1樓：邂逅浪漫
喝牛奶的降血糖肯定是沒有效果的，不過牛奶可以更好的促進身體營養的物質的吸收，還能補鈣，**血糖，一定要吃藥物來**，而且要堅持長期口服藥物，因為這是一種慢性的疾病，如果不長期口服藥物會導致病情反覆，而且更不利於健康。
2樓：匿名使用者
血糖高可以適量喝牛奶。牛奶對健康人有益，對糖尿病患者也是好的食物。高血糖可以適量的飲用純牛奶，但是切記引用的量不要過多，每天只能也用250毫升左右。
3樓：按時服藥
當然沒有效果了，如果你想降血糖的話，建議去醫院看一下醫生，因為醫生會能更準確的幫你降血糖。
4樓：夏見冬
沒有效果，研究人員通過大量的資料研究發現這種做法是沒有任何效果的，而且不可行。
5樓：金牛愛仕達
真的會有效果的，因為牛奶當中含有很多的營養物質。對降血糖有著很好的作用。
6樓：一哥八卦娛樂
通過喝牛奶來降血糖，其實並沒有什麼效果。
喝純犛牛奶能降血糖嗎？
7樓：報雲傳媒
選擇無任何配方新增的犛牛奶，這樣的犛牛奶血糖生成指數低，對血糖的影響非常小，可以適量飲用。
8樓：冰靈九藍
喝純犛牛奶能降血糖嗎？這個沒有這方面的功能，它只能補充我們人體的一些營養，像泡沫制還有鈣，蛋白質。
9樓：網友
牛奶不可以的。血糖高的患者可以喝純牛奶的建議純牛奶裡不含糖，可以口服的，每天可以喝一包，建議嚴格控制飲食，避免吃含糖食物，定餐定量，積極進行戶外運動，嚴格控制體重，按時口服降糖藥物，必要時注射胰島素**，定期複查血糖，只要牛奶裡不含糖，可以口服的。
10樓：小悅兮
，抗氧化，可以降低人體血中的膽固醇，甘油三酯和低密度蛋白膽固醇，抗動脈粥樣硬化，調節血糖，提高免疫力，提高骨骼密度，防治糖尿病等多種重要生理功能，對**和改善肌肉組織有重要作用。
11樓：謝謝
犛牛奶中大量含有普通牛奶稀少的「神奇因子」—cla（共軛亞油酸）具有抗腫瘤，抗氧化，可以降低人體血中的膽固醇，甘油三酯和低密度蛋白膽固醇，抗動脈粥樣硬化，調節血糖，提高免疫力，提高骨骼密度，防治糖尿病等多種重要生理功能，對**和改善肌肉組織有重要作用。
喝純牛奶血糖會升高嗎？高血糖的危害有哪些？
12樓：圍棋的課堂
喝純牛奶血糖會升高嗎？高血糖的危害有哪些？
1.純牛奶對血糖影響不大。首先看純牛奶的升糖指數。
純牛奶的血糖指數為，屬於低血糖指數食品。我們來看看牛奶的含糖量。牛奶主要含有乳糖，乳糖含量在4%-5%之間，即100g牛奶只含有4-5g碳水化合物，所以牛奶的含糖量很低。
根據血糖生成指數和牛奶的含糖量，計算牛奶的血糖負荷值。牛奶的血糖負荷值為，屬於低血糖負荷值的食物。這類食物說明對血糖沒有明顯影響。
2.高血糖的危害，導致血管和神經的各種慢性併發症。糖尿病患者長期高血糖會損傷血管(包括大血管和微血管)和神經(主要是感覺神經和自主神經)，導致心腦血管疾病的發生和發展，糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變，糖尿病足壞疽等慢性併發症。
3.會引起體內脫水。身體處於高血糖狀態，容易引起滲透性利尿反應，使尿量增加，尿液中的糖分上升，會造成體內缺水。
因為血液中含糖量高，血糖過高會導致尿糖升高，身體細胞失水。此時細胞外滲透壓高。但體內葡萄糖水平過高也會影響內細胞，導致胰島素分泌減少，從而加重糖尿病的發生。
