
高度近視眼怎麼降低度數啊
3樓：保定愛爾眼科
我們知道近年來近視的發病率也在逐漸升高，而且很多青少年都出現了高度近視或者超高度近視，這引起了國家以及各級**的廣泛關注。
在日常生活中，很多家長都想知道怎樣讓近視眼的度數降低，其實如果發生了真性近視，往往已經出現了眼球結構的改變，這種情況下，我們不管配一副合適的眼鏡，還是戴一副合適的角膜塑形鏡，都是有效的緩解或者控制近視度數的增長，但是不可能讓近視的度數降低或者消失。
平時的時候也一定要注意養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生，多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，讓眼部的肌肉得到充分的放鬆，這些都是為了緩解近視度數的增長，但是不可能使近視回到不近視的狀態，也不可能明顯的降低近視的度數，當然如果是假性近視，如果多進行戶外活動，這個有可能會回到不近視的狀態，因為畢竟沒有發生眼球結構的改變。
4樓：保尋凝
如果近視度數穩定的話，你可以做icl晶體植入**，是目前全球範圍很普遍效果較好的方法。
5樓：網友
近視是不可逆的，目前有效的矯正方法只有佩戴眼鏡和通過手術。
6樓：霸陵夜話
降低眼鏡度數的前提是改善眼肌自身調節機能，才能有效改善自身裸眼視力，進而控制度數發展並適當降低眼鏡度數。雙眼同步眼肌**在**近視和糾正散光上有相對優勢，詳情查閱諮詢。
7樓：小可愛
想要控制近視的度數，要從引起近視的**進行分析。引起近視最常見的原因包括兩個：一個是先天遺傳性的因素；另一個是後天的不良用眼習慣。
對於先天遺傳性的因素人為無法控制，所以這一點沒有辦法改變，所以只能通過後天的用眼習慣控制近視發展的速度，在平時一定要保持正確的用眼習慣，只有這樣才能控制近視發展的速度。首先儘量減少近距離用眼的時間，比如閱讀或者使用電腦、手機這些電子產品的時間；第。
二、儘量增加戶外時間；第。
三、避免一些不良的用眼習慣，比如躺著看書或者在搖晃的車上閱讀，這些都很容易導致近視度數增長。貴州普瑞眼科。
近視眼要怎麼做才讓眼睛度數不在加重？
8樓：菠蘿呀
隨著科技的快速發展，現在智慧機已經非常普遍了，幾乎每人都有一個，但是智慧化的生活對我們的生活產生了很大的影響，如果一直智慧化的話，就會吞噬我們的時間，有的人經常玩手機的話，可能會導致近視的產生，現在隨處可見的就是戴眼鏡的人。近視眼要怎麼做才讓眼睛度數不在加重？當我們未成年的時候，眼睛的度數依然會出現持續增長的情況，想要控制自己的度數，在一定的範圍內，首先要養成良好的用眼習慣，平時用眼一段時間之後就要休息一下，遠眺一下，經常看一些綠色的植物，晚上的時候不要關著燈玩手機，不要用眼過度。
一。養成良好的用眼習慣。
要保護眼睛，也可以選擇做一做眼保健操。在未成年之前，其實眼睛的度數會出現持續增長的情況，這個時候我們一定要控制好自己用眼的時間。當我們的眼睛持續處於一個緊繃的狀態，那麼眼睛的度數就很容易增長，晚上玩手機的時間不要太長，還有不要在燈光太暗的環境裡面經常玩手機。
看手機的時候，眼睛與手機保持適當的距離，養成良好的**習慣度數才能保持在一定的方面。
二。多吃一些富含維生素a的食物。
其實，在生活中多吃一些富含維生素a的食物，對我們的眼睛也有一定的好處，大部分維生素a含量比較高的食物就是顏色偏橙的食物，比如胡蘿蔔。有的人不喜歡吃胡蘿蔔，但是為了我們的眼睛，為了我們的身體健康，要注意飲食多樣化，不要過分的偏食挑食。不要讓眼睛一直處於疲勞的狀態，如果自己的度數是比較高的，那麼就要經常戴眼鏡，不然度數也很長。
以上只是個人的看法，那麼你覺得該如何維持自己眼睛的度數不**呢？
9樓：匿名使用者
引起近視的原因通常有兩種：第一種是先天遺傳性因素；第二種是後天的不良用眼習慣。為了避免近視度數過度加深，只能從後天用眼習慣著手。
需要注意在日常的生活中保持合理的用眼習慣，比如閱讀的距離要保持在35-40cm左右，近距離閱讀的時間不要太長，不建議連續超過一小時，每一小時要休息10分鐘左右。平時要儘量控制使用電腦、手機、電視這類電子產品，每天不要超過2個小時。不要在搖晃的車上閱讀，也不要在很暗或者很亮的環境中呆太長時間。
平時需要適量增加戶外時間，這是目前公認的最有效的預防近視發展的方法。只有做到以上的注意事項，近視才能被有效的控制。
10樓：阿樂秋季雨
在平時的時候應該做一些眼保健操，其次也應該多吃一些對視力有好處的食物，而且不要經常的去看一些電子產品，應該多看一下遠方，這樣能夠更好的調整自己的眼睛近視問題。
11樓：幸福小豬豬
要配上合適的眼鏡，並且平時要多補充維生素以及胡蘿蔔素，要養成良好的用眼習慣，每隔一個小時就要讓眼睛遠眺一下。
12樓：金牛愛仕達
