1樓：創作者
引言：很多人刷牙的時候都喜歡把牙膏沾上水再刷，如果把牙膏沾上水再刷會對牙齒有一定的影響。牙膏如果沾水了會影響牙膏的作用，不能很好的保護牙齒。
今天就來跟大家說一說，刷牙時牙膏沾水會影響效果嗎？
刷牙的時候一定不要讓牙膏沾上水，牙膏沾上水就會影響牙膏的效果，也不能對牙齒進行很好的清潔。刷牙的時候一定要用正確的姿勢，不用正確的姿勢，會影響牙膏的效果，也會產生一定的壞習慣。很多人都喜歡在刷牙的時候把牙膏沾上水，如果牙膏在刷牙的時候沾上了水，就會沒有很好的效果，也會降低美白。
每天都要有刷牙的習慣，沒有刷牙的習慣是沒有辦法達到一定的效果的，要保護自己的牙齒，如果不保護自己的牙齒，等到牙齒損壞後再進行修復，其實是非常痛苦的。平時一定要少吃一點糖，糖吃多了也會造成牙齒損壞的現象。如果總是喜歡吃糖，對人的牙齒會受到一定的損害。
吃糖一定要控制數量，不能吃的太多，吃的太多夜晚不喜歡刷牙就會損壞牙神經。
牙膏並不是要用牌子的才好，普通的牙膏也能很好的清潔牙裡面才有的物質，如果想讓牙齒保持健康，就要養成刷牙的習慣，還要用正確的刷牙姿勢刷牙的時候，一定要在規定的時間內不能超過也不能太短。平時如果發現自己的牙一直腫脹，可以適當的進行清潔，不要讓自己的牙齒裡面總是殘留細菌，總是殘留細菌，細菌也會腐蝕自己的牙齒，一定不要喝一些碳酸飲料，喝碳酸飲料，牙齒也會慢慢受到碳酸飲料的腐蝕。
2樓：教育知識之家
其實牙膏沾不沾水都沒問題，不過特殊牙膏不能沾。牙膏是否沾水對刷牙效果幾乎沒有任何影響，不過沾水後泡沫較豐富，若想延長刷牙時間應該沾水。部分美白和脫敏牙膏不能沾水，不然會使得特殊成分快速釋放，從而降低美白和脫敏效果。
3樓：是柒先生呀
刷牙時牙膏是否需要沾水，一般要根據個人喜好及牙膏的使用說明而定。如果使用功能性的牙膏，說明書上強調不可沾水，使用時則不能沾水，以免破壞其中的有效成分，導致功能喪失或不佳。
刷牙的目的主要是通過摩擦，以清除牙齒表面的牙垢或藏在牙縫中的食物殘渣。刷牙時牙膏是否沾水，對刷牙和清潔牙齒的影響一般不大，即使不沾水，口腔內分泌的唾液也會將牙膏潤溼。
建議患者採取正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法，避免橫向刷牙，早、晚至少要刷牙1次，時間保持在3分鐘以上，才能保證刷牙的效果。
4樓：小阿星
會影響效果，如果在刷牙的時候牙膏沾上水的話，很可能會導致牙膏的效果下降，所以在刷牙的時候不要讓牙膏沾水。
刷牙時，牙膏到底要不要沾水？
5樓：心理學冷知識
摩擦越充分刷牙才能越乾淨，牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷，靠口腔的唾液形成微量的氣泡，牙膏的清潔作用才能發揮最大。
刷牙時牙膏應該沾水刷嗎
6樓：厹奧雅
要。沾了水的牙膏更容易起泡沫，豐富的泡沫更有助於清潔牙齒。因為牙膏在嘴裡溶解、起泡，都需要水，而且牙膏在水的滋潤下才能發揮更大的效果，如果不蘸水的話，會導致牙膏的效果不佳。
牙膏是刷牙的輔助用品，具有 作用和去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用，是日常生活中常用的清潔用品，有著悠久的歷史。
7樓：德拜口腔連鎖
牙膏的主要作用是1.促進牙刷的摩擦，清理掉食物殘渣和色素。2.
