1樓：網友
吃什麼食物，都要有個度，過度了肯定是不好的。獼猴桃性寒，吃多了容易腹瀉，如果有胃病的人的話更容易引起胃疼痛，所以不是不能吃，而是適量吃才健康。獼猴桃對於口腔潰瘍有較好的**效果，不吃的話用果汁塗抹嘴唇也可。
獼猴桃吃多會怎樣，比如一天吃十幾個
2樓：春玉英進婷
拉肚子！（獼猴桃屬於寒性水果，對於胃寒體質的人，多吃幾個便能達到潤腸通便的效果，此外還有減小腹塑身等功效。對於正常體質的人，效果減半，但是吃上十幾個會有同樣效果。）
3樓：留白
獼猴桃既然具有這麼豐富的營養價值，那麼我可以大量地吃，這樣就能確保我每天都有很好的營養可以給身體做補給。而且，常食用獼猴桃對人體有保健、美容、排毒、抗癌功效。除此之外，獼猴桃中含有豐富的維生素a、維生素c、鉀、鎂、膳食纖維、鈣等營養成分，而且口感非常好。
獼猴桃被譽為「水果之王」、「維c之冠」。但是，不能因為它營養豐富就大吃特吃，要知道吃獼猴桃也是要有節制地吃哦。那麼，一天能吃幾個嗎？
獼猴桃是屬於涼性的水果，不要一次性多吃呢！一般正常來說，每天吃1-2個獼猴桃即能滿足人體對維c和微量元素的需要了。所以，一天吃乙個就好，最多也不要超過2個。
獼猴桃推薦依頓一號紅心獼猴桃，品質比較高。
吃了五個獼猴桃，有什麼危害嗎
4樓：北網域名稱醫
獼猴桃過多食用的危害：
獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。由於獼猴桃中維生素c含量頗高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。
獼猴桃其他禁忌：
獼猴桃不宜空腹吃。
喜愛吃獼猴桃的人，每日吃1—2個既能滿足人體需要，其營養成分又能被人體充分吸收；食用時間以飯前飯後1—3個小時較為合適，不宜空腹吃。
獼猴桃一天吃6個有什麼後果
5樓：
您好！獼猴桃一天吃2-3個就可以了，吃多了會損傷脾胃陽氣，導致腹痛，腹瀉症狀發生。還有，獼猴桃含有的維生素c和果膠豐富，過量食用的話，容易使胃分泌較多的胃酸，吃多了可能產生燒心的症狀。
所以有胃病，尤其是經常燒心的人更要適量食用。
我一天吃兩個獼猴桃多嗎
6樓：網友
獼猴桃中含有酪氨酸、泛酸、葉酸和多種氨基酸，這些成分都對營養頭髮起到很好的作用。常吃獼猴桃能避免銅元素的缺乏，缺少銅元素可妨礙多種酶和核糖核酸的合成，缺少銅元素還會減少鐵的吸收，導致貧血和白髮。
據近代中醫學進一步證明，獼猴桃性寒，味甘酸，具有潤中理氣，生津潤燥、解熱止渴、利尿通淋的作用，適用於消化不良、食慾不振、便秘、嘔吐及維生素缺乏等症。
如果你是因為血虛、腎虛或者放化療引起鬚髮枯燥無華、脫髮不生，可以試試用200克的黑芝麻，炒熟搗碎成末，加適量的白糖，再把熟軟的獼猴桃去了皮，蘸上黑芝麻食用。常吃就能看到效果。
吃上乙個獼猴桃，可以讓腸胃有舒服的清涼之感。但獼猴桃屬於寒性食物，有脾胃虛寒甚至瀉肚、胃炎、胃酸過多、痛經的人，儘量不吃。
一天只吃兩個的話不算多，但如果你天天吃兩個的話，日積月累就過量了。
7樓：承承
不多，獼猴桃是高c，且含糖量較低。是糖尿病人的推薦水果和**人士的水果之一。
8樓：嬙嫣薄荷
毫無疑問不多啊。很少有聽說vc過量的。放心多吃吧，多身體好處大大的。
9樓：守護那些青蔥的年代
獼猴桃是高c，且含糖量較低，兩個不算多··
10樓：小美看娛
不算多吧，還有看你買的獼猴桃多大啊。
獼猴桃吃多了好嗎？
11樓：小靜大人
1、獼猴桃吃多了會上火嗎。
獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和**便秘和痔瘡。因此吃獼猴桃是不會上火的。事實上綜合獼猴桃的特性，獼猴桃實際上是敗火的。
吃了上火的水果一般都是含有「富含鉀」的，比如橘子、香蕉、蘋果汁等，其表現是「大便乾結」、「食慾不振」。而獼猴桃、哈密瓜吃多了後，一般表現為「拉稀」,這屬於「敗火」性質。
2、獼猴桃吃多了會胖嗎。
