1樓：三合本草
一。多吃山核桃。二，喝發酵青蒿茶。
脂溢性脫髮吃什麼 這些食物能生髮
2樓：夏末蔚曳
如何緩解脂溢性脫髮的問題，是常見的脫髮的一種，它的出現會讓人們的信心喪失，而且也會影響正常的生活和工作。如果經常出現脫髮的話，如何生髮？下面的這些適合脂溢性脫髮的病人食用的生髮食物可以經常吃，可以起到生髮的作用。
全穀類食物利於頭髮健康
全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素b。維生素是具有生髮作用的營養物質，可以吃一些全穀類的食物，可以起到促進代謝的作用，還可以緩解脂溢性脫髮。建議在正餐之前補充小量的全穀類食物作為工作間歇的補充。
首烏可預防脫髮
在不少**脫髮的藥方的配藥中叢衫枝有首烏，何首烏具有養髮的作用，同時在服用何首烏的同時也要配合醫生用藥的方法，這樣的話可以起到雙重的作用，最好不要單獨選擇食物，以免藥效達不到效果。何首烏可以有烏髮黑髮的作用滲敏，但是也需要根據自己的具體的情況來選擇，首烏具有預防脫髮的作用。所以，**脫髮要到正規的醫院，根據醫生的指導到用藥。
黑芝麻生髮
可不可以預防脂溢性的脫髮呢？黑芝麻也具有促進頭髮生長的功效，所以不少人在脫髮的時候吃黑芝麻，但是不適合於脂溢性脫髮患者，因為黑芝麻是屬於高脂肪食物，吃了後油脂分泌會更多。所以說除了飲食，還需要到正規醫塌戚院去**，根據自己的具體病情來選擇**方案。
脂溢性脫髮吃什麼，上面的這些食物可以經常吃一些，可以起到預防脫髮的作用，對於生髮黑髮有好處，比如說上面說的黑芝麻，首烏，還有全穀類食物是不錯的選擇，是可以起到預防脂溢性脫髮的作用和效果。
嚴重脫髮吃什麼食物好？
3樓：將軍本色
嚴重脫髮是可以吃黑芝麻、何首烏、黑豆、玉公尺、香蕉、菠菜、帶魚、蛋類等，其實主要是要吃一些含鐵質、碘質、維生素、植物蛋白還有黑色類食物，這一些範圍性都是能夠吃的。
4樓：冠芷藍
嚴重脫髮時我們可以多吃含蛋白質成分較高的食物，如黑芝麻、牛奶、豬肉、豆腐及雞蛋等；堅果類的食物，如杏仁、榛子，它們含有豐富維生素e和維生素b6，吃了可以降低膽固醇，堅固頭髮組織。
5樓：網友
補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。
嚴重脫髮吃什麼食物好？
6樓：天青曉白
引起掉頭髮嚴重的原因有很多，如果是熬夜、失眠以及壓力大等因素所致，應該放鬆心情，保證睡眠，加強營養，平衡飲食，如果是疾病所致，食療起不到療效，需要用藥**。
如果是長期熬夜、睡眠不足、壓力過大等情況引起的脫髮，首先需要多休息，避免勞累，保證規律作息。飲食上可以多吃富含高蛋白的食物，例如雞蛋、牛奶以及瘦肉等，同時加強維生素及微量元素的攝入，保證營養均衡。
如果是疾病引起的脫髮，食療無法改善脫髮，需要對症**。最常見的引起脫髮的疾病是脂溢性脫髮，對於脂溢性脫髮，應該外用公尺諾地爾溶液，對於嚴重病例男性患者服用非那雄胺**，女性患者服用螺內酯**。如果是真菌感染引起的脫髮，需要使用酮康唑等抗真菌藥物**。
建議脫髮嚴重的患者去醫院**科就診，進行相關檢查，明確診斷。**期間需要遵醫囑用藥，不可以自行使用藥物。日常保持頭皮清潔，勤洗頭髮。
7樓：空間航空就
同於一般的，與別的事物不相同，形容詞。罕見的；奇怪的；怪僻的。基本資訊不同於同類的事物或平常的情況。
患上脂溢性脫髮以後，哪些食物是不能吃的？
8樓：碧蓮盛植髮服務
掉頭髮是正常的生理現象，但是大量脫髮卻會影響到自身形象。如果有明顯的脫髮問題，應該及時採取**手段加以改善，嚴重的甚至需要通過藥物或是植髮的方式來**。
如果比較輕微的脫髮可以通過以下方式改善：
放鬆心態，多參加運動可以有效地促進新陳代謝，利於緩解壓力，舒緩緊張的情緒。還要保證充足的睡眠，有利於人體的自身修復和新陳代謝。
適度洗頭，每週2-3次為宜。洗髮時可以配合手指腹輕輕按摩頭皮，可以有效地清潔頭皮，並且達到促進區域性血液迴圈的目的。
合理飲食，少食油膩辛辣甜食，增加膳食中的穀物、蔬菜、水果的比重，可以多吃芝麻、黑豆、蛋類、瘦肉等含鐵鈣豐富的食物。
9樓：匿名使用者
二十年的老發友了，用安發奇好了，沒**不貴。
10樓：匿名使用者
掉髮也有5年多了，那時候嘗式了各種，頭髮不見長，我當時都想放棄了，不折騰了，乙個很偶然的機會，在一次朋友的聚會上，和大家也不是很認識，和別人閒聊，說到了掉髮，乙個很有心得的朋友就開始給我訴說他掉髮的經歷，說他以前頭髮跟我一樣，後來是無意中看到了，照著文中講的知識做了後，讓我喜出望外，現在頭髮茂密了！
建議男生頭髮平時出油少的話建議隔天或一天洗一次，用專業也控油的洗髮水洗頭髮。出油少的話建議兩天洗一次。視周圍環境汙染程度合理調整。
脂溢性脫髮吃什麼食物好
11樓：網友
破壁機榨黑色食材吃 半年恢復。
貧血應該多吃什麼，貧血應該多吃什麼食物？？
貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白 頭暈 乏力 氣促 心悸等症狀。貧血病人飲茶，會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，鐵轉變為低價鐵 2價鐵 才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，...
貧血吃什麼食物，貧血應該多吃什麼食物？？
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。女性貧血應該吃什麼？要多吃些紅棗.生花 生之外還可以 多喝些紅糖水.你還 可以在喝牛 奶的時往裡面加蜂 蜜這個 貧血，明天 就去買來試 試 要多吃些紅棗.生花 生之外還可以多喝些紅水.你 可以在喝牛奶...
斑禿應該多吃什麼食物，男性斑禿吃什麼食物好
患了斑禿後，患者當然是希望能早日讓頭髮長出來，恢復原樣，所以在選擇一些藥物或是其它 的同時，還會關注飲食上的調理。那麼斑禿吃什麼會對病情有好處呢？一起來了解一下。對於斑禿患者來說，平時可以多選擇下面的這些食物，對病情有一定的改善效果 1 斑禿患者要注意多補充植物蛋白，因此平時可以選擇多吃大豆 黑芝麻...