1樓：陳遠紅紅紅
應該要改變一下自己的飲食方式，飲食應該要以清淡為主，而且也可以吃一些好消化的食物，要好好的休息，這樣就可以減輕孕吐的症狀。
2樓：路邊的風兒
孕吐比較嚴重的人可以多多的去休息，保持心情的平靜，也可以多吃一些比較清淡的食物，吃一些能夠增進胃口的食物，比如梅子，醃黃瓜，牛肉乾等等，也可以保持少食多餐的習慣，待在比較安靜，而且環境比較好的地方，也可以去做一些自己喜歡做的事情，轉移自己的注意力，就可以有效的減輕這種孕吐的反應。
有什麼方法可以減輕孕吐反應？孕吐是如何引起的？
3樓：蓉淼經驗之窗
可以吃橘子柚子或者是選擇深呼吸，可以選擇加溼器能夠減輕孕吐反應，孕吐主要是由於激素紊亂引起。
4樓：星了
如果想要減輕孕吐的反應，可以通過飲食或者是一些藥物來**，比如藥物比較輕的話儘量吃一些飲食清淡的，還有就是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，或者多吃一些酸類的食物；腹部的**其實是尚不明確的，可能跟孕婦內深的內分泌或者是精神神經這些因素有關。
女性在懷孕期間嘔吐厲害，如何才能幫助減輕孕吐？
5樓：坦坦蕩蕩走一會
懷孕的早期，如果你沒有經歷妊娠嘔吐，這就像是懷上了假妊娠，對妊娠嘔吐有強烈反應的孕婦也羨慕那些在懷孕的早期沒有反映妊娠嘔吐的孕婦。嘔吐是一種妊娠反應，基本上是在懷孕的前三個月。懷孕12周後，這種症狀會慢慢緩解或消失，只有少數人會在懷孕12周後出現這種症狀。
女性懷孕後嘔吐是正常的。嘔吐反應可能會給孕婦帶來不適，所以我們可以嘗試一些方法來緩解這種症狀。可以嘗試服用葉酸和其他營養素。
儘量吃含澱粉的食物，減少湯的攝入，這有助於抑制晨吐。孕婦應注意休息，這也可以緩解懷孕和嘔吐的感覺。
養成少吃多餐的飲食習慣，防止一次吃得太多。為了防止噁心、懷孕和嘔吐，核心方法是確保血糖水平穩定，胃不排空。因此，少吃多餐是最理想的選擇，也就是將一日三餐改為六餐，但每餐的量會減少，這樣可以減輕胃的負擔，及時補充能量。
孕婦應儘量避免食用或聞到可能使她們感到噁心的食物或氣味。如果孕婦吃東西時感到噁心，不要擔心。儘量吃能提高食慾的食物，即使它們不能達到營養平衡。
不管你吃了多少，吃一點總比吃一頓大餐卻把它吐出來要好。
懷孕後，女性的新陳代謝相對較快，經常感到熱。事實上，這也是妊娠嘔吐的原因之一。而且現在天氣比較熱。
許多懷孕的母親都有這種苦澀的夏天。適當地吃一些冷的液體和食物真的能給懷孕的母親帶來更好的感覺。這就是為什麼一些孕婦特別想吃冰淇淋，但要注意不要吃太多。
懷孕的母親在懷孕期間嘔吐過多。試試這些小貼士，它們可能有助於緩解妊娠嘔吐！
6樓：星了
可以選擇多吃一些汁水豐富的瓜果蔬菜，調整自己的飲食結構，保證飲食清淡進行適當的休息，可以選擇喝牛奶或者喝檸檬水，也可以選擇去醫院經過醫生的**之後，適當的服用一些藥物。
7樓：建慧學姐
可以吃山楂，可以喝一些酸梅湯，生活中也可以多吃一些水果，多吃一些酸的東西，就可以獲得好的緩解，可以選擇一些酸溜溜。
如何減輕孕吐反應？
8樓：成都新華諮詢
孕吐來嚴重的話，下面幾種方法值得借鑑：, 根據個人喜好選擇食物。多數早孕女性食慾下降或口味改變，因此，無論酸、辣、鹹、淡，都應儘量滿足孕婦的喜好，以確保營養源充足。
按需進食。進食時間不必拘泥於一日三餐，可調整為少食多餐。如每天少量進食5~6次，每次隔2~3小時，或覺得餓時就吃點東西。
食物可選擇容易消化的，如粥、麵包、饅頭、餅乾、甘薯道等。, 充分休息，調整情緒。壓力過大，過度關注妊娠，可能會加劇晨吐症狀。
9樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐。
10樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
11樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
12樓：偉和堅瑞彩
減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等，真正解決孕吐最好的辦法是消除思想顧慮，適當調整飲食。·
13樓：匿名使用者
