1樓：匿名使用者
好。牛奶是優質蛋白的**，而優質蛋白可以製造更多的高密度脂蛋白（在高密度脂蛋白成分當中優質蛋白佔據了50%，磷脂25%，膽固醇和甘油三酯合佔其餘），高密度脂蛋白負責從血液裡往肝臟運輸膽固醇和甘油三酯，膽固醇去製造膽汁酸後由糞便中排洩出體外，這樣的話就可以避免高血脂造成的高血壓。優質蛋白不但是可以製造高密度脂蛋白，還是人體所有細胞的最主要建築材料，什麼部位都缺不了優質蛋白。
優質蛋白製造的膠原蛋白充足了血管細胞再生就有了原材料，就可以使血管的彈性增強，血壓降低。細胞再生也可以使高血壓導致的眼底硬化得到緩解。但是要適量啊，再好的物質超量攝入也會影響健康，對於營養素來說剛剛好才是最好 。
高血壓能喝純牛奶嗎?
2樓：健康小馬甲
可以偶爾喝幾次，但還是不喝為好。
在美國，婦女不生孩子，但缺鈣，骨質疏鬆多。
在印度，婦女生孩子多，但骨格依舊健壯。原因就是美國人喝牛奶多。
牛奶使體質酸化，這是非常嚴重的。
高血壓的情況下，就更不能喝牛奶了。
建議你用豆類代替牛奶和肉。這就一定是安全的，無***。
願你健康。高血壓病人能喝全脂牛奶嗎。
高血脂患者宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。鑑於牛奶中脂肪含量並不高，應該可以喝，但是要注意量；最好是喝脫脂牛奶。
高血壓能喝高鈣牛奶或伊利純牛奶嗎，如果可以喝了有益嗎你好，主要含有大量的鈣，因此儘量不喝，降壓藥物要根據你的個人綜合體質確定。
血壓高的人適合喝牛奶嗎？
你好 我國早在唐代就有關於飲用牛奶的記載，李時珍認為，牛奶能「治反胃熱噦、補益勞損、潤大腸、治氣痢、除黃疸，老人煮粥益甚」。現代研究表明，牛奶中富含活性的礦物質，如鈣、錳、鉀、鋅及維生素飢、維生素d、胡蘿蔔素等，其具有較高營養價值，對高血壓病尚有輔助**作用。常喝牛奶可穩定情緒，降低血壓，降低膽固醇。
另外，牛奶中含有優質蛋白質，具有使血管變得柔韌，防止高血壓，防止動脈硬化的作用；牛奶蛋白質含有豐富的蛋氨酸等含硫的氨基酸，這種氨基酸作用大於腦中樞，可抑制交感神經興奮，具有降低血壓的作用；牛奶蛋白質還具有將鈉從細胞中分離出來，並排出體外的作用，所以牛奶是一種很好的降血壓食品。
高血壓的人能喝牛奶嗎？
3樓：網友
高血壓的患者是可以喝純牛奶的。尤其純牛奶有助於預防老年人的骨質疏鬆症，所以說高血壓的患者可以常規飲用。在生活中一些食物對高血壓的預防和**是非常不利的，所以需要患者注意避免食用，這樣才能保證有效的控制病情，避免引發一系列威脅生命的併發症。
那麼這些對高血壓患者不利的食物都包括什麼呢？
1、首先在平時血壓高的人需要儘量遠離過鹹的食物，因為在臨床研究中發現鹽量攝入過多是導致高血壓的重要因素，高血壓患者不應常吃醃製食品，控制每天鹽的攝入量不超過5克，這其中包括通過醬油、鹹菜、味精等調味品攝入的鹽量。
2、食物中如果糖分含量過高就會使人體血管的粘稠度增加，從而影響血壓的不斷上升。所以高血壓患者在平時要注意飲食限糖，儘量不吃或少吃含糖量高的甜點。建議主食要粗細搭配，不要僅限於吃米麵，也要經常吃玉米、豆類、小米等。
最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。
3、我們大家都知道在平時總是多吃一些油膩的食物容易使身體發胖，這對控制血壓是非常不利的。高血壓患者發病的一個重要因素就是肥胖，飲食中過度攝入脂肪是發胖的決定性因素。在生活中，高血壓患者要限制肥肉、動物油脂(如豬油)、奶油糕點等高脂肪和蛋類製品、動物內臟、魚子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。
建議每天喝新鮮牛奶或酸奶不要超過250克。每天肉類控制在75克以內，主要是瘦肉，如雞、鴨等禽類肉食。
4、平時一些過溫的食物也是高血壓患者需要儘量避免食用的，這是由於高血壓患者本身肝火偏旺，體內熱素繁盛，所以建議儘量少吃進補的食物，如狗肉、人參等，此外也不宜食用胡椒等辛熱食物。尤其當高血壓病人出現血壓升高、頭昏頭痛、性情急躁的症狀時一定不要食用以上食物。
