1樓：血愛殺
女人必備的私房養顏茶，枸杞大棗茶，製作簡單，卻是一道非常有效的補中益氣美白肌膚的美容茶。 枸杞營養成分十分豐富，不僅含鐵、磷、鈣等物質，而且還含有大量糖、蛋白質及氨基酸、維生素、甙類等，有潤肺清肝、滋腎益氣、生精祛風、明目強筋骨的功能。紅棗含 有蛋白質、氨基酸、脂肪、糖、澱粉、有機酸、鈣、磷、鎂、鉀、鐵等人體新陳代謝所必需的營養物質。
紅糖有益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼的功效。常喝枸杞大棗茶，能消除 疲勞、補血益氣，對美白肌膚也有良好的作用。 枸杞大棗茶做法：
1、原料：枸杞克、大棗50克、紅糖20克、清水1500克。 2、枸杞、大棗，放在壺中沖洗乾淨。
3、加入1500克清水，上火煮開。 4、加入紅糖，關火。放涼就可以喝了。
2樓：在玄妙觀騎自行車的耳廓狐
搭配：黃芪、玫瑰花、紅棗、枸杞、檸檬。
美容養顏茶有哪些
3樓：懂視生活
養顏茶有：玫瑰花茶、金銀花茶、牡丹花茶、洛神花茶、桂花茶、野菊花茶、茉莉花茶、蒲公英花茶、玉蘭花茶、石斛花、千日紅等等，這些茶的美容效果都是不錯的，日常要注意不熬夜，適當運動，可多吃胡蘿蔔、蘋果、魚、蝦、豆腐等食物。
養顏茶的口味：有的清純淡雅，有的香醇爽口，也有的酸甜相容，甚至甘中微苦。如薰衣草、錦葵、檸檬等，都是色香味俱全的養顏茶。
飲茶小貼士：
1、選購乾燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便於儲存。
2、自行調配花草茶時，要注意花草的性質，如安眠作用的薰衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用。
3、若覺得沖泡出來的複方花草茶味道不好，可以放入一兩朵乾燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬於中性，不會跟其他花草茶相沖突。
4、想喝甜甜的花草茶，最好新增蜂蜜，因為蜂蜜同樣屬於大自然的產物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。
怎麼做養生茶
4樓：懂視生活
養生茶製作方法如下：
一、日常保健茶。
功效：提公升免疫力、明目益氣。
材料：黃耆五錢、枸杞五錢、紅棗三顆。
做法：將材料全部放入鍋中，倒入1500毫公升的水，以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分鐘即可。
喝法：當日常飲用水、溫熱飲用。
二、加味四物湯。
功效：促進血液迴圈、補血補氣、減緩筋骨痠痛、改善頭暈目眩、滋潤**。
材料：當歸三錢、川芎三錢、熟地五錢、酒芍四錢、枸杞五錢、厚朴一錢、杜仲五錢、黃耆五錢、碎補二錢、故紙花二錢、黑棗一兩、香包一包。
做法：將材料放入鍋中，加入四碗水，以小火熬煮至一碗水即可。
喝法：濾渣取湯汁，早晚各一帖，溫熱飲用。
三、寧神茶。
功效：安神助眠、輕鬆減壓、清神理氣。
材料：合歡皮五錢、遠志三錢、桂圓三錢、紅五錢、伏神五錢、炒棗仁五錢。
做法：將材料全部放入鍋中，倒入1500毫公升的水，以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分鐘即可。
喝法：當日常飲用水、溫熱飲用。
女性美容養顏茶有那些，美容養顏茶有哪些 女性常喝哪些茶能美容養顏
可以bai喝玫瑰花，玫瑰女生du 喝非常的好，不zhi 但美容養顏而dao且對臉上的一些斑點回也能去除。據答說長期喝 也會香的。絞股藍我覺得是最好的，因為我喝了兩年，感覺 變得很白很光滑，它富含多種對人體有益的維生素 氨基酸。清熱解毒，平肝利膽益氣補脾。降血脂 抗衰老，助眠，增食慾 促消化，防癌 抗...
女人喝什麼茶最能美容養顏，經常喝什麼水美容養顏
喝黑糖 黑枸杞 還有藏紅花。黑糖有黑糖薑茶，黑糖紅棗，黑糖玫瑰，黑糖桂花和原味等多種選擇，可以根據需要自行選擇 黑枸杞可以降低膽固醇，增強免疫功能，抗衰老和美容，富含較高花青素。藏紅花也是美容養顏首選，但是孕婦和在月經期間女性，不要喝！以上任意一種都可以達到美容養顏的功效，但貴在堅持，如果只是一時興...
能美容養顏的食物有哪些
13種可以助女人美容養顏的食物 1 菠菜 哪些食物能美容養顏對 還好 1 紅棗 紅棗含有豐富的蛋白質 脂肪 糖份 胡蘿蔔素 維生素b c p及磷 鈣 鐵等，有維生素丸的美稱。紅棗內含有環磷酸腺苷，能增強肌力 消除疲勞 擴張血管 增加心肌收縮力。紅棗還能能補虛益氣 養血安神 健脾和胃等，是血虛女性很好...