靠調節酸鹼度抑制細菌繁殖和細菌發酵反應3.功能牙膏有促進牙齒表面鈣化和脫敏。所以，想要發揮最大作用，還是不沾水為好。
當然，即使沾水也不會有太大影響。無需太過糾結，已經形成習慣的也沒必要刻意改變。刷牙前，牙刷不要沾水的。
因為刷牙是用通過牙刷摩擦牙齒，把食物殘渣、軟垢、牙菌斑去除的過程，牙膏就是一種刷牙時輔助用的膏狀摩擦劑。如果牙膏沾水了就會導致摩擦力就會減少。嘴裡面有飽脹感，美白的牙膏泡泡大部分跳跳達達從嘴裡擁擠出來了，刷牙的效果大打折扣。
8樓：愛豌豆愛生活
刷牙前，牙膏要沾水嗎？好多人搞錯了，難怪牙齒刷不乾淨。
刷牙的時候牙膏沾水嗎
9樓：營養怪咖
不用的，幹刷，會有很多泡沫，然後可以含一會。
刷牙之前，牙膏到底需不需要沾水？
10樓：帥哥的
很多人都不知道，在刷牙之前，牙膏到底需不需要沾水。其實，沾不沾水都沒關係，根據個人的喜好以及牙膏的使用說明而定。如果牙膏上面沒有強調說不可沾水，那麼，你可以沾水，也可以不沾水。
但是，如果牙膏上面已經強調可以沾水，那麼，使用時一定不能沾水。如果沾水可能會破壞其中的有效成分，導致刷牙刷不乾淨。那麼，如何正確刷牙？
我們大家一起去了解一下。<>
如何正確刷牙？
刷牙是我們每天每個人都必須要做的事情，只有學會正確刷牙，我們的口腔衛生才得到保障，牙齒也才會健白。首先，刷牙時間一般不需要太長，但也不能太多，刷牙的時間控制在三分鐘就可以。然後，儘量使用溫水刷牙。
還有，刷牙的頻率也不能太多，一般來說，早晚各刷一次就可以了。<>
還有，就是上面提到的，在刷牙之前，牙膏沾水或者不沾水根據自己的個人喜好，但是，如果牙膏上面的說明已經強調了不能沾水，那就一定不能沾水。但是，我的個人建議是，最好不要沾水，直接幹刷。另外，刷牙的時候，力度不能太大，否則容易造成口腔潰瘍的發生。
一般將牙刷的刷頭與牙形成45度角，輕微是加壓力。刷牙的時候，要到處都刷，有牙齒的地方都要刷到，舌頭也要刷。<>
要做到面面俱到，動作力度適宜，方法正確。還有，牙刷儘量選擇一些軟毛刷，太硬的對牙齒不好。 另外，牙刷的使用時間不能太長，一般一個月換一次，牙刷使用時間長就會減弱潔齒能力。
條件不允許的，三個月換一次也可以，最好不要超過三個月。還有，刷牙的時候不用擠太多的牙膏，擠太多也只是浪費。以上只是我的個人看法哦。
11樓：網友
一般是不沾水。
大部分人都相信，我們是出於選擇而過著自己的生活。事實上，不全是這樣。即使我們真的充滿智慧，做出的一些選擇也可能是反映了我們當下對自己的認知。
但大體而言，我們都像機器人，被過去的條件和習慣控制著，自動而機械化地運作。因此，我們必須保持自覺。保持自覺，就是可以時時**自己的想法和行動，好讓你能夠做出自己真心想要的抉擇，而不是被過去的設定所操控。
保持自覺，可以讓我們活出今天的自己，而不是活在過去，可以讓我們有效掌握情況，完全發揮我們的知識和天賦，而不是始終忙於應對，總是被恐懼和不安全感驅策。
如果你想要創造財富，就要相信是你自己在掌握人生--特別是在金錢方面--的方向盤。這一點非常重要。如果你不相信這一點，那麼你一定是本來就認為你對於自己的生命只有很少的控制權，或者根本毫無控制權，因此你對於自己在金錢方面能否成功也只有很少的控制權或根本就沒有控制權--這不是有財富的態度。
12樓：機械電子學長
清潔牙齒，認真刷牙才是關鍵，與沾不沾水沒有關係，一般來說沾一下水可以避免乾燥牙刷對牙齦的傷害。但牙膏的主要成分是摩擦劑，在刷牙過程中通過摩擦劑去除牙齒上的牙菌斑，達到清潔牙齒的效果；牙膏中會還含有一定的發泡劑，發泡劑遇水會產生泡沫，泡沫對清潔牙齒有一定的輔助作用。
13樓：席飛煙
不需要沾水，因為牙膏沾水之後會更加容易起泡，起泡快導致刷牙時間變短變得清潔牙齒不乾淨。
14樓：肖艾斯的旅行日誌
需要沾水，因為牙膏溶於水才能發揮中效果，而且能夠將牙齒清洗得更乾淨，所以需要沾水。
15樓：漢語言文學萌新
我覺得沾不沾水看個人的習慣吧！但是我刷牙的時候牙膏都是要沾水的。
16樓：生活行家飛哥
刷牙之前，牙膏不需要沾水的，牙膏本身就是入口即化，可以直接刷在牙齒上清新口氣。
