1樓：7賭棍
1首先氣息要足，要流動。每天早上可以先進行打嘟的訓練，一定要連續，不能間斷。這個訓練以氣息為支撐，可以讓你把氣息憋住，不然打嘟就要斷。
還可以進行仰臥起坐訓練。一天一天疊加，不能一次要求過高。仰臥起坐可以訓練氣息，可以讓氣息充足。
還可以發氣泡音。或者發si這個音，用手機秒錶來看自己能夠堅持多久。時間越久氣息越足。
在空氣清新沒什麼人的地方也可以吊一下嗓子。跟著手機哼哼歌。唱一唱歌曲的調子，體會一下它的感情！
訓練一下打呵欠時的狀態。多莫方自己打呵欠的氣候，因為唱歌發聲需要的狀態和打呵欠時的狀態很類似，多練習才能找到狀態！
對著鏡子，訓練自己的舌頭。舌頭底部不能拱起來，一定要攤平，不能捲起來，不然唱歌的時候會堵住喉嚨！
2樓：樂燕鈮
早晨剛起來，嗓子不容易開啟，這個時候想要唱好歌，一定要開嗓，開嗓就是從發聲開始，發聲練習不僅僅對開嗓有幫助，如果你想讓嗓音更有磁性，那就要從低音到高音練習「發聲」，慢慢的找到感覺後，會讓你的唱歌更好聽。
具體練習方法：發a、e、i、o、u等母音練習，從低音唱到高音，在從高音往低唱，唱到自己最高音唱不上去，最低蘆含音唱不下來為止。
發聲母音練習：每天清晨做3組，每組3分鐘。
練習發聲時，你需要注意這3點！
1、腹部發聲，聲音強勁有力，用嘆氣（腹式呼吸）來發聲長音a、e、i、o、u
2、胸腔呼吸發聲，吸氣的時候氣息在胸腔流動，可使聲音變得渾厚，唱低音」a"，這個練習方法其實就是胸腹式結合呼吸方法，感受胸腔的振動。
3、頭腔唱高音，首先「哼鳴陪扮笑」，由高到低。
開始學習唱歌時的技巧，需要鍛鍊什麼？
3樓：胡桃**
唱歌技巧：阻礙你唱歌進步的兩個常見問題，教你2個氣息鍛鍊方法。
自學唱歌第一天應該練什麼？
4樓：談詩從此宮商
自學唱歌，首先要學會正確的呼吸方法。
那麼，什麼是正確的呼吸方式呢？可以練習用鼻子慢慢吸，像聞花一樣，吸下來，感受到氣進入了你的下肺部，肺泡擴張，橫膈膜下降，用手觸及腰腹部一圈都在膨脹。
學會了呼吸，就可以找聲音的位置。可以使用學貓叫的方法，儘量抬高位置叫，直到感覺到聲音是由眉心發出。我推薦第一天練習可以使用唇顫音練習，也叫做打嘟，就是在呼氣氣流的吹動下，使雙唇發出均勻、延長的「嘟嚕」聲。
是聲樂學習中很重要的乙個技術訓練，它能讓高位置更好，聲音聽起來更加通透，共鳴的每個點都在運用，並且我們在練音階的時候也可以訓練到音準，拓展音域。望！
5樓：一罐過期了的可樂
第一天應該練習憋氣，而且要練習肺活量，肺活量一般可以去練習跑步，游泳等去把自己的肺活量提公升下來。
6樓：凝凝
自學唱歌第一天，最應該練習的就是發音的準確性，一定要按照嚴格的發音標準來進行發音練習，才可以被唱歌打下良好的基礎，讓嗓子不容易造成受損的狀況，所以練習好發音，打下良好的基礎，才能夠讓唱歌。自學起來更輕鬆，更容易。
7樓：同鴻軒
應練歌唱的姿勢及身體各部分的協調性。
8樓：網友
聲樂還是比較難學的 ——
自學唱歌必須要有教材，不能像滿山跑打野食的樣，要有目標、有計劃；
現在聲樂教材有很多，可以選購一兩種，按照教材的安排進行學習，由淺入深地逐步提高自己。
的演唱水平；
初學可以訂乙個入門的目標，如：一年時間，學會正確呼吸、正確發聲兩項基本技術。
要注意的是穩紮穩打，不要單獨求快，會造成夾生狀態。
9樓：翼飛
首先是氣息，氣息是唱歌的基礎和用到的最多的，想要學習好唱歌氣息是第乙個要學的。
10樓：網友
其實想學唱歌有很多地方要去練習，比如說發聲，比如說你的換氣很多東西都需要你從零做起。
我想學唱歌Christina Aguilera的hurt
ca唱的歌曲 說實話真的有很多型別 但格萊美上還是把ca劃為pop型別的 但 back to basics 這張 走的是 復古和爵士風格 其實學學美聲可 以 主要還是看你的嗓子能不能像ca 那樣能發出強悍厚實的聲音！學學模仿 是很好但還是要唱出你自己的味道嘛 xtina！別學美聲 學轉音和顫音 外加...
每天早晨醒來都腰腹痠痛，每天早晨醒來都腰腹痠痛
身體陽虛造成的，如不及時 會導致腸粘連。建議你口服附子理中丸，把腹部上熱敷，抽空勤揉腹部促使腸蠕動加快，並忌食生冷食物，這樣很快就會好的。產後腰痛有多種原因 產後運動過大 勞累 餵奶姿勢不正確 產後缺鈣 產後子宮復舊不全 宮內感染等。如您伴有白帶增多，氣味 顏色異常，不規則出血等情況應上醫院 就診。...
女生每天早晨喝一杯蜂蜜水好嗎，每天早晨喝一杯蜂蜜水好嗎？
好處 防止便祕，滋養 健康長壽 缺點 空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5 2小時後喝蜂蜜水.注意 如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉 腸胃炎等 中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每...