2歲小孩能不能吃板栗，兩歲半小孩吃板栗容易消化嗎

1樓：網友

可以，板栗是一種植物果實營養豐富，老少皆宜。

2樓：文

一週歲以內的寶寶是不太適合吃板栗的，因為孩子的咀嚼功能也不是特別好，畢竟板栗還是一種堅硬的食物，即使在吵了之後吃板栗的時候還會有一點硬硬的，所以對於一週歲以內的孩子，吃板栗會非常的費力氣。

寶寶在一週歲以上就可以適當的吃一些板栗，可是千萬不要讓孩子吃得太多，一天給孩子吃2到3顆板栗就行了。因為板栗吃的太多的話，很不好消化的，尤其是對腸胃虛弱的寶寶，吃進去的板栗會一直堆積在胃裡，孩子肚子脹脹的也很難受。

孩子在吃板栗的時候，家長們一定要先給孩子剝好板栗，如果直接把一整個板栗放在孩子的面前，板栗的殼又比較硬，孩子會用牙咬，很有可能就會將板栗殼吞在肚子裡了，這樣也是非常危險的。孩子吃板栗的時候，家長們最好在跟前比較好。

2歲寶寶飲食需要多元化，對此，寶媽們可以給兩歲的寶寶魚肉、蝦、雞蛋、胡蘿蔔，青菜等食物，2歲寶寶吃這些菜都是很好的，可促進寶寶腸胃健康。當然，兩歲寶寶吃營養豐富的娃娃菜是非常好的。同時，寶媽們既保證寶寶吃夠適合的肉類，也補充到青菜的維生素，寶寶的飲食就會非常均衡。

另外，餵給寶寶吃的菜需要弄成泥，寶寶更易接受，也易吸收。

同時，2歲寶寶可以吃很多菜品，但也有一些飲食注意事項。主食可多吃，但不可以吃燒烤煎炸的食物，更不可以吃辛辣生冷的食物。雖然寶寶的胃不斷完善，但吃這些食物還是受不了，為避免出現腹瀉症狀，更需要多加註意。

一旦出現什麼問題，則需要及時就醫。

兩歲半小孩吃板栗容易消化嗎

3樓：網友

你好，目前的情況是2歲的孩子，這個一般來說可以吃栗子的，少吃一些就可以的了。

板栗的營養價值猶如優質蛋白，寶寶吃了可以補充營養元素，提高免疫力，增強寶寶的抵抗力，還有助於寶寶的腦部和神經系統的健康發育。

雖說絕數板栗可以補充鈣質，有助於寶寶的骨骼健康成長。但是由於寶寶腸胃發育不全，而板栗又含有豐富的纖維素，寶寶吃板栗後，容易引起飽腹感，這樣容磨飢易造成寶寶消化不良和腸胃阻滯。

寶寶吃板栗的做法】

肉末板栗油菜粥。

原料：大公尺50克，適量瘦肉和油菜，板栗1至2顆，熬好的豬骨肉湯。

1.將大公尺洗淨後浸泡半小時。

2.將瘦並遊首豬肉切末，焯水。

3.將板栗洗淨，煮熟去皮，研磨成小顆粒狀。

4.油菜取菜心嫩葉，焯水，切成細末。

5.將大公尺、肉末、板栗放入豬骨肉湯中，小火慢熬至粘稠狀，放入油菜末，再煮10分鐘即可。

功效：板栗含有核黃素，常吃對日久難愈的小兒口舌瘡很有好處；因為粥裡不放鹽，板栗的甜味可以增進寶寶的食慾，還可幫助寶寶開胃消化。

栗子粥。原料：大公尺粥1小碗，栗子3個，適量精鹽。

1.將栗子洗淨，剝去外皮和內皮，然後切碎。

2.鍋中加水，**然後放入栗子煮熟。

3.加入大公尺粥，混合同煮至熟。加入少許精鹽，使其具有淡淡的鹹味，即可餵食。

注意：栗子一定要剝淨內外皮，煮爛。喂時用匙背壓碎。此粥適宜7個月以上的嬰兒食用。

功效：此菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物，各種維生素，和尼克酸等多種營養素，可有效預防寶寶腹瀉、口角炎、舌炎、唇炎等核黃素缺乏症的發生。

我家孩子5週歲可以吃板栗嗎?

4樓：永恆的幸福快樂

你家5週歲的孩子是可以吃板栗的，因為板栗含有豐富的氨基酸，並且含有鐵的量比較多。如果兒童患有脾虛及貧血，這雹伏搏時適當廳告食用板栗可以起到良好的健脾及改善貧血的作用。

因此，絕大多數情況下兒童食用板源祥栗具有一定益處，但是兒童食用板栗也應遵循適可而止的原則，因為板栗畢竟是輔助的食物，不能作為主食，主食主要還是以食用澱粉類麵食為主，以及青菜等。