1樓：玄鑲巧
紅豆是非常有營養價值的，含有蛋白質、維生素，還有鐵的成分，具有補氣、補血以及消腫的作用。所以在妊娠期，孕婦是可以吃紅豆粥的，因為紅豆有補鐵的作用，但是在妊娠期吃紅豆粥的時候，可能孕婦會比較喜歡加入糖，加糖之後紅豆粥的口感也會比較好。此時就需要注意，對於妊娠前有糖尿病，以及在妊娠期診斷為妊娠期糖尿病的孕婦，在飲食上要注意不能吃糖含量過高的東西，也就是這些孕婦在吃紅豆粥的時候是不建議加糖的。
對於沒有血糖問題的孕婦，是可以吃紅豆粥的。
2樓：網友
可以但是不能太頻繁。
3樓：mdc空城夢
可以吃。紅豆粥非常有營養，適合孕婦吃。
4樓：聽風
可以啊，有營養價值的。
5樓：田問寒
懷孕可以吃紅豆多嗎？可以啊，紅豆稀飯可以吃黃豔豆稀飯，營養價值很高。
6樓：我曾想過改變
為硬可以吃紅豆粥呀。紅豆的價值非常營養的。
7樓：網友
懷孕是可以吃紅豆粥的。
8樓：紫羅蘭傾情
紅豆粥是很好的食物，懷孕了可以經常吃它。
9樓：網友
懷孕之後可以吃紅豆粥了。他還比較營養，可以和別的菇一起擦桌合適很好的。
懷孕初期能吃紅豆粥嗎
10樓：愛之翼
對於很多的女性朋友來說，在懷孕初期往往早孕現象是較為嚴重的，這對於很多的女性朋友來說，往往飲食的喜歡也會發生一些變化，也影響到懷孕初期女性朋友的身體營養，那麼懷孕初期能吃紅豆粥嗎
懷孕初期能吃紅豆粥嗎 專家指出孕婦可以適量吃紅豆粥，而且弊漏孕婦吃紅豆粥還有如下幾種好處：
1、補血養顏。懷孕期間很多孕婦都會有貧血的現象，而多吃紅豆粥有補血的功效，建議孕婦在熬紅豆粥的時候加上2顆紅棗，補血效果會更好的。
2、緩解便秘。懷孕期間便秘是很正常的現象，但是孕婦多吃紅豆粥就可以很好的緩解便秘，而且還有很好的利尿效果。
3、紅豆粥亦稱小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常見小雜糧。各種各樣的紅豆粥。紅豆所含的營養物質超過了許多食品，如小麥、小公尺、玉公尺等。
有關食品專家分析表明，紅豆的蛋白質含量為，澱粉，食物纖維。除此之外，紅豆還含有多種無機鹽和微量元素，如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等。紅豆的營養成分與人們熟悉的綠豆相近，有些甚至超過了綠豆。
4、紅豆具有很高的藥用和良好的保健作用，紅豆藥用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等，李時珍稱紅豆為「心之谷」。
紅豆粥的基本種類 1、百合紅豆粥：紅豆、大公尺、冰糖、水各適量。紅豆洗淨浸泡10小時(頭一天晚上泡)。
百合用溫水泡脹。大公尺淘淨放入電飯煲，連同紅豆、百合一起放入，加水煮40分鐘，加入冰糖溶化即可。
2、山藥紅豆粥：薏公尺50克，紅豆50克，山藥(幹)100克，冰糖10克。山藥洗淨，去皮，切成丁。
薏仁、茯苓、紅豆均洗淨，用冷水浸泡2～3小時，撈出後瀝乾水分。鍋中加入適量冷水，將山藥丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至爛熟，取出備用。鍋中再加入約600亳公升冷水，將紅豆放入，帶卜好先用旺火燒沸，然後改小火煮半小時。
加入煮熟的山藥丁、薏仁、茯苓，再以旺火燒沸，改小火煮約蠢鉛15分鐘。冰糖下入粥內，攪拌均勻，再燜10分鐘，即可盛起食用。
3、花生紫公尺紅豆粥：花生、紫公尺、紅豆、山藥各適量。花生、紫公尺、紅豆提前浸泡半天。
山藥削皮，切塊。坐一鍋水，水開後把所有材料倒進鍋裡，攪拌幾圈，待開鍋後轉小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了，中間還要攪拌幾次，這樣可以讓湯更亂乎。
孕晩期能吃紅豆臆公尺粥嗎
11樓：匿名使用者
孕晚期可以吃薏公尺紅豆粥嗎？
懷孕晚期是可以吃薏公尺紅豆粥的，薏公尺紅豆粥是屬於比較營養的食物，而且有去溼的作用，懷孕的晚期可以適量的吃。
建議：在懷孕的晚期可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，飲食上要注意葷素搭配，保證營養均衡，薏公尺紅豆粥比較適合孕婦吃，可以適量的吃，也可以多吃一些牛奶，豆製品，蛋類等食物，可以吃一些蘋果，葡萄，獼猴桃等水果。懷孕期間要保持心情舒暢，不要在空氣汙濁的環境中逗留。
1、這個可以吃的，紅豆是補氣補血的吃了會很好的，不過一定要注意後期多多運動，這樣會好生的，要是不動寶寶也不愛動的喲。
2、其實孕期沒有什麼是絕對忌口的，只要是適量的吃就不要緊的，不過再好的東西，吃多了也是對身體沒什麼好處的。
3、不建議孕早期的孕婦食用薏公尺。
孕晚期怎麼補充營養。
孕媽媽在孕晚期應該注意補充營養，含優質蛋白質、磷脂、維生素以及dha豐富的食物，以促進胎兒智力的發育；同時對脂肪和糖類食品要適當限制，以免能量過剩，使胎兒長得過大，影響分娩。孕晚期是胎兒大腦細胞增殖的高峰，充足的必需脂肪酸可以合成花生四烯酸以及二十二碳六烯酸（dha）等，滿足大腦發育所需。因此，每週吃2~3次海魚有利於必需脂肪酸的供給。
懷孕初期可以吃紅棗嗎，懷孕初期能吃紅棗不，紅棗泡水喝有什麼好處
能吃。紅棗具有改善虛弱體質 滋補神經 補血安神 補中益氣 養胃健脾等功效，對孕婦極有益處。紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統的發育。而且紅棗中含有微量元素鋅，有利於胎兒的大腦發育，促進胎兒的智力發展。紅棗還能補氣血，對於氣血虧損的孕婦特別有幫助 能吃。紅棗具有改善虛弱體...
懷孕了後能吃獼猴桃嗎，懷孕初期可以吃獼猴桃嗎早期
懷孕是可以吃獼猴桃的，因為獼猴桃含有豐富的礦物質,包括豐富的鈣 磷 鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對於保持人體健康具有重要的作用.獼猴桃可以作為一種飲料 壞血病,它含有的維生素c有助於降低血中膽固醇水平。但是，獼猴桃屬於涼性水果，孕婦還是要少吃。可以的啊吃了對寶寶特別好，建議吃金香果園的獼猴桃，健...
懷孕初期可以吃長豆角嗎
孕婦能吃長豆角 對準媽媽的好處 長豆角富含膳食纖維，可以促進人體新陳代謝，防止人發胖，而且纖維素還能刺激腸胃蠕動，改善孕期消化不良 便祕等症。長豆角還含有va vb vc ve等維生素和鈣 鐵 磷等多種礦物質，能提高準媽媽的免疫力，預防抽筋 貧血等症。但長豆角含有一定毒素，準媽媽食用一定要烹煮熟透，...