什麼食物對牙齒有益
1樓：睿爸育兒記
什麼食物對牙齒有益？#星知計劃#
2樓：風唱能香巧
食物中的糖會幫助口腔中的細菌破壞牙齒，要隨時保護我們的牙齒，應做到：1)
儘量少吃甜品和含糖飲料，尤其不要在晚上睡覺前。2)選擇對牙齒有利、含糖量比較低的食物，如粗糧、核桃、牛奶等。3)同樣的糖量，一次吃完比幾次分吃，對牙齒的傷害要小。
很想吃零食的話，請餐後吃或一次性吃完。4)
吃完零食後，記得刷牙或咀嚼無糖口香糖。
牙齒有什麼作用
3樓：網友
牙齒的作用。
中切牙側切牙，也就是門牙，是做切割食物作用。
尖牙，也就是虎牙是起撕裂食物的作用。
磨牙是磨碎食物。
前磨牙是輔助磨牙磨碎食物。
另外牙齒有支撐面型，輔助發音等的作用。
牙齒有什麼用 5
4樓：上海貝德口腔
牙齒是很多動物上存在的結構，人類、兩棲類、爬行類、鳥類和高等哺乳動物咀嚼食物的器官。牙齒是人類身體最堅硬的器官。牙齒的各種形狀適用於多種用途，包括撕裂、磨碎食物。
牙齒也是動物天生的自衛**。人類語言發音與口中前排上下的牙齒（門牙）密切相關。
5樓：雲修
1、進食、吃飯。這是最大最主要的功能。
2、咬東西，牙齒力量很大，可以保護自己，防衛用。
3、牙齒長的好看，還能吸引異性。
4、還有幫助發音。如果沒有牙齒，你很多話會說不清楚，你看無論英語漢語，正規發音教學，都要對口型，這個時候就需要牙齒的配合。沒牙的老太太，她說起話來就像漏風，不如年輕人清晰。
總之牙齒的作用，可不小。
6樓：
呵呵。吃啊！美容。
嘻嘻嘻！！還有一種作用是「牙痛」！
對牙齒有好處的食物有哪些？
7樓：藺冰柯螺
少吃澱粉類的食物，容易粘在牙面上，同時產生酸性物質，易腐蝕牙齒。果蔬多吃是有益牙齒的，特別是纖維比較多的蔬菜，不僅對牙齒有好處，對清理腸胃，預防消除便秘，排毒等也都有好處，如芹菜等。
補牙看是預補還是正式補了。如果是預補，期間最好不要用補的牙齒咀嚼什麼東西，特別是比較硬的東西先不要吃，會掉。如果是正式補，現在的填充材料都比較堅固，24小時後就都可以吃了。
另外，注意刷牙的方法，專家建議刷牙時儘量少沾水，以免刷時口腔內產生過多泡沫，給人以已經刷通透了的假象，這樣就可以多清結，最好刷牙時間不要短於三分鐘。牙的各面都要刷到。
平時也可以適當咀嚼一些無糖類的口香糖，主要是為增加唾液分泌，起到防護牙齒的作用。當然，不能代替刷牙這種最有效的清潔方式。
另外，建議養成喝茶的習慣，雖然從美觀角度來說，長期飲茶容易引起茶垢，但喝茶是可以保護牙齒健康的。如果擔心，不飲過濃的茶就好了。
8樓：漫閱科技
要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，多吃含鈣豐富的食物。特別是在嬰幼兒時期就應該注意飲食的選擇。家長應讓孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利於促進牙齦的發育和牙齒的整齊。
常吃蔬菜還能防齲齒，因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維物質，咀嚼蔬菜時，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質，使細菌不易生長；膳食纖維能對牙齒起清掃和清潔作用。
9樓：睿爸育兒記
什麼食物對牙齒有益？#星知計劃#
10樓：歷史很有趣吖
最強大夫：哪些食物對牙齒咀嚼有好處。
什麼食物對牙齒有害？求解，什麼食物對牙齒有害
1 紅茶。喝紅茶具有諸多的保健功效，但是紅茶中的深色茶色素會使我們的牙齒染色，所以喝完紅茶之後，一定要及時漱口。2 罐頭食品。該類食品熱量低，口感好。但它其中一般含醋，所以酸性物質比較多。這種酸性物質會使牙齒的礦物質成分流失。並且在一些罐頭食品中新增了糖，同樣會損害牙齒。3 醬油。醬油中的色素會汙染...
吃什麼食物對牙齒好，吃什麼食物對牙齒好
對牙齒好的食物 1.核桃 有的人牙齒一遇到冷 熱 酸 甜引起食物痠痛，這就是 牙體質過敏症 若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油 蛋白質等成分，其中油和酸性物質能滲透到牙體質小管內，起隔離作用，而蛋白質 脂肪和鈣也可以通過化學變化輔助 核桃仁可生嚼，或稍加溫後用患牙反覆咀嚼，每天3 ...
洗牙對牙齒好嗎，洗牙對牙齒有好處嗎？
洗牙不會對牙齒造成損傷，它的主要原理是用超聲潔治機把牙齒表面的牙石 下來，不是機械的清除，對牙齒會有保護作用。而且洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。洗牙會將牙齒磨薄是真的嗎？洗牙本身不會對牙齒造成明顯的傷害，洗牙可以去除牙齒周圍的牙結石，有效預防牙周病，所以洗牙對於牙齒是有利的。...