1樓：鍶心瘋
建議給孩子吃八分飽。其實吃八分飽的時候胃子已經被填滿了，這樣食物已經足夠補充孩子身體所需的能量了。如果再繼續的吃東西，就會導致寶寶長胖的問題，而且吃得過多不易消化。
2樓：玉衛令年
應該是八分飽，要歲數太小，又不運動，容易得食積。
3樓：一來pk去
不建議吃飽，因為太飽的話，假如寶寶消化不了，就會造成積食。家長要掌握好乙個度，在寶寶小的時候，定時定量地餵養，讓寶寶有規律地進食。
4樓：拱慧俊
應該要吃飽我認為。
5樓：具家理念
孩子身體各器官尚未發育成熟，吃太飽則適得其反。當孩子腸胃消化不了時，就會出現積食便秘，特別晚餐吃太飽的話還會導致孩子翻來覆去影響睡眠質量。另一方面損傷脾胃，脾胃一傷，營養不吸收、利用率低，就會出現幹吃不胖、長個慢的情況。
八分飽讓孩子食欲更佳，飲食習慣也更好，精力也更旺盛了。良好的飲食習慣，也能幫孩子提公升免疫力，減少生病的概率，將營養、睡眠、運動都關聯起來，貫徹執行促進孩子生長發育，長更高。
吃飯要吃八分飽，但多少才算八分飽？
6樓：位元網
每次吃完飯，總會有人拍著肚子哀嘆：又吃撐了，**計畫又泡湯了！
其實，吃撐可不僅僅是影響**，可能會引起其他更嚴重的後果。
1、損傷消化系統。
這個很容易理解，胃腸道負擔長期過重，不僅會導致消化液分泌減少，而且會降低胃腸道的彈性，甚至因胃腸粘膜受損而引起炎症。
2、導致血液粘稠。
長期食物過量堆積，人體無法及時代謝，會滯留血液當中（主要是醣類、脂類等），引起血液粘稠。
而血液粘稠，可能會一起微血管堵塞，進而引發一系列更加嚴重的疾病。
3、加快衰老。
身體攝入過多能量，會導致自由基的產生，這是一種游離性質的物質，會在人體當中到處爭奪電子，加速細胞老化。
那些失去電子的物質，很可能會產生畸變，甚至癌變。
怎樣吃到八分飽？
八分飽只是一種感覺，但我們平時吃飯的時候，很容易就會吃撐。
到底什麼樣的感覺，才是八分飽呢？
最重要的是，到下一頓飯的時候，剛好感覺到餓。
大家可以平時吃飯的時候刻意找找這種感覺，然後根據這個感覺給自己制定固定的飯量。
孩子吃七分飽還是10分飽
7樓：帳號已登出
最好不要讓寶寶吃得特別飽，一般情況下對於寶寶來說應該是七八分飽，應該是比較好的。如果吃太飽對寶寶來說反而是不好的，可能容易出現脾胃負擔過重的情況。
怎麼判斷寶寶吃七八分飽
8樓：醉後醒世
沒有規定小孩吃七八分飽，消化功能正常小孩正常飲食，按需要吃，正餐不是零食。
為什麼早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少
人在經歷了一晚上的睡眠之後，新陳代謝都已經很緩慢了，早飯是將新陳代謝調整起來的動力，如果不吃早飯，新陳代謝仍然保持一個很慢的水平，那麼你的消耗就比吃早飯的人消耗要少了很多，的速度也會慢很多，並且對身體尤其是胃口有很大的危害。而且早餐也可以補充身體能量和預防午餐吃的過多。午餐要吃飽，是因為下午是人體消...
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早餐一定要吃飽，都有哪些簡單有營養的早餐呢
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