獼猴桃是一種營養價值高，熱量很低的水果，乙個獼猴桃可能含有30大卡，而乙個健康的成年人一天就需要攝入1500大卡的熱量了。所以，在這樣的大卡對比下，獼猴桃即使吃多了也不會發胖的，所以不用擔心，放心吃吧！
獼猴桃含有優良的膳食纖維，有助於人體消化、排毒，所以有這個元素在，你想吃胖也不可能了。除此之外，它還有豐富的維c,維c就是一種抗氧化物質，獼猴桃含有的vc、ve、vk等多種維生素，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對**健美、美容有獨特的功效。
同時，獼猴桃還能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和**便秘和痔瘡。所以，具有這麼多的**元素在，還怕吃多了會胖嗎？
3、獼猴桃一天吃幾個最好。
獼猴桃一天吃2~3個最好。
獼猴桃雖然營養豐富，口感極佳，但是卻不適合大量食用，獼猴桃一天吃2~3個最好，並且需分開食用，以免分泌過多的胃酸，損害健康。
吃獼猴桃的好處。
1、美顏。獼猴桃維他命c的含量超過了柳橙的2倍，維他命c是人體膠原的主要成分，不但可以增強人體活化細胞，促進新陳代謝，達到美顏的功效，還是對抗壓力不可或缺的維生素。
2、**。獼猴桃是高單位的膳食纖維不但可以促進胃腸蠕動，也可以增加飽足感，配合獼猴桃低熱量的特性，是減重與兼顧營養的最佳選擇，對於夜貓族而言是均衡營養、維持體力的良方。
3、抗癌。獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、**癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
4、**便秘。
獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和**便秘和痔瘡，因此患有便秘的朋友們，可多食用獼猴桃。
5、孕婦的營養品。
獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構築健康體魄的必需物質之一，能預防胚胎髮育的神經管畸型，為孕婦朋友解除後顧之憂。
12樓：網友
獼猴桃被稱為維c之王，是一種營養價值特別高的水果，它能美白，滋養肌膚，也能提高人體免疫力，延緩人體衰老。
13樓：鎮鮃
獼猴桃含有豐富的維生素c，對人身體健康有益，但其含有的維生素c和果膠成分會讓胃分泌較多的胃酸，吃多了，可能會燒心，建議有胃病尤其是經常燒心的人要少吃獼猴桃。獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。
獼猴桃怎樣吃好，獼猴桃怎麼吃好？
1 獼猴桃是屬於帶毛刺的水果，一般這種水果是大分子水果 記不太清楚了 很容易引起孩子過敏，所以在選擇的時候請注意先少量，觀察孩子的情況。我家寶寶就過敏了。2 切開，用小勺颳著吃。3 家裡有攪拌機的話可以用攪拌以後吃。獼猴桃 蘋果，一起攪拌出來的果泥是最有營養的，兩種水果的營養成分可以互補。不甜的話可...
獼猴桃吃多了有什麼壞處，吃獼猴桃的好處壞處
獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛 腹瀉等症狀。獼猴桃含有豐富的維生素c，對人身體健康有益，但其含有的維生素c和果膠成分會讓胃分泌較多的胃酸，吃多了，可能會燒心，建議有胃病尤其是經常燒心的人要少吃獼猴桃。獼猴桃為寒性水果，吃多了會傷及脾胃健康，經常腹瀉和尿頻的人，不要吃得太多。天氣寒冷時症...
吃獼猴桃的好處，吃獼猴桃有什麼好處
獼猴桃別名 毛桃 藤梨 白毛桃 毛梨 毛梨子 獼猴梨 木子 毛木果 馬屎陀 貴州民間，因長得像馬屎所得此名 陽桃 奇異桃 羊桃 黃山當地人的叫法 鬼桃 幾維果與奇異果。注 奇異果是外國生產的獼猴桃 中國醋栗 1 等。獼猴桃 4張 早在公元前的 詩經 中就有了獼猴桃的記載，李時珍在 本草綱目 獼猴桃。...