在**高血壓的過程中，常常有一些危險因素給患者的順利**造成一定的障礙，所以患者要提高警覺，把這些不利的因素儘快消除，尤其是要做到健康合理的高血壓的飲食，這對促進順利**是非常關鍵的。
4樓：具家理念
高血壓的人可以適量喝牛奶，可優先選擇低脂或者脫脂型牛奶。
高血壓應採用低鹽（低鈉）高鉀的膳食，並適當增加鈣的攝入量。牛奶是食物中理想的鈣**，還含有維生素d，能促進鈣的吸收和利用，因此高血壓的人喝牛奶有助於鈣的攝入，建議每天攝入200~300 ml，但應優先選擇低脂或脫脂奶，乳糖不耐受的人可以選擇低乳糖的酸奶或調製乳。
建議高血壓的人多吃綠色蔬菜、新鮮水果、高鈣和富鉀食物，水果儘量選擇糖分低、熱量低的型別，同時攝入足夠量的優質蛋白食物，如大豆製品、海魚、雞肉、雞蛋等。
高血壓患者能喝牛奶嗎？
5樓：夏末蔚曳
關於這個問題，國外曾經有過一項科學實驗，580例高血壓患者，和330例正常人，讓他們每日服用鈣的量超過正常規定的量。堅持8周之後，對兩方進行檢查，發現高血壓患者的舒張壓以及收縮壓均有所下降，而正常人沒有變化。通過這項實驗，證明牛奶對於高血壓患者降低血壓是有一定功效的。
因此，可以告訴大家，高血壓是可以喝牛奶的。
喝牛奶的好處
除了能夠幫助降血壓外，喝牛奶還有諸多益處，大體是體現在以下幾方面：
1.牛奶中含有鉀元素，它可以幫助人們的動脈血管在高壓時保持穩定，以此來減少中風的風險；
2.牛奶中鈣含量豐富，能夠強壯骨骼，減少骨萎縮的症狀，當然，對於牙齒也是有好處的；
3.平常容易感到疲勞乏力的人可以適當多喝些牛奶，牛奶中含有豐富的鎂元素，它能幫助心臟耐疲勞；
4.很多電腦族都會有視力下降的困擾，牛奶中的維生素b對於視力也是有好處的；
5.牛奶中有豐富的純蛋白，女性朋友可以經常喝牛奶，有美容的功效哦；
6.晚上臨睡前喝一杯熱牛奶，有助於睡眠。
怎麼樣，喝牛奶的好處這麼多，是不是覺得要多喝些了呢？不過牛奶雖好，也要適量來飲用，任何東西都是過猶不及的。還有就是高血壓患者如果擔心牛奶中的脂肪含量高，也可以選擇低脂牛奶或者是脫脂牛奶，營養也和全脂牛奶是一樣的，只不過在口感上可能會稍稍差一些，沒有全脂牛奶那麼香。
高血壓患者能喝牛奶嗎
6樓：醫學生
問題一：高血壓能喝牛奶嗎 可以偶爾喝幾次，但還是不喝為好。
在美國，婦女不生孩子，但缺鈣，骨質疏鬆多。
在印度，婦女生孩子多，但骨格依舊健壯。原因就是美國人喝牛奶多。
牛奶使體質酸化，這是非常嚴重的。
高血壓的情況下，就更不能喝牛奶了。
建議你用豆類代替牛奶和肉。這就一定是安全的，無***。
願你健康。問題二：高血壓能喝牛奶嗎？ 高血壓患者是可以喝牛奶的，牛奶富含鉀離子，對降低血壓有利。
問題三：高血壓可以喝牛奶嗎，什麼時候喝最好 您好，高血壓可以喝牛奶但是要喝低脂的牛奶。
建議喝一些能降低血壓的茶也是較好的選。擇、如絞股藍避免只放在血管堆積影像血壓。
喝牛奶的時間隨時都可以，沒有確定的，只要是和藥物的時間相差1個小時以上就可以。
因為牛奶可以解藥性。
高血壓患者可不可以喝純牛奶？為什麼呢？
7樓：力哥美食
與低脂或脫脂牛奶相比，純牛奶的脂肪、膽固醇和能量更少。但減少的量是有限的。純牛奶的脂肪一般在3克左右，低脂牛奶在克左右，合計對於人體每天攝入幾十克脂肪來說，影響很小。
其實，高血壓患者只要控制得好，是個正常人，吃什麼都沒有明確的限制，可以說什麼都可以吃，牛奶也不例外。
而就在2023年左右，美國有一些研究表明，服用牛奶蛋白可以幫助降低收縮壓。收縮壓每降低2毫米汞柱，死於中風的風險就會下降6%，隨後死於心臟病的風險也會下降4%。它可以在幾個小時內用完，所以如果有高血壓的人願意適量喝牛奶，它對我們的血液常規並沒有太大的影響。
很多朋友可能對飽和脂肪酸有一些誤解，比如肥肉、豬肚、肥肉，飽和脂肪酸的含量比較高，很多現代研究發現，飽和脂肪的適當攝入與肥胖沒有關係，而且飽和脂肪只是適當儲備能量，並潤滑關節和軟骨，它可以提供飽滿的腹部感覺，也可以避免我們額外的熱量，但如果過多會引起肥胖，它是一種 "中性脂肪"，不是一種壞脂肪。
