1樓：網友
喝茶可以減少鈣流失。
雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。其實，茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質，包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。
臺灣研究發現，常喝茶的人骨密度較高，髖關節骨折機率更低。
茶多酚有助於大腦進行區域性調節，改善記憶力，提高學習效率。國外研究證實，喝茶可以預防和**神經系統疾病，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
擴充套件資料：喝茶的環境應該靜謐、幽雅、潔淨、舒適，讓人有隨遇而安的感覺。
選茶也要因人而異，如北方人喜歡飲香味茶，江浙人喜歡飲清芬的綠茶，閩粵人則喜歡釅鬱的烏龍茶、普洱茶等。茶具可以用精美獨特的，也可以用簡單質樸的。
當今社會，客來敬茶更成為人們日常社交和家庭生活中普遍的往來禮儀。
酒滿茶半。奉茶時應注意：茶不要太滿，以八分滿為宜。
水溫不宜太燙，以免客人不小心被燙傷。有兩位以上的訪客時，用茶盤端出的茶色要均勻，並要左手捧著茶盤底部，右手扶著茶盤的邊緣，如有茶點心，應放在客人的右前方，茶杯應擺在點心右邊。上茶時應以右手端茶，從客人的右方奉上，並面帶微笑，眼睛注視對方。
2樓：京沐昀
關於喝茶與消化吸收，有很多傳說。有人說，茶對營養素吸收不利，會讓人貧血，其中的咖啡因還會引起缺鈣，孕婦、乳母和經期女性不能喝；有人說，喝茶能補充礦物質，讓人骨質結實，不容易患上骨質疏鬆。喝茶真的會引起缺鈣、缺鐵貧血嗎？
從流行病學和人體試驗來看，目前並未發現喝茶會帶來鈣、銅、鐵、錳、鋅缺乏的問題，即便在礦物質攝入不足的人當中，結果也一樣。
從代謝研究來看，也未發現飲茶會顯著影響糞便、尿液中的礦物質排出量。研究發現，攝入紅茶提取物或喝「濃」茶可能降低鐵的吸收率。不過，研究證明，用茶來替代每日飲水時，並不會影響到鐵的利用率，只有在把鐵補充劑放在茶水裡一起飲用的時候，或者是把富含鐵的食物和茶同食的時候，才表現出降低鐵吸收率的效果。
在各種茶當中，降低鐵吸收率的效果以紅茶最強，綠茶和花果茶略弱一些，效果與直接服用egcg（茶多酚的主要成分之一）晶體相似。研究者認為，抑制鐵利用的效果與茶中所含多酚類物質的種類和含量有密切關係。
茶葉對鈣的吸收有影響嗎？（具體一點）
3樓：允美媛譙衣
沒有影響：茶葉化學成分及其對人體的保健作用。
茶葉的化學成分是由。
的無機物和93～的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質滑謹、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物鹼、茶多酚、有機酸、色素、香氣成分、維生素、皂苷、甾醇等。
茶葉中含有20-30%
的葉蛋白，但能溶於茶湯的只有左右。茶葉中含有的遊離氨基酸敗搏，種類達20多種，大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25俯丹碘柑鄢紡碉屍冬建-30%
的碳水化合物，但能溶於茶湯的信枯基只有3-4%。茶葉中含有4-5%的脂質，也是人體必需的。
喝茶是否對影響鈣的吸收？
4樓：網友
最好不要這樣服用。
茶裡面含有鞣酸，鞣酸會跟鈣結合成鞣酸鈣，而鞣酸鈣是不溶於水的，人體自然也不能吸收。
所以，即使不補鈣，飯後也不建議和茶，最好飯後2小時後再開始喝茶~
5樓：憑寄南
骨折可以j喝茶葉茶嘛。
喝茶會影響藥物的吸收嗎
6樓：搞不來乙個名字
喝茶一般會影響藥物吸收，特別是補血藥物。最好選擇早飯後或午飯後兩小時飲茶。晚餐後最好不要飲用以免影響睡眠，對吃藥期間最好不要喝茶。實在想喝可選擇淡茶午後少量飲用。
茶葉中咖啡因對藥物療效的影響：
鎮靜催眠、安神藥物：茶葉中含有的咖啡因、茶鹼等成分，具有興奮中樞神經、強心和利尿作用，若用茶水送服鎮靜、催眠、安神藥物時(如苯巴比妥、司可巴比妥、地西泮、安神補腦液等)，兩者的作用相反，故不宜用茶水送服。
單胺氧化酶抑制劑：如優降糖、利血平、痢特靈、異煙肼等，能抑制人體各種組織中的單胺氧化酶，使體內兒茶酚胺增加，造成過度興奮、血壓公升高等，也不宜用茶水送服。
7樓：日久生情
1、通常茶葉中的茶多酚是酚酞類物質，此種物質會讓消炎藥產生一定藥效動力學下降的病理情況，不能喝茶時同時服用的藥物有頭孢菌素、阿奇黴素、羅紅黴素、氧氟沙星、青黴素等藥物，都會使藥物的藥效動力學顯著降低。
2、喝茶時不易服用一定的中藥，例如補氣益血類中藥，如喝茶同時服用時會顯著使藥物吸收減慢，例如丹參、紅花、紅景天和阿膠、黃芩、黃芪、黨參等藥物都不能夠和茶同時服用。
3、茶葉中的鞣酸還會使體內補血和補鐵的藥物明顯產生繼發性失效，例如紅源達等藥物不可以喝茶時同時服用，因此喝茶時吃藥會影響藥效。
8樓：楚凝然良顏
當然會因為茶中含有大量的茶多酚、鞣酸，會與藥物中的一些成分發生反應，降低藥效。如果沒有特別說明，藥物與茶最好是不要同時服用。一般吃完藥後應2個小時以後才能喝茶。
喝茶能影響營養物質的吸收嗎
9樓：善逸焮
從健康的角度講，適度喝茶不但不會影響營養物質的吸收會增加對營養物質的吸收。喝茶要注意1、喝新鮮的茶，不喝陳年的茶2、不要餐前空腹喝茶3不要喝殘茶。4、喝茶不要過量，茶不離手也是過猶不及。
5、睡前不要喝茶，影響睡眠。
