1樓:your大頭兵
「三伏天」,每天早上一杯老薑茶,補氣養胃、祛溼就靠它了。
民間傳「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」,很多人不大理解,冬天很冷為什麼還要吃涼的蘿蔔,夏天很熱為什麼還要吃很熱的姜?因為夏天,所有的陽氣已經外散到了末梢,就會出汗。使得五臟六腑寒虛,所以夏天我們要吃點熱的東西,這叫「以熱逼寒」。
很多人在夏天感覺很熱,覺得要吃些冷的才舒服,其實這是個錯誤的觀念。夏天是外熱內寒,這個時候喝點熱的東西進去,才能把體內的寒氣逼出來。所以建議喝溫水會更好。
如今正值中伏天氣,天氣異常的炎熱,人們經常是茶飯不思,整個人沒有什麼精神,頭昏腦脹的。這才想起來了老祖宗說的話:「冬吃蘿蔔夏吃薑」。
三伏天時一夏中陽氣最高的時候,這個時候人體內陽氣處於空虛階段,迫切的需要得到補充。多吃些生薑,對人體逼寒很有幫助。那麼問題來了,姜屬於辛辣食材,通常都是用來做調胃料,很多人都不喜歡吃,我們難道要直接生吃嗎?
當然不是,我們可以多喝一些薑茶,這樣也可以起到補陽氣的作用。
薑茶是一種飲品,用茶葉少許,生薑幾片水煎,飯後飲用薑茶,有發汗解表、溫肺止咳的功效,薑茶也是英國人喜歡的飲料,英國薑茶做法非常簡單,只要泡茶的時候放上鮮薑片,就做好了。
「三伏天」,每天早上一杯老薑茶,補氣養胃、祛病除溼就靠它了。
薑茶的做法。
1、老薑茶。
材料:紅茶6克,老生薑10克,蜂蜜適量。
製作:將紅茶葉與老生薑加清水煎茶,待溫時,調入蜜糖飲用。
2、紅糖薑茶。
材料:生薑50克,紅糖75克,紅棗3粒。
做法:生薑剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水,如果是要補血的,**入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候,加入紅糖。紅糖不用煲這麼久。
3、姜棗茶的做法。
材料:生薑、紅棗、枸杞、花椒。
去核紅棗6顆,枸杞一小把,花椒十幾顆,生薑4片(生薑不要去皮,姜的分量不要少,煮出來的水喝起來要有點辣辣的感覺),一起煮水喝即可。
溫馨提示:製作姜棗茶,選棗也是個關鍵,只有用大棗才能起到暖身驅寒的作用,而且大棗要切碎,用水煮才可以把裡面的營養煮出來,才能更好的發揮作用。煮的時候姜和棗要冷水下鍋,這樣才可以把姜的味道揮發出去,喝的時候喝不出姜的味道,即使不喜歡吃薑的人,也可以喝姜棗茶的。
2樓:生活小余
1方法一:準備材料:生薑10克,綠茶5-10克,冰糖30g,水300毫升。
2姜洗淨後切片,與茶葉及水齊煮滾5-10分鐘,隔去渣滓及茶葉,加糖攪勻後飲用。
3若不想接受茶葉中的咖啡因,可將姜連皮磨成薑末熬水加糖,可用原蔗糖代替冰糖。
4方法二:準備材料:老薑20克,紅糖50克,適量的水。
5將老薑洗乾淨,颳去皮,用刀壓扁切碎,放入砂鍋加水煮開後改用文火熬煮15分鐘,加入紅糖,煮開後立即關火。
3樓:一葉小船
一。生薑去皮、切絲,取紅茶用開水衝一下,和薑絲一起放入小鍋中加水,煮沸後小火再煮2分鐘關火,煮好的薑茶清出茶汁,涼溫後加入適量蜂蜜攪勻即可。
一、原料。生薑、紅茶。
二、做法。1、取生薑10克左右,颳去姜皮。
2、去皮的生薑切成細絲,放入小鍋裡。
3、取紅茶5克左右,用開水衝一下,洗茶。
4、將洗好的紅茶濾出,和薑絲一起放入小鍋中。
5、給鍋內加入300克左右的水,煮沸後小火再煮2分鐘關火。
6、煮好的薑茶清出茶汁,涼溫後加入適量蜂蜜攪勻,一杯醇香的生薑蜂蜜茶就做好了。鍋裡的生薑絲和茶葉還可以再煮一次。
