1樓：華山英子
主要是因為雞蛋營養豐富，吸收好。
坐月子能多吃雞蛋嗎
2樓：你粉底沒我的厚
適量食用。坐月子的時候是可以吃雞蛋的，產婦生完寶寶以後，身體會缺血損虛，吃一些雞蛋可以補充營業，產婦還可以喝一些小公尺粥，雞蛋當中的蛋白質是特別高的，而且還有膽固醇，可以幫助產婦身體儘快得到恢復。
產婦在月子的時候，需要每天吃兩個雞蛋，如果吃太多，是沒有補充效果的。雞蛋比較好消化，可以做成雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、炒雞蛋等等，雞蛋當中95%的營養都是可以被攙扶吸收的，產婦也可以合理的食用。
雞蛋當中的微量元素豐富，對寶寶的腦部發育也是有利的。有些產婦或者是寶寶對雞蛋過敏，那麼產婦就不可以吃雞蛋了。在月子的時候，需要葷素搭配，吃一些果蔬，這樣可以全面獲取營養。
產婦可以喝一些雞湯、鯽魚湯、豬腳湯等，都是非常不錯的，可以幫助下奶，促進乳汁分泌，對產婦身體補充營養是有效果的。
產後**無需過早。節食**對於普通人來講都是不可取的，對於新媽媽來講肯定更不可取，產後 42天內，產婦身體未完全恢復到孕前的水平，需要攝取豐富營養，獲得充分休息，加上一些產婦要哺乳，更需要補足營養。產後強制節食，雖然短時間內效果明顯，但可能引發各種產後併發症。
長期下去哺乳所需的營養成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養受損，影響其生長發育。產後**，無需過早，只要合理膳食，適量運動，堅持母乳餵養，一般產後三個月後慢慢就會瘦的。
3樓：網友
當然可以多吃了，多吃易下奶。
坐月子需要多吃雞蛋嗎
4樓：陽光趙大地
女性在坐月子期間還是吃點雞蛋比較好，吃雞蛋還是有許多好處的。首先，雞蛋的營養價值高，是比較理想的一種營養食物。女性在產後身體大多比較虛弱，很需要吃些營養物質補身體，而雞蛋除了蛋白質含量高外，其他的營養物質還容易被人體吸收。
其次，女性在坐月子期間吃雞蛋，還有助於提高記憶力。有的人會在開玩笑說女性懷孕後會有段時間看起來傻傻的，但女性在產後大腦的記憶功能確實會受到影響，影響的程度則因人而異。雞蛋中含有的磷脂，能夠分泌膽鹼，被血液承載著運輸到大腦，幫助大腦細胞的更新換代，增強記憶力。
再有，女性坐月子吃雞蛋這件事還有一些歷史淵源在其中。在古時候，那些營養含量非常高的食物，一般的窮人是吃不起的，只有富人家才能經常隨便吃山珍海味，而雞蛋是窮人家相較容易吃到的營養食物。現在時代雖然改變了，但女性坐月子期間吃雞蛋這種飲食習慣一直流傳了下來。
5樓：時間節點激將法
坐月子需要多吃雞蛋，雞蛋的營養很豐富，多吃雞蛋有利於產婦恢復體質，而且能提高母乳的質量，有利於嬰兒的生長發育。
6樓：雋祖柔
坐月子期間應該適當吃一些雞蛋，不要吃太多雞蛋，吃太多也不好。
7樓：網友
坐月子期間吃雞蛋是最有營養的，但是不要吃太多，每天兩到三個最好，吃少了營養不夠，吃多了堆積脂肪。好東西也不是吃的越多越好，合適最好。
8樓：普彭喜
坐月子吃雞蛋對產婦的身體恢復是有好處的，要多吃有營養的食物，雞蛋對於人體來說容易吸收，補充人體所需的蛋白質、維生素和多種礦物質， 富含dha和卵磷脂以及卵黃素，坐月子吃雞蛋再好不過了。
9樓：捷綺琴
坐月子適當的多吃一些雞蛋還是可以的，但是也不能多吃，一天兩個就最多了。