高血壓患者可以喝純牛奶，而不是刻意選擇低脂、脫脂牛奶，而是建議選擇無糖牛奶，避免 "風味牛奶"，如巧克力牛奶、香蕉牛奶、早餐牛奶、紅棗牛奶等，因為它們加的糖比較多，糖分攝入過多會對高血壓患者不利。很多高血壓患者不願意喝純牛奶，認為純牛奶的脂肪含量高，會影響血脂和血壓。
他們認為最好選擇脫脂牛奶和低脂牛奶。高血壓患者可以喝純牛奶，純牛奶營養豐富，是每天補鈣的主要食物，屬性溫和，為什麼不能喝？有很血糖的患者可能會擔心牛奶中的脂肪含量、膽固醇含量，還含有一種叫 "乳糖 "的成分，在心裡很擔心，怕影響自己的血常規。
其實，這有點過於危言聳聽，牛奶是一種很適合高血壓患者飲用的飲料。
8樓：沒結婚呢
高血壓患者是可以喝純牛奶的；因為純牛奶裡面最主要的成分是微量元素和蛋白質，對於高血壓患者來說有益無害，並不會導致血壓水平升高，而且還可以調整高血壓患者的身體情況，讓抵抗力更好。
9樓：happy薛醜醜
是可以喝純牛奶的，純牛奶當中最主要的物質是蛋白質，喝了之後對身體是比較好的，可以提高身體免疫力。
10樓：愛心的學姐
不可以喝純牛奶，因為純牛奶的熱量也是比較高的，而且會有很多的鐵元素，就會導致血壓升高。
高血壓患者能不能喝牛奶？
11樓：帳號已登出
在我們現實生活中有很多高血壓患者，因為這種疾病的特殊性，所以在飲食上要分外的關注。不過對於牛奶這種東西，他們還是可以吃的。尤其是一些高鈣牛奶，他可以很好的軟化我們的血管，所以對於我們疾病的改善還是有著非常大的幫助的。
那麼自然能夠有利於我們控制疾病的東西我們肯定是要多多的關注的，當然牛奶只是其中最簡單的一種，還有很多其他東西對於這個也是有著很大效果的。不過無論哪種東西他們都是具備緩解的效果，要想我們真正控制住我們的血壓，我們還是要做好以下一些工作，下面我們一起來簡單的瞭解一下。<>
首先是，改善生活習慣。對於這種疾病的存在，我們的生活習慣影響是非常大的。所以我們為了更好的有利於我們的疾病控制，我們一定要****的生活習慣問題。
要將一些不好的習慣改善過來，並且去培養一下有利於我們疾病的習慣。比如說清淡飲食，早睡早起。這些都是非常好的習慣，對於我們疾病的控制也是非常有效的。
其次，增強鍛鍊。除了需要改善我們生活習慣之外，我們還需要增強我們的鍛鍊。鍛鍊可以擴張我們的血管，使得我們血管的彈性更佳。
這對於我們高血壓病人來說是非常有利的，所以我們一定要增強鍛鍊，這樣才能更好的幫助我們控制我們疾病。並且減少一些不良影響的發生，所以這也是很關鍵的。<>
希望大家能夠引起重視，畢竟這些對於我們來說都是非常重要的，只有我們大家能夠真正重視起來，我們才能更好的解決這個問題。所以為了避免這種影響，我們一定要高度關注，並且慎重對待。
高血壓人能喝鮮牛奶嗎，高血壓能喝鮮牛奶嗎
可以的，因為高血壓主要是以體迴圈血壓升高為主要臨床表現的全身性疾病，平常建議低鹽低脂飲食的，不要過於油膩，多吃些新鮮的蔬菜水果 高血壓能喝鮮牛奶嗎 高血壓患者是可以喝牛奶的，牛奶富含鉀離子，對降低血壓有利。但是高血壓病人如果合併高血脂，那麼建議不要喝純牛奶，要喝就喝脫脂牛奶。此外，減輕體重 炒菜少放...
高血壓患者能喝枸杞水嗎高血壓的人能喝楊梅酒嗎？
枸杞的性味甘平，中醫認為，它既能夠更好的滋補肝腎 益精明目和養血 還能增強 回人們的免疫力。枸杞裡面含答有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌症。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能夠更好的保肝 降血糖 軟化血管 降低血液中的膽固醇 甘返隱油三酯水漏友廳...
高血壓的人能喝楊梅酒嗎高血壓的人能喝楊梅酒嗎？
可以適當喝一點,但不要過量,因為平時是不建議飲酒,有高血壓平時可以吃點文山三七粉,對降血壓都效果的。喝到感覺臉部發熱就不能再接著喝了，切記。高血壓的人建議不要喝楊梅酒 高血壓的患者要低鹽飲食。楊梅酒可以預防中暑版。在夏天的時候，我權 們有時候在太陽底下暴晒，而暴晒將會使我們身體中的水分減少，因此就容...