1樓：帳號已登出
西紅柿自身的酸甜比用調料調製出來的味道更加自然、順口，而且西紅柿的營養也很豐富，具體的作用有以下幾個方面：
1、護心保肝，西紅柿中的果糖、葡萄糖及維生素等營養物質對肝臟、心臟等器官都具有營養保健的功效，所以常吃西紅柿能夠起到保肝、護心的作用；
2、防治癌症，西紅柿的防癌、抗癌作用應該引起足夠的重視。西紅柿中的番茄紅素是一種類胡蘿蔔素，在西紅柿中的含量是最高的，西紅柿的顏色越深，其含量也就越高，番茄紅素的抗氧化作用比β-胡蘿蔔素還強，能夠縮小腫瘤的體積，延緩癌細胞的擴散程序，因而西紅柿被稱之為抗癌能手；
3、美白祛斑，西紅柿中大量的纖維素能夠促進腸道內容物的及時排空，有利於各種毒素的排出，從而發揮出養顏美容的作用，此外西紅柿含有大量的維生素c，也具有祛除**色素以及美白肌膚的作用，故而經常吃西紅柿可以起到排毒養顏、祛斑美容的效果。
西紅柿的營養很豐富，但是仍然需要注意的是未成熟的青色西紅柿含有龍葵鹼，如果吃了，輕則口腔感到一些苦澀，重則會導致一些不良反應，出現一些頭暈、噁心、渾身不舒服、嘔吐，甚至全身疲乏的症狀，嚴重者可能出現生命危險。西紅柿長期時間的加熱會造成番茄紅素的分解，失去其保健作用。
2樓：匿名使用者
西紅柿營養豐富，即可生吃也可炒或煮湯吃。生吃可以補充維生素c和膳食纖維等；炒或煮湯吃能補充維生素a、茄紅素、膳食纖維等。
3樓：娛溫戀電根
補充維生素c 對身體有幫助。
您認為食用西紅柿對身體有哪些好處？
4樓：匿名使用者
一、清熱解毒，提高免疫力。
西紅柿具有清熱解毒的作用，如果在夏天火氣比較大，經常感覺到口渴煩躁或者牙齦有出血的症狀，就可以多吃一些西紅柿來達到清熱的作用。西紅柿還有一定的消炎作用，因為它裡面還有西紅柿鹼，所以在抗炎方面與很多抗炎類藥物作用相似，經常食用的話能夠有很好的效果。還能夠提高人體的免疫力，因為西紅柿中富含有番茄紅素以及多種維生素。
二、美白養顏。
想要美容養顏的女性可以經常吃西紅柿，因為西紅柿中含有的維生素c和番茄紅素都是很好的抗氧化物質，長期食用能夠對**有美白作用，而且會發現**上的斑點及暗沉都消失不見了，這都是西紅柿發揮的作用。可以將西紅柿榨成汁，然後加少量白砂糖，每天飲用1~2杯就能夠排除身體的毒素，讓**越來越好。但是要注意儘量食用熟透的西紅柿，發青或者不夠成熟的西紅柿儘量不要食用。
三、緩解高血壓。
多吃西紅柿還能夠讓高血壓和高血脂患者情況得到改善，因為西紅柿中的營養成分非常豐富，裡面的果酸和番茄紅素能夠預防癌症的發生，還能夠起到降血壓降血脂的作用。另外患有冠心病的人也能夠經常食用西紅柿，西紅柿中的一些物質能夠抵抗血小板凝聚，從而預防血栓的發生。所以患有冠心病和中風的人都可以經常食用西紅柿，這樣能夠對病情恢復有很好的作用。
5樓：孤獨自由行歲月
1.提高免疫力，防衰老。
西紅柿含有豐富的維生素和番茄紅素，維生素c和番茄紅素均是具有抗氧化作用的物質，對於清除體內的氧化自由基有很好的幫助，這樣可以避免人體免疫系統遭到自由基的侵害，因而常吃西紅柿可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病。
2.緩解潰瘍，改善牙齦。
對於輕度的消化性潰瘍患者，用西紅柿和馬鈴薯混合紮成汁飲用，每天早晚一次可以緩解潰瘍，此外，經常吃西紅柿對於牙齦出血或是皮下出血的患者也有一定的改善作用。