10樓：每晚一段話
不需要過度攝取，現在食物品種豐富可以多做幾個花樣，雞蛋吃多了也不一定能吸收。
11樓：三橙的眼夜福
對於坐月子吃什麼好，雞蛋就是最好的答案，它是我國傳統的產後保健食品，雞蛋中富含有多種的營養，其中以蛋白質的含量為最高，除此之外還有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質。而且雞蛋還具有易消化的特別，所以非常適合產婦在坐月子期間食用。
12樓：公尺酒養大的少年
懷孕了，不一定要多吃雞蛋，但是可以多吃一點，其他的食物幫助催奶的食物，比如豬蹄胖，骨頭湯，鯽魚湯這些有助於你哺乳。
13樓：是小葛呀
雞蛋富含蛋白質，適當吃雞蛋能提高身體免疫力，但是不宜多吃，因為人體可能短時間內消化不良太多的蛋白質，物極必反。
14樓：網友
雞蛋營養豐富，可以多吃。
15樓：從小周
我個人認為這和地域風俗有關。但我們這裡一般都會吃雞蛋的，有些人一天能吃到8個雞蛋。我也是覺得可怕……
為何坐月子時喜歡吃雞蛋
16樓：田禾陽光雨露
雞蛋營養全面，產婦吃多點對身體的恢復是很有幫助的。
17樓：皆有可能
雞蛋是大家在生活當中比較常見的一種食物，並且也是離不開的，因為雞蛋對任何年齡段的人來說都特別有營養，既可以補鈣，還能夠有著飽腹的感覺。那麼為什麼坐月子要吃雞蛋？
因為坐月子吃雞蛋就可以滿足產婦的營養需求，避免產婦過於虛弱，增強身體的體質，還能夠使女性身材得以保持，在出月子以後**更容易成功。但是坐月子女性在吃雞蛋的時候，一開始應該吃開水衝的雞蛋，慢慢才可以吃煮熟的雞蛋。
因為煮熟的雞蛋不容易消化，對於產後女性來說吃的過早，很可能就會出現消化不良的情況，為了產婦健康以及寶寶健康，一定要在正確時間食用雞蛋，在剛開始的時候可以將雞蛋用開水衝開，然後再加入適當奶粉，對於產婦來說是最有營養的食物。
另外雞蛋還可以炒著吃，對於坐月子的女性來說，吃西紅柿炒雞蛋也是比較有營養的。或者是在煮麵條裡邊打入散雞蛋，可以使麵條更加入味，也可以增加麵條營養，對於產婦來說雞蛋是離不開的，所以產婦在生產以後一定要多準備一些新鮮雞蛋。
坐月子能不能吃雞蛋羹，坐月子時可以吃雞蛋嗎
孕婦在生產完人體是歸屬於較為孱弱的情況，而在這段時間需要多臥床療養，飲食搭配上也需要多吃一些營養成分的高蛋白的食物，而蛋羹的口味滑爽有利於消化吸收，並且營養成分也很豐富多彩，因而生完孩子是可以吃蛋羹的，還可以多吃一些別的營養成分食材，或是是吃一些煮蛋也是能夠 的。當然可以 一 剛生產完，並不宜吃太多...
坐月子吃什麼好，坐月子應該吃什麼好？
大部分地方，坐月子是30天，多的也有42天的，但不管月子坐多少天，都是為了產婦身體恢復，那身體的恢復離不開合理的飲食，月子期間產婦吃什麼好呢？很多老人說，坐月子期間就要每天吃雞蛋 小米粥，有營養！其實，並不是，種類多樣的飲食，保證均衡的營養，對於產婦身體的恢復，更有意義。那具體的月子期間怎麼吃，京媽...
坐月子能去別人家嗎，為什麼坐月子不能去別人家裡
都可以？不過坐月子一般在自己家還是比較好，注意不要受風著涼，不要太過於勞累 最主要是住的舒服，吃得慣，人順眼，滿足這些條件，在自己家或者別人家坐月子應該都不是問題。如果你考慮的是傳統的說法，坐月子期間不能去別人家，那麼只要人家真心不忌諱，你自己也無需介懷。祝心情舒暢。你好，坐月子的時候一般是不去別人...