求孫氏73式太極拳步驟要領

2024-12-27 23:10:13 字數 5322 閱讀 4410

1樓:璩如彤

1,起勢 26,左攬扎衣 51,開手。

2,攬扎衣 27,開手 52,合手。

3,開手 28,合手 53,左單鞭。

4,合手 29,右單鞭 54,左雲手。

5,單鞭 30,右雲手 55,雲手下勢。

6,提手上勢 31,高探馬 56,金雞獨立。

7,白鶴亮翅 32,左分腳 57,閃通背。

8,開手 33,右分腳 58,玉女穿梭。

9,合手 34,踐步打捶 59,高探馬。

10,左摟膝坳步 35,翻身二起 60,十字拍腳。

11,手揮琵琶 36,披身伏虎 61,上步指襠捶。

12,進步搬攔捶 37,左踢腳 62,活步攬扎衣。

13,如封眚四閉 38,轉身右蹬腳 63,開手。

14,抱虎推山 39,進步搬攔捶 64,合手。

15,開手 40,如封四閉 65,左單鞭。

16,合手 41,抱虎推山 66,單鞭下勢。

17,右摟膝拗步 42,開手 67,上步七星。

18,攬扎衣 43,合手 68,退步跨虎。

19,開手 44,左摟膝拗步 69,轉身擺蓮。

20,合手 45,攬扎衣 70,彎弓射虎。

21,左單鞭 46,開手 71,雙撞捶。

22,肘底看捶 47,合手 72,陰陽合一。

23,左倒卷肱 48,斜單鞭 73,收勢。

24,右倒卷肱 49,野馬分鬃。

25,左摟膝拗步 50,攬扎衣。

2樓:網友

73式從第59式至結束與97式的第83式至結束相同。

中間見下面對比:

1、起勢。2、懶扎衣。

3、開手。4、合手。

5、單鞭。6、提手上勢。

7、白鶴亮翅。

8、開手。9、合手。

10、左摟膝拗步。

11、手揮琵琶。

12、進步搬攔捶。

13、如封似閉。

14、抱虎推山。

15、開手。

16、合手。

17、右摟膝拗步。

18、懶扎衣。

19、開手。

20、合手。

21、單鞭。

22、肘底看捶。

23、左倒攆猴。

24、右倒攆猴。

25、手揮琵琶———

26、白鶴亮翅———

27、開手。

28、合手。

29、左摟膝拗步25、左摟膝拗步。

30、手揮琵琶———

31、閃通背(三通背)——

32、懶扎衣 26、左懶扎衣。

33、開手 27、開手。

34、合手 28、合手。

35、單鞭29、右單鞭。

36、雲手30、右雲手。

37、高探馬31、高探馬。

38、右起腳32、左分腳。

39、左起腳33、右分腳。

40、轉身踢腳———

41、踐步打捶34、踐步打捶。

42、翻身二起35、翻身二起腳。

43、披身伏虎36、披身伏虎。

44、左踢腳37、左蹬腳。

45、右蹬腳38、轉身右蹬腳。

46、上步搬攔捶39、進步搬攔捶。

47、如封似閉40、如封似閉。

48、抱虎推山41、抱虎推山。

49、開手42、開手。

50、合手43、合手。

51、摟膝拗步44、摟膝拗步。

52、懶扎衣45、懶扎衣。

75、摟膝拗步——

76、手揮琵琶——

77、三通背——

78、懶扎衣——

79、開手——

80、合手——

81、單鞭——

82、雲手——

83、高探馬59、高探馬。

84、十字擺蓮60、十字拍腳。

85、進步指襠捶61、上步指襠捶。

86、退步攬扎衣62、活步懶扎衣。

87、開手63、開手。

88、合手 64、合手。

89、單鞭65、左單鞭。

90、單鞭下勢66、單鞭下勢。

91、上步七星67、上步七星。

92、退步跨虎68、退步跨虎。

93、轉角擺蓮69、轉身擺蓮。

94、彎弓射虎70、彎弓射虎。

95、雙撞捶71、雙撞捶。

96、陰陽合一72、陰陽合一。

97、收勢73、收勢。

3樓:網友

孫式架輕靈圓轉,雙足上步必進 撤步必跟,手分陰陽,架路自然 不必苛求於某一動作,只要保持基本套路不走樣 可以自然動作。

孫式太極拳73式競賽套路拳譜

4樓:青檸姑娘

孫式 太極拳 是在武式太極的基礎上發展而來的,它的身法敏捷、動作如行雲流水、進退相隨,孫式太極拳競賽套路具有較強的競賽原則,比較適合參加比賽,同時具有科學的健身功效,下面是我為大家整理的關於:孫式太極拳73式套路拳譜。歡迎閱讀!

