1樓：匿名使用者
安胎鯽魚姜仁湯。
原料] 鯽魚1條約400克，生薑6克，春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。
做法] ①鯽魚去鱗、內臟，洗淨；春砂仁洗淨，瀝乾，研末，放入魚肚；生薑去皮，洗淨，切絲，待用。 ②洗淨燉盅，將魚放入，再放入薑絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時，加豬油、精鹽、味精調味，稍燉片刻，即可食用。
安胎、止吐、醒胃。對於婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不安，有較好的療效；同時，又能增加孕婦的食慾。 蓮子糯公尺粥。
原料]蓮子50克，糯公尺100克，白糖適量。
做法] ①溫開水浸軟蓮子，去皮、芯，清水洗淨；糯公尺淘洗乾淨，清水浸泡1～2小時，撈出瀝乾，待用。②刷淨煮鍋，放入蓮子、糯公尺，清水適量，置火上，煮成粥，白糖調味，即可食用。
補中益氣，清心養神，健脾和胃，養胎。對孕婦腰部痠痛有一定療效，常食可以養胎，防止習慣性流產。
2樓：匿名使用者
不用這麼麻煩，你用糯公尺煮粥來喝，不要做劇烈運動。，買點核桃來吃。糯公尺有保胎的功效哦。
吃什麼有助於保胎
3樓：匿名使用者
多吃含豐富維生素的食物才是王道。
4樓：網友
能 吃 和不能 吃的東西都有很多，涼 性和燥性的食物都不可以，在有很多的注意事項可以諮詢這裡的醫生，其實 你 現 在需要的就是到這裡修養。
怎麼保胎
5樓：偉津宣恨之
一般在懷孕六七週的時候會看到胚芽胎心的，但是你目前孕酮值下降考慮是先兆流產的表現了。建議你可以注射黃體酮針劑，配合服用保胎靈膠囊、腎上腺色腙片等**，期間需臥床休息，飲食清淡為主，保持心情愉快，定期進行復查，如果數值上公升說明保胎很有希望成功的。
6樓：六綠詩
女性在懷孕初期很容易出現孕吐反應，這個時候食慾會變得比較差，所以應該注意食物熱量的**，吃一些高熱量的零食，像堅果，酸奶以及餅乾等食物就可以達到很好的補充熱量作用。想要更好的保胎補充充足的蛋白質，對於孕婦來說也是非常重要的，可以多吃一些含有豐富蛋白質的食物，女性懷孕以後想要更好的保胎，那麼補充充足的維生素也非常重要，多吃一些新鮮的蔬菜和水果就可以滿足身體對維生素的需求，特別是維生素b6，維生素b2以及葉酸的補充非常重要。
7樓：網友
心情不要煩躁。不要隨便吃。儘量臥床。讀《地藏經》
8樓：網友
呼吸新鮮空氣適當聽柔和**。
怎樣做有助於長高，什麼鍛鍊有助於長高？
遵循 四季冷暖寒暑 自然規律的變化，做到不生疾病 少生疾病有助於長高。需要制定適合自己的運動鍛鍊和適合自己體質的飲食，不人云亦云。還有要想長高，除了天生遺傳外，後天就要掌握比較科學的方法了！想長高一點，比如除了多吃一些生物鏈比較粗長的動 植物外，需要正確的科學的運用以下方法 科學生長髮育對待就是 除...
什么有助於健康，什麼有助於健康
5種生活方式祝你健康1 少食多餐之每天吃5頓飯 西方的生活習慣是每日三餐，但是如果選擇少食多餐 每天五餐的話也許會更有利於你的健康。當你每天分5次用餐，每餐都只吃少量食物的話，這將有助於你體內營養 血糖和能量的平穩吸收。另外，這種飲食方式將減輕你的消化和新陳代謝系統的負擔，並且降低你患心臟病的風險。...
什麼顏色有助於睡眠什麼顏色床單有助於睡眠
淺淡的色彩有柔滑的感覺,晦暗的色色有堅實的感覺.橙色有溫暖,乾燥和迫視的感覺.黃色有陽光.尖銳和成角狀的感覺.藍色有冷酷,溼潤,透明的感覺.我覺得淺橙色挺不錯的 要bai想晚上睡個好覺 du，藍色的臥室會zhi有幫助。一項新 dao研究顯示，擁有藍色臥回室的人更容易獲得一答晚近8小時的最佳休息時間，...