我當初有孕吐反應的時候都是吃了麵包來緩解的呢。建議親也試一試吧，希望也是會有幫助的呢。
14樓：匿名使用者
多喝水可以緩解孕吐。晨起可以喝一杯酸味果汁，如自己榨的柚子汁，橘子汁，可以緩解孕吐。
15樓：匿名使用者
孕吐一般發生在早上，可以在家裡多備一些麵包丁或是鹹餅乾，吃了有些效果的。
16樓：匿名使用者
可以適量吃點兒酸的東西，像話梅、陳皮、檸檬水，有一定的緩解作用。
17樓：匿名使用者
多吃水果，吃清淡的食物，少量多餐。
18樓：匿名使用者
沒關係 希望你們健康平安 祝福你們。
19樓：匿名使用者
少往廚房走，拿塊姜聞聞，吃點話梅。
20樓：匿名使用者
少食多餐。多吃一些餅乾之類的食物。
21樓：匿名使用者
吃點清淡的，一次不要吃的太多。
22樓：匿名使用者
在懷孕期間你想吃什麼儘量吃就好了。
如何減輕孕吐反應
23樓：毛球媽咪
緩解及避免孕吐的方法。
有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐症狀減輕到最低：
1.充分休息。 壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。
2.早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西，能防止噁心嘔吐。
3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。螢幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐症狀。
4.鍛鍊，特別在懷孕早期。
5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助於保護胃。……姜可以緩解孕媽咪晨吐。
6.吃些蘋果醬。它能穩定胃，驅走晨吐症狀。
7.吃一些梨或橘子。
8.吃一個烘烤過的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉裡含有鉀，也能減少晨吐。
9.穿著儘量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。
10.服用兒童維生素代替產前維生素。這種維生素更容易消化，不會佔胃。
此外，孕婦還要學會分散自己的注意力。如果太過在意，晨吐症狀可能會加重。因此，當孕婦感到不舒服時，應做幾道智力題，打牌或看書。這可以幫助孕婦放鬆，預防晨吐症狀。
24樓：溫州百佳東方婦產醫院
如何緩解孕吐，溫州百佳東方婦產醫院醫生為您分享小妙招，讓您孕吐緩解哦~
25樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐。
26樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
27樓：匿名使用者
我才懷了一個月零12天就開始吐，好難受，不知道怎樣才能減輕。
這個問題比較嚴重，小孩子勿近，這個問題比較嚴重，小孩子勿近
這個還是由你自己決定 我們也只能發表一個個人的意見那我就說說我的 我的意見是 放棄 我要這樣說是有理由的 理由也很簡單 暖味 這個就好象你們是姐弟關係戀愛之見這種感情摩擦不出激烈的火花 也就是說你們有似曾相識的一種感覺當然我想的並不好 如果你挺別愛她 那我在勸你放棄也是無濟於事的我個人認為 女人因該...
電飯煲進水，問題貌似比較嚴重。求高人指點
正確的處理方法是 斷開電源，用螺絲刀拆開插座，再用乾毛巾或電吹風，吹乾後裝回，就能繼續使用了。你的這種做法是很危險的，一是 插上寢室的閘就跳 說明插座裡面還有水，手摸到可能會引起觸電，二是 合了幾次才勉強合上 說明插座裡面水不少，強行多次合閘會引起短路，雖勉強合上電閘，但就在你強行多次合閘時，所產生...
女友生氣了，比較嚴重，誰來幫我下
你說的什麼啊？她現在是不理你對嗎？那麼ps是什麼意思？時間順序有點亂啊。按照我的經驗，她喜歡你的話，你等著就好，短息繼續發，打座機，她都知道的。如果你一點反應都不做，那麼對不起，肯定拜拜。老弟，其實好多話是不用問的，語言有時是不能說明什麼的，最重要的是來感受，日久見人心，真的很經典，平時的一些細節就...