孫式太極拳73式競賽套路拳譜一、起勢。二、攬扎衣。

三、開手。四、合手。

五、單鞭。六、提手上勢。

七、白鶴亮翅。

八、開手。九、合手。

十、左摟膝拗步。

十。一、手揮琵琶。

十。二、進步搬攔捶。

十。三、如封似閉。

十。四、抱虎推山。

十。五、開手。

十。六、合手。

十。七、摟膝拗步(右)

仿昌歲。十。

八、攬扎衣。

十。九、開手。

二。十、合手。

二。十。一、左單鞭。

二。十。二、肘底看捶。

二。十。三、左倒卷肱。

二。十。四、右倒卷肱。

二。十。五、左摟膝拗步。

二。十。六、左攬扎衣。

二。十。七、開手。

二。十。八、合手。

二。十。九、右單鞭。

三。十、右雲手。

三。十。一、高探馬。

三。十。二、左分腳。

三。十。三、右分腳。

三。十。四、踐步打捶。

三。十。五、翻身二起腳。

備睜。三。十。

六、披身伏虎。

三。十。七、左分腳。

三。十。八、轉身右蹬腳。

三。十。九、進步搬攔捶。

四。十、如封似閉。

四。十。一、抱虎推山。

四。十。二、開手。

四。十。三、合手。

四。十。四、摟膝拗步(左)

四。十。五、攬扎衣。

四。十。六、開手。

四。十。七、合手。

四。十。八、斜單鞭。

四。十。九、野馬分鬃。

五。十、攬扎衣。

五。十。一、開手。

五。十。二、合手。

五。十。三、左單鞭。

五。十。四、左雲手。

五。十。五、雲手下勢。

五。十。六、金雞獨迅衡立。

五。十。七、閃通背。

五。十。八、玉女穿梭。

五。十。九、高探馬。

六。十、十字拍腳。

六。十。一、上步指襠捶。

六。十。二、活步攬扎衣。

六。十。三、開手。

六。十。四、合手。

六。十。五、左單鞭。

六。十。六、單鞭下勢。

六。十。七、上步七星。

六。十。八、退步跨虎。

六。十。九、轉身擺蓮。

七。十、彎弓射虎。

七。十。一、雙撞捶。

七。十。二、陰陽合一。

孫式太極拳73式拳譜

5樓:白露飲塵霜

孫式 太極拳 是由孫祿堂老先生創編而成的,它在武式太極拳基礎上,吸收了武式太極拳的長處,從而改進形成了小巧靈活,變化多樣的特點,下面是我為大家整理的關於:孫式太極拳73式拳譜。歡迎閱讀!

孫式太極拳73式拳譜一、起勢。二、攬扎衣。

三、開手。四、合手。

五、單鞭。六、提手上勢。

七、白鶴亮翅。

八、開手。九、合手。

十、左摟膝拗步。

十。一、手揮琵琶。

十。二、進步搬攔捶。

十。三、如封似閉。

十。四、抱虎推山。

十。五、開手。

十六仿昌歲、合手。

十。七、摟膝拗步(右)

十。八、攬扎衣。

十。九、開手。

二。十、合手。

二。十。一、左單鞭。

二。十。二、肘底看捶。

二。十。三、左倒卷肱。

二。十。四、右倒卷肱。

二。十。五、左摟膝拗步。

二。十。六、左攬扎衣。

二。十。七、開手迅衡。

二。十。八、合手。

二。十。九、右單鞭。

三。十、右雲手。

三。十。一、高探馬。

三。十。二、左分腳。

三。十。三、右分腳。

三。十。四、踐步打捶。

三。十。五、翻身二起腳。

三。十。六、披身伏虎。

三。十。七、左分腳。

三。十。八、轉身右蹬腳。

三。十。九、進步搬攔捶。

四。十、如封似閉。

四。十。一、抱虎推山。

四。十。二、開手。

四。十。三、合手。

四。十。四、摟膝拗步(左)

四。十。五、攬扎衣。

四。十。六、開手。

四。十。七、合手。

四。十。八、斜單鞭。

四。十。九、野馬分鬃。

五。十、攬扎衣。

五。十。一、開手。

五。十。二、合手。

五。十。三、左單鞭。

五。十。四、左雲手。

五。十。五、雲手下勢。

五。十。六、金雞獨立。

五。十。七、閃通背。

五。十。八、玉女穿梭。

五。十。九、高探馬。

六。十、十字拍腳。

六。十。一、上步指襠捶。

六。十。二、活步攬扎衣。

六。十。三、開手。

六。十。四、合手。

六。十。五、左單鞭。

六。十。六、單鞭下勢。

六。十。七、上步七星。

六。十。八、退步跨虎。

備睜。六。十。

九、轉身擺蓮。

七。十、彎弓射虎。

七。十。一、雙撞捶。

七。十。二、陰陽合一。

孫氏太極拳傳統98式和競賽73式到底有哪些不同,73式是98式簡化來的麼?還是改編整合過的,求大俠仔細說明

6樓:網友

王清談 整理的不錯,辛苦了。

對我來說,傳統的足夠了。

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