3.排除毒素，美容養顏。
由於西紅柿有豐富的維生素c和番茄紅素等抗氧化物質，因而對於機體有美白的作用，常吃還可以改善便秘的症狀。將鮮熟西紅柿榨成汁然後加糖，每天飲用1~2杯，能排除身體的毒素，起到美容養顏的作用。
6樓：鄭芬多老師
西紅柿含有豐富的維生素和番茄紅素，常吃西紅柿可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病。經常吃西紅柿對於牙齦出血或是皮下出血的患者也有一定的改善作用。西紅柿對於機體有美白的作用，常吃還可以改善便秘排除身體的毒素。
7樓：美麗的小楓
西紅柿裡面還有很高的維生素c，維生素c可以提高機體免疫力，增加抵抗力，減少疾病，維生素c還可以起到抗氧化的作用，女性多吃西紅柿對**可以起到美容養顏的作用，能夠促進新陳代謝，排出體內毒素。西紅柿裡面還有番茄素，對於血管可以起到軟化血管，預防動脈粥樣硬化的作用。
8樓：0生活0態度
能夠清除自由基，抗氧化抗衰老，因為西紅柿當中含有豐富的番茄紅素。還能夠增進食慾，健脾消食，對於食慾不振消化不良的人非常合適。
9樓：情感答疑梁山伯
補充人體所需的膳食纖維、蛋白質、脂肪、維生素、胡蘿蔔素、番茄紅素、無機鹽等多種營養物質。西紅柿具有生津止渴、健胃消食、輔助抗癌、抗衰老和美容等功效和作用。
10樓：小成為你解答
西紅柿中含有豐富的維生素，多食用西紅柿，可以補充身體中對維生素的需求。並且食用西紅柿還有一定幾率，可以使膚色變白一些。
11樓：仰曉旋
1、能夠補充維生素c，而維生素c能夠促進體內眾多免疫物質功能的提高，適當吃西紅柿補充維生素c，有很好的提高機體免疫力的好處。2、能夠降低男性前列腺疾病發生的幾率，因為西紅柿當中含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素對於前列腺有很好的保護作用，適當吃西紅柿補充番茄紅素，能夠很好的降低前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的發生幾率。
12樓：芊芊梓沫
西紅柿性平，味酸甜，可以清涼解暑、生津止渴、健脾胃、助消化，適合食慾不振，消化不良的患者食用。含有維生素c，可以美白、淡斑，延緩衰老。含有番茄紅素，可以降血脂、降血壓，預防動脈硬化及冠心病；可以清除自由基，減少dna的損傷，增強機體免疫力，有效抑制致癌物及腫瘤的發生，經常食用西紅柿，可以起到延年益壽的作用。
13樓：勝輝解析生活
西紅柿，營養價值特別高，長期食用西紅柿可以改善前列腺肥大，改善脂肪肝，等。
可是，現在的西紅柿，外表紅彤彤，裡面半生不熟，青不拉幾的，不僅沒什麼營養，還有害處，不能吃了。
14樓：小安的仰望
西紅柿裡面本身就含有大量的維生素和一些花心素，無論是生吃或者是炒雞蛋都是營養非常的豐富，而且能夠補充身體所需的各種微量元素，提高免疫力。
15樓：酷感夏日
經常吃西紅柿可以起到美容養顏、助消化、降低心血管疾病危險性等作用。西紅柿的營養價值比較高，含有豐富的維生素a、維生素c、番茄紅素等營養物質，經常性食用，能夠增強機體免疫力。同時，還能預防**表面出現斑點，具有美白的作用。
16樓：蜜鑰看世界
我認為食用西紅柿可以補充維生素c、維生素a，防治心血管疾病，還可以開胃增進食慾。