4.引發併發症，糖尿病腎病，血糖控制不好會引起腎臟疾病，導致糖尿病腎病，並伴有蛋白尿、水腫等症狀。嚴重時會出現腎衰竭，危及生命。
糖尿病病足，糖尿病嚴重者可出現糖尿病 foot等併發症，出現足痛、間歇性跛行、**乾燥、肌肉萎縮、足壞疽等症狀。糖尿病眼部疾病，患了糖尿病，血糖控制不好，身體長期處於高血糖狀態，微血管就會病變。此時可能會引起糖尿病眼病，對視力影響很大，嚴重時甚至導致失明。
5.產生了電解質紊亂和酸中毒，高血糖發生時，患者尿量明顯增加，大量電解質從尿中被帶走，產生電解質紊亂。同時，由於高血糖患者對糖的利用困難，分解脂肪產生能量，隨著脂肪分解，酮體產生增多，從而產生「糖尿病酮症酸中毒」。
6.容易疲勞當人體長期處於高血糖狀態時，那麼多的葡萄糖會在血液中游走，無法儲存在細胞中，導致細胞得不到足夠的葡萄糖提供能量。這個時候人體也會有一種疲勞的感覺。
13樓：殷琬
我認為可能導致血糖升高，牛奶的營養價值是比較高的，而且也含有一定的糖分，如果過多的情況下可能是引起血糖指數升高；高血糖是會導致水電解質紊亂，提高銷售以及引導功能的衰竭，還可能引起多種併發症，比如糖尿病腎病，糖尿病足病 是危害人體健康的。
14樓：小長學姐
當然不會讓自己的血糖升高，畢竟牛奶裡面的含糖量是比較低的。會導致肥胖，也會導致消化不良。會導致內分泌失調，會導致胰島素降低，還可能會對自己的身體造成一些影響。
15樓：淺唱幸福
血糖高的患者也是可以喝牛奶的，因為牛奶含糖量是非常低的，升糖的指數也不是很高。血糖升高對於腎臟主要是引起尿白蛋白增多，到了疾病後期可以出現慢性腎功能損害，嚴重的時候進入腎病終末期，也就是尿毒症期。
網傳喝鮮牛奶能降低血糖，這是真的嗎？
16樓：閒聊界的
喝鮮牛奶不能降血糖，其他任何食物也不可能有降血糖的效果，所以不要把注意力放在食療上，平穩我們的血糖不僅需要飲食控制，也需要改善生活習慣，加強運動提高體質，或利用運動輔助平穩血糖，若醫囑說需要服藥或注射胰島素，還需要增加胰島素和降糖藥的干預，這樣來共同控制血糖。
有不少網路資料說這個食物能降糖，那個食物能降糖，比如大蒜、花生、醋、洋蔥、枸杞、黃瓜、苦瓜等等，這些食物只能說「對血糖的影響較小」、「有輔助平穩血糖的效果」，但不能有降血糖的效果，任何食物多少都攜帶熱量，也多少含有碳水化合物，它們對血糖都會有一些升高效果，只是升糖速度的快慢不同，升糖幅度的高低不同。
牛奶是一種對血糖比較友好的飲品，純牛奶和鮮牛奶升糖指數差不多，約在38~40，屬於較低升糖指數的飲品。雖然牛奶中含有「乳糖」，有個糖字，但乳糖的升糖速度真的不快，它分解比較緩慢費時，需要先分解為半乳糖，再分解為葡萄糖，所以，對於糖友來說是一種不錯的可選飲品。
和牛奶比較類似的酸奶，純酸奶的升糖指數也不高，酸奶中的由牛奶的乳糖轉化為乳酸，所以升糖效果更低，但由於酸奶本身味道並不好，很多廠家為提高消費者口感，在酸奶中新增了不少精製糖，甚至還有煉乳、油脂、香精等成分，這些酸奶我們可以稱為「風味酸奶」，風味酸奶味道甜，口感醇厚，但升糖速度卻很快，不適合糖友選擇，糖友購買酸奶一定買原味酸奶、無糖酸奶，注意觀察食品包裝上的配料表，檢視是否新增精製糖。
