1樓：網友
bp<90/60 為低血壓 低血壓多與先天不足、後天失養、勞倦傷正、失血耗氣等諸多因素有關，屬中醫「眩暈」、「虛勞」範疇，**上宜益氣血，通心陽，健脾胃，滋肝腎！ 肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡作茶飲，頻服，連服10-20天 另外飲食應注重增加營養，增加鈉的攝入量，可以適當的每晚飲用100毫公升的乾紅！ 謝謝 滿意。
底血壓高吃什麼食物
2樓：
1、烏骨雞1只(約重1500克)。將掘羨雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，公尺酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
2、紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
3、鯽魚1條，糯公尺60克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯公尺共煮成粥，判野拍每週用2次，連服兩月。
4、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克(幹品15克)。雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。
將雞放於沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
5、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯脊御。
6、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。
7、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
8、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
底血壓吃什麼好
3樓：zero7點
低血壓飲食宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體旦豎弊質纖拿；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬模族菜水果等，有助於糾正貧血。
低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、忌廉、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上公升。
忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉公尺等類降血壓食物！
底血壓的人吃點什麼好
4樓：網友
多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
所以，低血壓患者應該加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等「造血原料」的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、忌廉、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上公升。
血壓高適合吃什麼食物，高血壓可以吃什麼食物
造成口臭的原因是多樣的，每天刷牙解決的只是表面上的問題。對於血壓偏高的人群來說，飲食方面是非常需要注意的，比如說醫生會叮囑他們不要吃太多的辛辣的食物 以及一些容易上火的食物，不然血壓可能會波動得厲害，對心腦血管來說是不利的。那麼高血壓患者到底可以吃什麼呢？血壓高的人，最好不要吃這3種食物，小心升高血...
高血壓的人不能吃什麼食物，血壓高不能吃什麼食物
忌食飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品 簡單舉例 牛 豬 羊肉，五花肉，肥肉，香腸 臘腸 燻肉等。解析 這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。忌食鹹菜 辣椒等，忌含酒精的飲料和咖啡 濃的紅茶 簡單舉例 辣椒 芥末 咖哩 酒 咖啡 濃茶 碳酸飲料 ...
吃什麼食物補血壓，高血壓吃什麼食物調理
1，低鹽飲食，高血壓患者要避免鹽分的過多攝入，因為鹽分能升高血壓2，吃些含有黃酮的食物，黃酮能降壓，絞股藍就含有3，吃些含有植物淄醇的食物，其能降低血脂，間接的降低血壓。絞股藍就含有 4，高血壓患者需要適量的運動，控制體重 5，維生素的攝入。增強免疫。女人吃什麼食物補血？1 菠菜 菠菜中含有豐富的鐵...