17樓：生活導師悠然
親你好，西紅柿的好處有很多的，比如說西紅柿可以補充維生素！而且對於要**的人，西紅柿是首選，既好吃又不長肉。
18樓：菜籃子
適當吃西紅柿補充維生素c，有很好的提高機體免疫力的好處。西紅柿當中含有豐富的番茄紅素，對於前列腺有很好的保護作用。適當吃西紅柿補充番茄紅素，能夠很好的降低前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的發生幾率。
19樓：笑俠
你好。我個人認為，經常食用西紅柿可以起到以下作用：消食開胃、生津止渴、延緩衰老以及預防心腦血管疾病等。
西紅柿含有豐富的纖維素、胡蘿蔔素、維生素、番茄紅素等，這對腸胃的蠕動是有促進作用的。
20樓：ccc菜辣椒
西紅柿含有的番茄紅素是很強的抗氧化劑，人體補充可有效抗衰老，增強免疫系統，減少皺紋，眼部色斑等；番茄紅素同時可以防止心血管疾病，防癌抗癌； 2、中醫認為西紅柿可以生津止渴、健胃消食、清熱祛毒； 3、具體能****病、貧血、潰瘍、肝炎、牙齦出血等，可以利腸通便，降脂降壓。
21樓：貓達
西紅柿含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、纖維素、多種礦物質、葉酸、尼克酸、番茄紅素等等多種營養成分。西紅柿味道酸甜，能夠促進唾液和胃液的分泌，增進食慾，促進消化，起到開胃消食的作用；含有番茄紅素，能夠清除自由基，不僅能夠預防動脈粥樣硬化、冠心病及多種慢性病，還可以預防癌症；西紅柿中還含有豐富的維生素c，經常食用，可以美白肌膚、淡斑祛皺，能夠起到延緩衰老、益壽延年的作用。
22樓：養安彤
西紅柿有生精止渴，健胃消食的作用。用於熱病煩渴，鮮食為佳。並且它裡面含有多種礦物質和維生素，其中胡蘿蔔素含量最多，還有微量的元素。對保護心血管以及抗腫瘤都是有很好的作用。
西紅柿對身體好，經常吃西紅柿對身體的好處都有哪些？
23樓：闖闖講體育
西紅柿對身體好，經常吃西紅柿對身體的好處都有哪些？
1.西紅柿中有很多酸性物質，如蘋果酸、檸檬酸等。這些有機酸對胃有很多好處，不僅可以使胃液分泌更多，還可以增加胃酸的濃度，此外，還可以使胃腸道的功能更強。
如果患有慢性胃病，經常吃一些西紅柿可以恢復得更快。此外，西紅柿中的纖維素還能改善胃的消化功能，避免積食和便秘的發生。
2.西紅柿不僅營養豐富，而且具有很強的清熱解毒、抑制病變的作用。每天堅持吃1 ~ 2個新鮮的西紅柿生吃，可以起到防癌和輔助**癌症的作用。
西紅柿含有大量的番茄紅素、維生素c以及多種微量元素和礦物質，西紅柿是生活中常見的蔬菜。可以健胃消食，對脾胃虛弱、食慾不振的患者很有幫助。多吃西紅柿還能起到美容養顏抗衰老的作用。
西紅柿富含維生素c，能提高人體免疫力，還具有抗氧化、延緩衰老、美白肌膚的作用。西紅柿含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，有助於**。
3.西紅柿還是常見的蔬菜，對身體有好處，可以補充身體所需的維生素。如果使用番茄紅素，還可以幫助人們**。
如果正常，也要注意身體，可以多吃新鮮蔬菜水果。經常食用可以起到很好的延緩衰老的作用，西紅柿中的維生素含量也很高。這些是天然抗氧化劑，也有助於延緩衰老。