茶葉中含有氟元素。氟對於人體是一種有趣的元素，缺少它，就容易發生齲齒，多了會得氟中毒。氟中毒的症狀之一就是人體對鈣吸收不好，發生人體骨質酥鬆。
我國東部地區飲用水中少氟，如上海自來水中要加氟，而中、西部地區飲用水中氟含量超標。
多喝茶一直是人們倡導的健康生活理念，但據臺灣《臺視新聞》近**道，臺灣不少醫院最近卻接二連三接診被吃素喝茶「放倒」的病人。指甲凹凸不平、嘴角發炎，這是一名27歲的年輕女子求診時候的狀況。她每天喝大量綠茶**，結果嚴重貧血。
茶葉雖然對人體健康十分有益，但其中含有大量鞣酸。人大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質結合形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收。因此嗜茶者要限制飲茶量，淡品茶水，儘量避免在進餐前半小時飲濃茶。
10樓：網友
不會。茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。
適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病，能防暑降溫，解渴生津。
11樓：朱雯麗程白
飯後馬上喝茶會沖淡胃液影響蛋白質吸收。因為茶中的單寧酸會影響蛋白質的吸收。建議飯後一小時至兩小時在飲茶。
12樓：非著名書法家
不會的，放心啦，喝茶對身體是有百利而無一害～要是會影響，茶就不會成為聯合國都推薦的保健飲品了～
13樓：網友
你只要在吃人參時和喝茶時間錯開，那就沒事。
14樓：網友
會 會流失身體裡的鈣。
喝茶會影響蛋白質的吸收嗎
15樓：闞秀榮俟夏
有些人養成了飯後喜歡馬上喝茶水的習慣。認為這樣，既可以清洗口腔，又能幫助消化。其實，飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。
另外，茶葉中含有大量的單寧酸。飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。更重要的是，茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，如果飯後喝了用15克幹茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收降低50％，長期如此，就要影響返冊手人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血。
現在人們經常在酒足飯飽後要喝杯茶，這很不利於脂肪肝的預姿肆防。吃葷的之後不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。
此外，還要做到飲食定時定量，尤其要控制晚餐攝入量，以佔一日總量的30％為宜；營養要均衡，食物安排要多樣化，最好以穀類為主；多吃蔬菜、水果、奶製品、豆製品；常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和動物脂肪。進食量與體力活動要平衡，保持大便通暢，保持合適的體重；堅持體力勞動和合理運動，增加肝內脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利於脂肪肝的逆轉，改漏嫌善肝功能；如果血脂、血糖公升高，要用藥物控制高血脂、糖尿病。
16樓：感性的
一般來說喝茶是不會破壞蛋白的，一般喝茶會影響頃好鐵的吸收了。
剛吃完最好不要喝茶，茶含有較多的單寧酸，單寧酸會使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，會影響人體對蛋白質的吸收和利用。
人們經常在酒足飯飽後要喝杯茶，這很不利於脂肪肝寬李的預防。吃葷的之後不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，慎乎遲容易造成便秘，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。
17樓：昌鯨
茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收。同時還能促使尿中鈣的排出，使人體鈣滑芹質少進多出，導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以**。研究發現，嗜飲濃茶是造成骨質疏鬆的重要原因之一。
經常飲濃茶會導致鈣的缺乏，因一方面濃茶中咖啡因會促進尿中鈣的排出；另一方面是信信畢咖啡因可抑制腸鈣的吸收，以致鈣的吸收不完全坦銷。 生活調理：
喝茶會影響體內蛋白質的吸收嗎?
18樓：匿名使用者
吃蛋後不要喝茶。
有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物後，習慣於立即飲茶，以助「去味」、「消。
化」。其實，這種做法是非常不科學的。因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具。
有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間，不但易造成。
便秘，而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。
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