即便它們對血糖影響都不大，但它們同樣也含有碳水化合物成分，如果過量飲用的話同樣對血糖不友好；牛奶吸收並不容易，特別是還有乳糖不耐受的人群，喝多了牛奶無非是讓自己造成腹脹腹瀉、噁心嘔吐的症狀，所以糖友最好每日適量飲用奶、奶製品，膳食指南推薦，每日奶/奶製品的攝入量是300g以內，牛奶的話約250ml。牛奶中的優質蛋白含量較高，若過多飲用也會對肝腎代謝造成負擔，尤其是有腎病合併症的糖友，還需要慎喝牛奶，在醫生的指導下看是否飲用。
17樓：黎昕科普知識小屋
我覺得喝鮮牛奶不一定能降低血糖，因為鮮牛奶裡邊還有豐富的維生素，還有脂肪。
18樓：春季的風啊
並不是真的，想要降低血糖，你要保持好的生活作息，要吃一些清淡的食物，再配合藥物。
19樓：創作者
確實是這個樣子，喝牛奶確實可以導致血壓降低，有降血壓的效果，但是一定要注意用量。
20樓：安妮的心動錄目
是真的，在生活中應該多喝一些牛奶，確實可以起到降血糖的效果。讓自己身體血糖特別正常。
血糖比較高喝牛奶是否有緩解的作用？
21樓：好的情感需要互相成全
引言：血糖比較高喝牛奶是否有緩解的作用？ 很多血糖較高的人都是很注意自己的飲食健康，這樣才能保證一個健康的身體。
當然如果血糖較高的人喝牛奶也是有緩解作用的，因為牛奶裡面是有優質蛋白質的，就不會給身體帶來更多的負擔，對身體是有好處的，所以對於血糖高的人群來說，適量的選擇一些牛奶是有緩解作用的，儘量不要吃蜂蜜。血糖高的人牛奶是可以，不管是不影響飲食的。而且對於血糖高的人最好還是不要吃甜食，甜食會影響身體的健康，而且這喝牛奶最好還是要喝純牛奶，不要喝其他的牛奶。
一、每天喝的用量對於血糖較高的人群來說喝牛奶也是不能夠超標的，每天最好要喝一包，而且對血糖高的人是要嚴格的控制自己的飲食，才能達到一個平衡身體的作用。所以家裡面如果有血糖高的老人，一定要及時的控制老人的用量，純牛奶對血糖高的人是營養豐富的安全飲品，完全是可以喝的。<>
二、改善骨質疏鬆喝水喝完還可以改變骨質疏鬆，這也是比較常見的一個做法，因為一般的血糖較高的人都是老年人，這個時候老年人的骨質流失是很快的。而純牛奶裡面有豐富的鈣類，對於老年人來說也是非常的健康，要減慢骨頭骨鈣流失的速度。血糖高在生活中也是比較常見的一個病症，所以每天吃的食物是要保持一定量的，但是也不可以什麼都不吃，還是要補充充足的營養，多吃一些水果，牛奶也是可以喝的，一天大約200毫升就夠了。
三、可以吃高纖維食物可以吃高纖維的食物緩解吸收葡萄糖的速度，對於血糖較高的人來說還是要少吃葡萄糖的。而高纖維的食物就有魔芋，一種低熱量，高纖維的熟食可以緩解葡萄糖吸收的速率。
22樓：陳遠紅紅紅
有的，血糖如果比較高的話，適量的喝一些牛奶對身體是有好處的，但是不要喝得太多。
23樓：小豆子子梓
血糖比較高喝牛奶並沒有緩解的作用，不過血糖高是可以喝牛奶的，血糖高的話，平時不要喝稀飯，也不要吃任何的甜食。
24樓：江湖人稱家父
血糖比較高喝牛奶是有緩解的作用。因為純牛奶中的主要成分是蛋白質，脂肪，乳糖的含量非常少，所以是高血糖患者的健康飲品。
25樓：護鑫頭
沒有效果，因為牛奶當中也含有糖分，喝了有可能會加重病情。
吃南瓜可以降血糖嗎，吃南瓜可以降血糖是真的嗎？
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