17樓：文人
在生活中，大多數人刷牙之前，都會習慣性的把牙膏沾水的。但這個行為卻是錯誤的，刷牙之前是完全不需要把牙膏沾水的。要是牙膏是溼的。
18樓：煩煩
刷牙時是沾水好還是不沾水好？這個謠言其實在微博上已經傳了很久了，實際上除了某些特殊的牙膏比如含有抗過敏成分的牙膏因為遇水後活性成分會快速釋放而建議幹刷以外，牙膏沾不沾水對於刷牙的效果並沒有直接的影響。
刷牙的主要目的是清潔，達到這個目的主要是通過牙膏裡面的摩擦劑在牙齒表面的摩擦來實現；另外還有一些表面活性劑和起泡劑起一個輔助清潔的作用，這些成分一般是需要溶於水才能夠發揮作用。
刷牙時，牙膏到底要不要沾水
19樓：y神級第六人
刷牙的目的是清潔，通過牙刷和牙膏裡面的摩擦劑在牙齒表面的摩擦來實現，還有一些表面活性劑起輔助清潔的作用，這些成分需要溶於水才能起作用，而口腔本身就是溼潤環境。
所以一般情況下牙膏的乾溼對刷牙的效果影響不大，但對於某些特殊的牙膏(如含有抗敏成分)，因為遇水後活性成分會快速釋放，所以建議幹刷。
刷牙時牙膏到底要不要沾水
20樓：匿名使用者
方法/步驟。
其實牙膏的溶解、發泡都需要水，不沾水只是利用了口水而已。至於說泡沫太多讓人感覺刷了很長時間，也不能說沒有道理，因為利用口水溶解牙膏肯定需要更多的時間，這段時間牙膏的清潔效果並不好，還不如沾點水讓牙膏儘快起效。以我的經驗是沾水後再甩掉水，這時牙刷所含水分正好。
刷牙確實需要刷到一定的時間才有效果，一般需要2-3分鐘，不算智齒人有28顆牙齒，一顆牙齒要刷3面，就是84面，一面刷1秒還要3分多鐘，所以2-3分鐘並不多。所以刷牙沾不沾水並不重要，關鍵是刷夠時間，這樣才能達到清潔的效果。
3為了達到一定的時間，如果沒有定時的電動牙刷，可以看鐘表來確定時間，因為無論沾不沾水，刷牙這種重複枯燥的活動都會覺得時間很長的，所以憑感覺往往達不到所需的刷牙時間。
其實還有一個簡單的辦法可以保證刷牙時間，那就是邊刷邊計數，按每秒2次的速度，要刷夠時間，大約需要刷300-400次，是不是覺得很多。
21樓：匿名使用者
應該要的，沾點水好點。
22樓：鯊魚
個人習慣會沾水，好刷不粘稠。這個沒大礙的了。
23樓：匿名使用者
刷牙時牙膏最好是不要沾水這是有科學依據的。
刷牙牙膏要不要沾水
24樓：德拜口腔連鎖
有傳言說如果牙膏沾水，會起很多泡沫，讓人誤以為已經刷了很久而提前結束刷牙。其實刷牙是一種枯燥的重複活動，不管是否沾水，刷牙時人們都會感覺時間過得快一些。
沾水後泡沫更豐富，有助於清潔牙齒。牙膏在嘴裡溶解、發泡，都需要水，雖然口腔裡有唾液，但對於敏感型的朋友，牙膏吸收太多口腔黏膜的水分，可能會難受甚至掉皮。
注意：一些脫敏和美白牙膏的有效成分遇水後快速分解，刷牙前不宜沾水。
用可樂刷牙比用牙膏效果明顯嗎，用雪碧和牙膏刷牙有什麼效果
不可以用可樂刷牙。可樂這些飲料含有酸性成分，長期飲用很容易使牙齒受到酸性物質侵蝕，牙齒礦物質被溶解，牙齒就會變得脆弱和敏感，用可樂來刷牙對牙齒造成不可逆的損害的。喝可樂的時候，就相當於把你的牙齒放進電池的電解質溶液裡面去，長期喝碳酸飲料之後牙釉質出現脫鈣，牙齒表面出現一種明顯的凹陷 裂紋，冰鎮飲品更...
過期的牙膏還能刷牙嗎，使用過期牙膏會怎樣？
你好，根據你描述的情況。過了期的牙膏是不能用的。一旦進入胃腸道，對身體也是有一定危害。刷牙要在吃飯之後的三分鐘之內，最少要三分鐘，一天要刷三次。雖然牙膏不是最關鍵，但也要注意。不能。牙膏的有效期從出廠之日算起是兩年左右，過期的牙膏仍然是可以用來刷牙的，對身體不會造成什麼很大的危害。但過期的牙膏中的含...
刷牙的時候牙膏量多少最好呀，刷牙時擠多少牙膏比較合適
手持刷柄，拇指前伸比 贊 的手勢。2 將牙刷對準牙齒與牙床交接的地方，刷上面牙齒時刷毛朝上 刷上排牙齒時刷毛朝上，涵蓋一點牙齦，牙刷作水平短距離的運動。刷下排牙齒時刷毛朝下，依照同樣的方式刷 3 刷毛與牙齒呈45 60度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧，刷毛的側邊也與牙齒有相當大的接觸。4 ...