西紅柿含有一些微量元素，包括鈣和鐵。經常食用可以促進我們骨骼的強壯，補充我們自身的氣血，而西紅柿中所含的維生素可以增加我們細胞的活性，共同作用可以大大提高我們的免疫力。經常食用可以避免一些病菌的入侵。
24樓：匿名使用者
可以補充維生素，可以補充蛋白質，然後可以補充礦物質，膳食纖維，可以達到抗氧化的效果，可以美容養顏，可以促進腸道蠕動，可以降血壓，降血脂，可以提高睡眠質量，可以**減脂。
25樓：撒的謊
可以補充維生素，可以補充鐵元素，可以促進消化，可以抗氧化，抗衰老，可以提高身體的免疫力，可以疏通血管，可以預防高血壓高血脂。
26樓：李佳楠那男
可以喝得好的消化，可以促進腸胃蠕動，而且在生活中也會有一個非常不錯的滋補效果，並且可以得到一個很好的清熱解毒，可以去平衡**ph值。
西紅柿對人有什麼好處
27樓：匿名使用者
多吃番茄好處多。
番茄，又名西紅柿。其味鮮美可口，營養豐富，是夏令大眾的的水果型蔬菜。人類食品的六大營養素，它無一不有，其中維生素pp的含量居蔬菜水果之首。
據計算，每人每天吃上個番茄便能滿足一天對維生素和礦物質的需要。
番茄除具有水果和蔬菜的功能外，還具有神奇的**保健和醫療作用。曾有報道，英國一家醫院的醫生曾經將番茄作為**冠心病、肝臟病人的輔助食品，收到了良好的效果。番茄內還含有細纖維素，對促進腸道中腐敗食物的排洩，降低膽固醇有不可低估的作用。
番茄中的蘋果酸和檸檬酸能幫助胃液對蛋白質，脂肪的消化和吸收。番茄還可以抑制多種細菌和真菌，有利於口腔炎症的恢復，切具有清熱解毒，生津利尿，涼血平肝和降低血壓之功效。近年來，發現番茄中含的谷光甘肽具有抗癌作用，同時還可能推遲某些細胞的衰老。
那麼，怎樣吃番茄好呢？最好是生吃。熟吃番茄，維生素至少要損失30%左右，因此以生吃為佳，但在吃之前一定要洗淨。
注意在空腹時不要吃番茄，空腹時胃酸與番茄中的膠質等物質會引起化學反應，生成結石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄鹼，食後常出現口澀和不舒適的情況，嚴重者還會中毒，發生噁心，嘔吐和頭暈乏力等症狀。
西紅柿不僅營養豐富酸甜可口，而且還可防治多種疾病。
1．**牙齦出血：牙齦經常出血的人，可把西紅柿洗淨作水果吃，連吃半個月左右即可。
2．退高燒：榨取西紅柿汁和西瓜汁各半杯，混合飲服，每小時一次。
3．消暑熱：選用上等西紅柿2個，洗淨切片，加鹽少許，煎湯喝。
4．降血壓：高血壓者可在每天早上取上等西紅柿2個，洗淨空腹吃，有一定療效。
5．美容：榨取西紅柿汁適量，加白糖少許，攪勻後塗於臉、手等外露部位，能使**變得潔白，細膩，同時還可增強**的抵抗力。
6．治夜盲：患有夜盲的人，可榨取番茄汁和馬鈴薯汁各半杯，混合飲服，每日早晚各一杯，連服五日為一療程。
食用活鹼對人體有害嗎，食用鹼對身體有危害嗎
應該適量。鹼，破壞維生素，也可綜合一些毒素，如果過多的攝入鹼性食物，會對身體有害的，容易破壞維生素的吸收，對敗血症患者而言，還不利於身體健康！食鹼亦即是食用鹼，是指有別於工業用鹼的純鹼 碳酸鈉 和小蘇打 碳酸氫鈉 小蘇打是由純鹼的溶液或結晶吸收二氧化碳之後的製成品，二者本制上沒有區別。食用鹼呈固體狀...
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