1樓：匿名使用者
我們都知道，腎臟是我們人體重要的代謝器官，但是，現在越來越多的人因為生活中不良的壞習慣，而導致腎功能下降的情況。當腎臟出現異常之後，身體隨之會出現一系列不良反應，為了避免腎臟出現異常，經常吃這幾種食物，可以有效的起到溫腎補腎的作用。接下來就
2樓：鍾
無論男女都要注重腎臟的健康，但是呢，現在很多人因為不良的習慣，導致腎臟的功能下降，引起頭暈耳鳴、腰膝痠軟等症狀，而想要維持腎臟的健康，就得從飲食上出發，這3樣食物經常吃，能夠增強腎臟功能，起到養護腎臟的功效。
3樓：龍吻
冬瓜,籽瓜,鎖陽，杜仲，狗肉
4樓：冬天的陽光
只要是黑色就好
黑色的食物入腎
什麼食物對腎有好處?
5樓：楚玉健康坊
我們都知道，腎臟是我們人體重要的代謝器官，但是，現在越來越多的人因為生活中不良的壞習慣，而導致腎功能下降的情況。當腎臟出現異常之後，身體隨之會出現一系列不良反應，為了避免腎臟出現異常，經常吃這幾種食物，可以有效的起到溫腎補腎的作用。接下來就
6樓：遇耘歐陽蘊和
荔枝深造是非常有好處的。具有溫補腎陽，補精益氣的作用，男人在平時的時候不妨多吃一些荔枝，可以讓男人輕輕鬆鬆補腎虛。芒果：消炎，**，壯陽。
7樓：小鐘養生
無論男女都要注重腎臟的健康，但是呢，現在很多人因為不良的習慣，導致腎臟的功能下降，引起頭暈耳鳴、腰膝痠軟等症狀，而想要維持腎臟的健康，就得從飲食上出發，這3樣食物經常吃，能夠增強腎臟功能，起到養護腎臟的功效。
8樓：
六種護腎食品:
山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、**、遺精、腿軟。
蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。
雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、**、不育症等疾病。
鹿肉：鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。
蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。
多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿蔔、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、乾果類等。上述食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力；同時，注意調節食物的酸鹼性。老人在生活中，要有意識地多食用一些偏鹼性的食品，如牛奶、豆製品、魔芋、蘿蔔、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。
多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對防止泌尿系統感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少於1500至2000毫升，尿量不要少於1500毫升，這樣有利於減少細菌繁殖的機會，達到沖洗尿路的目的。
希望可以幫到你,祝你健康!
吃什麼食物對腎有好處？
9樓：東郭熙華遊曄
動物腎臟,從實用角度來講,個人認為狗腰子不錯.有機會試試吧
10樓：興弘懿那葛
黑色食物對是腎臟有好處。
黑米、黑豆、黑芝麻等，
要把握好吃的時間。晚上的7點到9點是腎臟工作的時間，如果晚飯的時候能喝一碗黑米粥對腎臟是非常好的。
一樓說的吃動物腎臟是錯誤的，腎臟是過濾的器官，動物的腎臟膽固醇含量都很高，也不乾淨，吃什麼補什麼的說法不全正確的，樓主不要吃動物腎臟。
11樓：養生一點
想要腎臟變得健康，最直接的方式就是飲食，吃一些對腎臟有好處的食物，比如紅豆。紅豆中含有非常多的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，經常食用可以清理腸胃，降低血壓。當然還有著健脾益腎的功效。
12樓：楚玉健康坊
我們都知道，腎臟是我們人體重要的代謝器官，但是，現在越來越多的人因為生活中不良的壞習慣，而導致腎功能下降的情況。當腎臟出現異常之後，身體隨之會出現一系列不良反應，為了避免腎臟出現異常，經常吃這幾種食物，可以有效的起到溫腎補腎的作用。接下來就
13樓：茉莉說生活
腎，是我們人體新陳代謝的器官，能幫助我們把身體的毒素排出，熬夜和不規律的作息、酗酒等都會導致腎功能的衰弱，那麼腎不好的人，代謝就會受到影響。
14樓：小鐘養生
無論男女都要注重腎臟的健康，但是呢，現在很多人因為不良的習慣，導致腎臟的功能下降，引起頭暈耳鳴、腰膝痠軟等症狀，而想要維持腎臟的健康，就得從飲食上出發，這3樣食物經常吃，能夠增強腎臟功能，起到養護腎臟的功效。
15樓：匿名使用者
對腎好的食物有很多：
1、大蝦能壯陽益腎、強身壯體。
2、驢肉，養氣補血、滋陰壯陽、強筋壯骨、**陽痿不舉、腰其痠軟。
3、牡蠣，滋陰潛陽、補腎澀精。
注意：最重要的是搭配服用博啟健來調理，每天兩次，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到養腎的作用。
什麼食物對腎比較好呢？
16樓：不是我上的
六種護腎食品:
山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、**、遺精、腿軟。
蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。
雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、**、不育症等疾病。
鹿肉：鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。
蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。