二。先將生薑切成細末,將生薑末放入杯中,然後加入煮沸的開水,現在將紅茶放入,攪拌均勻,喜歡甜味的朋友,可以加入適量蜂蜜。等紅茶浸泡5分鐘後,就可以飲用了。
每天早上起床後飲用,能提高體溫,令身體立刻溫暖起來,生薑中含有辛辣成分,能燃燒體內脂肪,常飲用能排除身體內多餘的脂肪。
最簡單薑茶怎麼做
4樓:權墨傾宬
最簡單薑茶怎麼做最簡單薑茶怎麼做。
1、將生薑洗淨去皮,瀝乾水分,再用小刀將它切成薄薄的的小片狀。
2、把常用來燒開水的茶壺洗乾淨,再用茶壺燒一壺開水,等開水沉澱兩分鐘後,再將水倒入到平時裝茶的茶壺中。
3、將切好的薑片放入茶壺中,蓋上茶壺蓋,以防茶水冷卻過快。精緻10分鐘左右,薑茶就煮好了。
薑茶的家常做法。
1、紅棗薑茶的做法。
首先,準備適當的大棗,洗乾淨後放入高壓鍋中,用高壓鍋悶10分鐘左右再拿出。然後,將姜洗乾淨後切成塊狀,放入到榨汁機中將它榨成醬汁。最後,將煮爛的紅棗和醬汁倒入麵包桶中,悶煮一個小時左右即可出鍋。
2、桂圓薑茶的做法。
首先,將桂圓去殼,把將姜洗淨切成薄片,放入鍋中,將水燒開後,轉成小火,燜上十分鐘左右。然後,將貨熄滅,倒入適量的蜂蜜。最後,用筷子把薑片拿出來,把薑茶倒入杯中,這樣就可以喝到美味的桂圓薑茶啦。
如何製作蜂蜜醃生薑?
5樓:匿名使用者
主料蜂蜜50ml 去皮老薑50g
蜂蜜醃姜的做法步驟。
1. 去皮老薑洗乾淨,晾乾。然後切塊,放入攪拌機打成泥2. 放入同等份量的蜂蜜中,密封,放入冰箱12小時後即可飲用。
小貼士蜂蜜和姜是同等份量,裝入密封罐之後放至冰箱冷藏12小時後即可飲用,保質期7天,按照自己的用量來製作就行。推薦配方,暖姜檸檬水,蜂蜜醃姜2小勺,熱水180ml,檸檬片1片。這是一款口感柔順散發姜香和檸檬香氣的飲品,酸味與辣味的結合會讓身體變得溫暖,心情舒暢。
還可以搭配紅茶飲用。溫暖你的身體,改善四肢冰冷。也可以加入到其他果汁中,促進脂肪燃燒!
薑茶的製作
6樓:生活小余
姜洗淨後切片,與茶葉及水齊煮滾5-10分鐘,隔去渣滓及茶葉,加糖攪勻後飲用。
若不想接受茶葉中的咖啡因,可將姜連皮磨成薑末熬水加糖,可用原蔗糖代替冰糖。
方法二:準備材料:老薑20克,紅糖50克,適量的水。
將老薑洗乾淨,颳去皮,用刀壓扁切碎,放入砂鍋加水煮開後改用文火熬煮15分鐘,加入紅糖,煮開後立即關火。
自制自制黑糖薑母茶怎麼做,紅糖薑母茶的做法步驟圖,紅糖薑母茶怎麼做
材料姜 250g,黑糖 250g,檸檬碎少許,枸杞5g。黑糖薑母茶的做法 1 把姜攪碎,加入回黑糖隔水加熱。2 不斷攪拌,燉 答足9小時,其間還是需要補斷攪拌,才能熬出如此細膩的色澤。3 做好了,想喝的時候,舀一勺到杯子裡,用開水沖泡即可。紅糖薑母茶的做法步驟圖,紅糖薑母茶怎麼做 用料姜 150g ...
青茶是怎麼製作烏龍茶是怎麼做的
製作程式有晾青 搖青 殺青 包揉 揉捻 烘焙。烏龍茶因其做青的方式不同,分為 跳動做青 搖動做青 做手做青 三個亞類。青茶經過採摘 萎凋 搖青 炒青 揉捻 烘焙等工序後製出,烏龍茶由宋代貢茶龍團 鳳餅演變而來,創制於1725年 清雍正年間 前後。品嚐後齒頰留香,回味甘鮮。青茶 亦稱烏龍茶 半發酵茶及...
蜂蜜檸檬茶怎麼做,蜂蜜檸檬茶的製作方法
蜂蜜檸檬茶的做法 步驟一 將檸檬用溫水洗淨,然後再用粗鹽若干仔細揉搓按摩每個檸檬,這個步驟很重要,就像洗臉一樣,是為了把檸檬毛孔裡的髒東西和表皮的蠟質徹底去除,避免醃漬的過程中檸檬發黴變質。然後再放鹽水裡浸泡30分鐘,再用清水洗淨,使表皮乾燥。步驟二 找一個容器,玻璃罐 飯盒什麼的都成,容器一定要徹...