選擇做眼保健操，也可以在平時的時候可以觀摩研發，同時也應該注意自己的視力飲食，以及要減少看電子產品的時間。
眼睛已經近視500多度了、、怎麼矯正？？不要手術啊。謝謝了。
13樓：北京兒童醫院高
你好，近視是不可逆的但可以預防它的發展，下面向你介紹幾種方法：
1，配戴角膜塑型鏡，可以每天晚上戴白天摘，通過物理的作用改變角膜表面的形態，從而控制近視發展！白天就會保持的正常視力。可以有效控制近視的發展！我們醫院經過臨床驗證，效果非常好。
2，配戴硬性角膜接觸鏡，白天戴晚上摘，適用於高度數高散光的人，也可以很有效的控制近視發展。
3，每天晚上滴用美多麗眼藥水，一天一次，放鬆睫狀肌緊張，緩解視疲勞，延緩近視發展。
4，使用虛焦眼鏡，看書寫字或看電腦等看近處的時候使用，每天戴用數次，用於減少看近時的調節，讓孩子眼睛在看近處時像看遠處風景一樣輕鬆，避免長時間近距離用眼加重近視發展。
5，平時定期使用舒目鏡，增加眼肌的血液**，同時放鬆睫狀肌的過強的調節功能，緩解視疲勞。
6，口服樂盯，每天一次每次1-2片，用於補充各種眼睛發育所必需的維生素及微量元素，同時補充眼睛所必須的抗氧化劑，防止近視發展。
14樓：匿名使用者
我真不敢想象一個小女孩竟然有這樣度數，如果是天生我想手術可以搞的定，如果是後天的話，我就要罵死那個女孩的父母，讓自己的女兒有這樣度數，即使忙也要教育下女兒怎麼保護好眼鏡，我16歲才200多，多我一倍。後天的話還是去醫生那裡看下吧。
15樓：弘桀
600度已經發展成為高度近視了，500度可以使用角膜塑形鏡。
高度近視600度以上，有什麼方法可以慢慢降低一些度數？
16樓：保定愛爾眼科
600度近視可以到醫院通過鐳射手術的方法來進行**，保守**戴眼鏡也會有一些作用，平時需要仔細的保護好眼睛，養成一個正確的用眼姿勢，多補充一些維生素a能夠緩解視力下降，不要經常熬夜看手機，會加重視力下降。
17樓：合肥普瑞眼科
另外可以通過配戴rgp來控制近視度數增長。
長大後可以做鐳射近視手術或者icl植入術。
18樓：匿名使用者
一般情況下，如果想要單靠一些保健方法等進行視力度數扭轉，基本上是不可能的。進行近視眼手術可以有效得**高度近視眼。icl人工晶體植入術是專門針對高度近視的近視眼手術**方法。
現今，技術和臨床經驗的發展和提高，該手術成功率已經是相當高，手術效果也是不錯的。如果你需要的話可以考慮一下，希望對你有所幫助。
怎樣降低近視度數，我的眼睛度數大概在700度左右
19樓：艾格諮詢服務
700度近視很難治好了 不過還是可以維護的，不讓度數** 方法如下： 1、遠方凝視： 找一處10米以外的草地或綠樹：
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念。
20樓：巧爺傳奇
不要熬夜，多做眼保健操，要經常看遠方。
21樓：合肥愛爾中心
1.多做眼保健操，儘量個小時做一次。
2.多吃胡蘿蔔等對眼睛有益處的東西，好像銀木耳湯可以哦。
3.眼睛累了，就把眼睛寫到左邊10秒，右邊十秒，上面10秒，下面10秒。
4。坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，讓兩掌變熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，也對眼睛有益處。
5.寫東西的時候坐姿要頓端正，不要低下頭。
怎麼防止眼睛度數的增加，怎樣防止近視度數繼續加深？
做好以下幾項能有效防止視力疲勞和近視的發生及加重 1.書寫閱讀姿式要正確，持續時間不要超過一小時，就要休息10分鐘左右。2.看電視 上網一天累計時間不要超過2小時 最多不要超過4小時 3.保持足夠的睡眠時間 每天最少8小時 4.少吃甜食和碳酸飲料，不要偏食。5.堅持認真做好眼保健操。6.堅持戶外運動...
我眼睛近視六百多度三百多度的散光，現在還在戴525度近視275度的散光眼鏡，請問不換會不會有什麼問題
應該馬上換，如果不換你看不清遠處，度數很容易漲。沒覺得不舒服可以不換 覺得換了爽 看得清也沒關係 我有朋友500度 平時都不帶眼睛 不換沒關係。最好換。換不換這個問題，應該到正規醫院做一個全面眼科檢查，應該聽取眼科醫生的建議，他們是最有眼科知識，對於你的眼鏡換不換，他們給你一個全面的解答，不要在網上...
我的眼睛近視六百多度了，帶起眼鏡不方便。準備去鐳射治療。不知
根據你的述說首先說明一下，效果不錯，建議可以去鐳射 我的同事好多人做了都說效果好。我眼睛近視六百多度，想作鐳射 手術，總擔心會有後遺徵，想問大家 的手術 些？多少？做是可以做的 但是你要做好心裡準備 在未來的30年後 有可能導致失明 我是洛陽的 在同仁堂做的！不知道有沒有後遺症，但是3年過去了，我視...