多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿蔔、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、乾果類等。上述食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力；同時，注意調節食物的酸鹼性。老人在生活中，要有意識地多食用一些偏鹼性的食品，如牛奶、豆製品、魔芋、蘿蔔、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。
多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對防止泌尿系統感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少於1500至2000毫升，尿量不要少於1500毫升，這樣有利於減少細菌繁殖的機會，達到沖洗尿路的目的。
希望可以幫到你,祝你健康
17樓：先生們科勢
考慮的是由於腎臟疾病所引起這種現象的。建議你還是要去醫院的腎內科去就診的。去醫院查明**，再對症**的再遵醫囑使用藥物**的。以及平時生活中還是要多注意飲食的。少吃鹽的。
18樓：匿名使用者
對腎好的食物有黑豆，因為從中醫食療的角度黑豆入腎經，並且裡面蛋白質的含量適當，不會過多的加重腎臟的負擔，通過滋補腎經能夠發揮出對腎臟很好的作用。對腎好的食物還有黑芝麻，因為黑芝麻也能夠入腎經。如果將芝麻蒸熟之後再次食用，補腎的效果會更好。
對腎好的食物還有桑葚，本身也能夠滋補腎經，從西醫營養學角度上其中含有的多酚類和黃酮類的植物化學物質，對於腎臟的代謝同樣能夠起到很好的調節的作用。
19樓：
經常吃山藥對腎臟好 還有黑豆
20樓：故里為安丶
你好，很高興為你解答:
『望採納，謝謝』
對腎臟有益的食物有哪些呢
21樓：小小的迷路
1.黑色食物對應的是腎臟。黑色食品如木耳、香菇，可以滋陰補腎，經常食用能幫助腎臟保證新陳代謝正常，減少腎臟內多餘水分的積存，有健腎、改善膀胱的作用。
2.板栗味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素b、c和胡蘿蔔素的含量高於一般乾果。栗子有補腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無力的人最適宜食用，每天吃
六、七個有幫助。
3.還有小米、綠豆、冬瓜、雞肉、鯽魚、鯉魚、萵筍、南瓜、葫蘆、蘿蔔、葡萄、菠蘿、西瓜等。
腎功能差應注意：
1.腎性水腫患者應該控制鹽鹼入量，每人進鹽2—3克即為低鹽飲食。無鹽飲食也不科學，時間長了易乏力、頭暈等。
2.急性腎炎、急性腎衰少尿期以及腎病綜合徵、慢性腎衰伴少尿浮腫患者，要控制入水量。泌尿系感染患者如急性腎盂腎炎、尿道炎、膀胱炎等，除及時就診服藥外，多飲水、多排尿對病的**是十分有利的。
3.有過敏性疾病如過敏性紫癜，紫癜性腎炎時因懷疑異性蛋白過敏或有魚蝦過敏史者須慎用，一般是不需禁忌的。當腎臟功能下降時，要適當減少蛋白入量，以既滿足人體代謝營養需要，又不增加腎臟負擔為原則。
22樓：
你好，這些食物可以補腎：
(1)核桃：中藥書籍記載，核桃有補腎健腦的作用，現在人們也常常吃核桃健腦。也可入藥，或當做食療，以達到補腎健腦的作用。
(2)韭菜：韭菜性溫，有溫腎補肝的作用。同時大家都知道韭菜有「起陽草」之名，在固精、助陽、補腎等當面有著不錯的**效果。
(3)粟米：粟米就是我們常說的穀子，《名醫別錄》上說「粟米養腎氣」，明代李時珍也曾說「粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。」所以粟米也是補腎的不錯選擇。
(4)山藥：山藥除了有健脾補肺的作用外，還可以益腎填精，強健機體。大凡腎虧遺精，婦女出現白帶增多，尿頻等症狀時，都可以食用。
(5)枸杞：枸杞中含有維生素a、甜菜鹼等物質，有補腎壯陽之效。不建議高溫加熱後食用，每天生食幾顆，就會起到補腎養性的作用。
建議：要想腎臟好，吃了在飲食方面要下功夫外，還要注意日常的生活習慣，合理的安排作息時間，不要過度勞累，節制房事等。男性提高精子質量需要多食用西紅柿、胡蘿蔔、蝦、海帶或者狗肉等食物的，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。
23樓：燕鑲煒
動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學以髒養髒理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。是對腎有益的食物。
海蔘：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
芡實：具有補腎固精、補脾除溼功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
吃什麼食物對腎有好處，吃什麼對腎有好處
食物中的板栗 枸杞 核桃 甲魚 黃鱔 牡蠣等對滋補腎精是有幫助的。食物中的蛋黃 鴨肝 花生 桂圓 櫻桃 香菇 西紅柿 獼猴桃 黑芝麻等對滋補肝血有益。同時也有一些食物可以起到補肝益腎的功效，下面為您介紹。1 桑葚 桑葚被稱為 民間聖果 中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心 肝 腎經，具有補血滋陰 生津潤...
除補藥，對男人腎有益的食物有哪些
您好 腎切除術後,總的原則是 進最大可能不加重腎臟的負擔.意見建議 建議如下保養腎臟 1.嚴禁亂服各種藥物.尤其是各種抗生素,因為它們大部分都是從腎臟排洩的,對其有一定的損害.2.嚴格控制易造成腎臟損害的疾病.常見的有高血壓,糖尿病,痛風,高脂血症等.3.定期進行有關腎功能的檢查.如尿常規,血肌酐,...
吃對肺有益的食物有哪些，對肺部有益的食物有哪些？
有利於肺的食物主要分為補肺氣 養陰潤肺 清肺熱等，如果用來補肺氣，常用食物有銀耳 燕窩 百合 豬肺 白蘿蔔 山藥 花生 木耳 雞肉，常做黃芪燉雞 山藥熬粥 木耳豬肺進行補肺氣 用來養陰潤肺的食物主要有百合 枸杞子 梨等，可以做冰糖雪梨 百合熬粥 銀耳湯 白蘿蔔雪梨湯，或者用雪梨 枸杞子 百合 白蘿蔔...