1樓：網友
可以吃鯽魚黃花湯，吃蓮藕、豬蹄湯。它們都有通乳、催奶作用。
吃什麼可以通奶
2樓：乾萊資訊諮詢
一、黑芝麻。
功效：味甘，性平，有滋補肝腎、益血潤腸、通便、通乳的功能。黑芝麻由於含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
二、蝦。功效：味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精、通乳的功能。蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。
三、鯉魚。功效：煮食，可治咳逆上氣、黃疸、口渴，通利小便。
消除下肢水腫及胎氣不安。作鮒，有溫補作用，去冷氣、胸悶腹脹、上腹積聚不適等症。燒研成末，能發汗，治咳嗽氣喘，催乳汁和消腫。
四、絲瓜。功效：具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效，並可**諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨痠痛、便血等症狀。
五、茭白。功效：清溼熱、解毒、催乳汁；其中的豆甾醇能清除體內活性氧，抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素生成；軟化**表面的角質層，使**潤滑細膩。
適宜高血壓病人、黃膽肝炎患者、產後乳汁缺少的婦女。
吃什麼可以通奶
3樓：匿名使用者
到藥材鋪買通奶藥吃，效果很好！
4樓：碧萱淺淺
可以試試中醫藥膳催乳。藥膳是藥物與食物的結合，既營養又催乳，可謂一舉兩得。 吃鯽魚黃花湯，吃蓮藕、豬蹄湯。它們都有通乳、催奶作用。
5樓：匿名使用者
可以吃鯽魚黃花湯，吃蓮藕、豬蹄湯。它們都有通乳、催奶作用。
6樓：蝴蝶愛手繪
方法一（小公雞湯法）
用半隻小公雞，加水2000~2500毫公升，不新增任何調料，放入鍋內，加熱30~50分鐘中熬成公雞湯，把肉撈出來，光取其湯然後加奶稻一包放入鍋中，加熱20分鐘~40分鐘熬成粥，分早、中、晚三次服用。備註：小公雞不到一年的公雞。
方法二（羊肉湯法）
用250克羊肉，加水2000~2500毫公升，不新增任何調料，放入鍋內，加熱30~50分鐘中熬成羊肉湯，把肉撈出來，光取其湯加奶稻一包放入鍋中，加熱20~40分鐘熬成粥，分早、中、晚三次服用。
方法三（驢頭下顎骨湯法）
把驢頭下顎骨頭，加水2000~3000毫公升放入鍋內，加熱30~50分鐘熬出湯，把驢頭下顎骨頭撈出來，光取其湯加奶稻一包，加熱20~40分鐘熬成粥，分 早、中、晚三次服用。
通奶的食物有哪些
7樓：牧鴻志
通奶的食物有哪些？乙個是鯽魚湯。另外乙個是豬蹄兒。
把豬蹄兒燉爛，連湯一塊兒喝。還有小公尺粥也特別好。這些食物都可以通奶，還要多吃蔬菜。
要多吃瘦肉。胡蘿蔔，山藥都可以。
8樓：mmp無名可取
通乳的食物有豬蹄、豬肝、豬腸、豬肚、瘦肉、牛肉、鯉魚、鰱魚、鯽魚、蝦、蛋類、奶及奶製品等。茭白、絲瓜、冬瓜、木瓜、萵苣、金針菇、豌豆、海帶等。
吃什麼通奶
9樓：007東風一號
除了剛剛上面提高的豬蹄湯通乳外，各位媽媽還知道其他通乳的食物嗎？下面就一起給大家介紹。
1. 木瓜。
我們以前只知道木瓜**，或者預防便秘。其實木瓜還有通乳的功效。
2. 花生。
花生是補血的食物，也有降壓通乳的作用。
3. 蝦。有的時候老一輩總是告誡我們在哺乳期的時候不要說食用蝦，說寒氣太大，其實不然，蝦不僅可以增加我們的免疫力，還能通乳。
4. 鯽魚。
鯽魚湯大家都不陌生，鯽魚利尿，有助於通乳。
5. 小公尺粥。
小公尺養血，健脾，通乳。
6. 蓮藕。
藕含有豐富的微量元素，鐵含量也較高，媽媽多吃藕，能有效的清除體類的淤血，幫助消化，利於通乳。
7. 海帶。
海帶含鐵和碘都比較豐富。而且還含有豐富的維生素c，蛋白質。產後食用海帶，裡面的蛋白質可以幫助我們修復生寶寶時候的創傷，裡面的其他營養物質又能幫助我們的媽媽在產後通乳。
吃什麼能通奶，吃什麼東西可以通乳？
不通奶的話應該是乳腺堵塞，建議用熱毛巾敷一下，或者找催乳按摩師按摩一下。豬蹄燉。黃豆再加上通草就通奶了。通草藥店有賣的。在一起燉。奶少的人。吃了奶就多了。我覺得想要童來的話一定要進行用熱毛巾熱敷，或者說請催乳書進行按摩催乳一下。吃什麼通奶，我覺得可以吃一些那個豬腳燉黃豆啦，還有一些藕片，鯉魚都是比較...
乙肝病人平時食療吃什麼，不能吃什麼
乙肝吃哪些對身體好？1 為促進肝細胞的修復與再生 應增加蛋白質供給，一般應占總熱能的15 特別應保證一定數量優質蛋白，如動物性蛋包質 豆製品等的供給。2 保證維生素供給。維生素b1 維生素b2 尼克酸等b族維生素以及維生素c，對於改善症狀有重要作用。除了選擇富含這些維生素的食物外，也可口服多種維生素...
回奶能吃什么水果，回奶能吃什麼水果
可以用於輔助回奶的水果，首先是山楂 橙子以及葡萄柚，還有石榴 橄欖以及李子。這些水果具有活血化瘀的功效，是可以有效幫助女性進行回奶的。不過，倘若只是通過吃水果的方式，那麼作用通常是比較有效的，建議搭配食物以及藥物的方式來達到回奶的效果。現實生活之中，有很多女性都是需要進行回奶的。這個時候，女性吃什麼...