1樓:網友
人體需要每天吸收營養呼吸空氣等才能維持生命活動。主要有:
1,水:約佔體重60% 2、蛋白質:構體組織基本機體重要物質基礎機體每細胞所重要組部都要蛋白質參與蛋白質體內消化解氨基酸說沒蛋白質沒命 3、脂肪:
體需要較另類營養素包括性脂肪類脂質脂肪重要理功能包括提供必要需脂肪酸;攜帶脂溶性維素;提供熱能使膳食飽腹等 4、碳水化合物:類膳食取熱量經濟主要源包括食物單糖、雙糧、糖膳食纖維 5、礦物質:叫機鹽現已發現體必需20種機鹽其含量較且相穩定稱量素鈣、磷、鉀、鎂、硫、氯其餘含量少且波稱微量素銅、鐵、碘、鋅、錳硒等 6、維素:
兩類即脂溶維素維素a、d、e、k等水溶性維素維素b、c等既供給種構組織參與數細胞體需要量雖極少缺乏任何種維素理代謝都受嚴重影響維持體健康非重要 7、纖維素:屬碳水化合物包括:纖維素、半纖維素木質素、膠等攝入體消化吸收形便廢渣排體外促進腸道蠕同附著餘脂肪、膽固醇等排體外效制止血疾病胃腸道疾病腸癌發三熱能營養素:
蛋白質、脂肪、碳水化合物。
2樓:雨靈寒
每天需要營養,呼吸空氣中的氧氣,才能維持生命。
3樓:莫如盡
你好,人體需要每天吸收營養呼吸空氣等才能維持新陳代謝的需要。
人體需要哪些營養,怎麼才能均衡吸收保證健康呢
4樓:網友
人體需要的是糖類、蛋白質、脂肪、水、無機鹽、維生素、膳食纖維等。
平時不要挑食,什麼都要吃。當然要注意飲食的熱與涼的特性。
如何均衡吸收,關鍵是看你的脾胃運化功能啦。一般吃點紅棗會健脾,有助於消化吸收的。另外,就是足三里這個長壽穴位啦,每天按揉一下,會有好處的。
呼吸作用為人體內能量的利用提供了必要條件
5樓:雨落淚無聲
人體內的三大能源物質的代謝都需要氧氣的參與,有氧呼吸時產生的能量是平時的很多倍,同時我們在呼吸時一般包含三個過程:一是肺通氣和肺換氣,這時機體排除二氧化碳,同時交換氧氣。
二是氣體在血液中的運輸,三是組織交換:這時機體內消耗氧氣產生二氧化碳。
6樓:讀春秋書讀書
生物體內的糖類,脂質,蛋白質等有機物都富含能量,但此能量不能直接供各種生命活動的需要利用,需要通過細胞呼吸,分解有機物,釋放能量,轉移到ayp中,才能作為生命活動所需。
7樓:方便**
人體生命體徵維繫需要細胞的能量反應,而其中主要是有氧化學反應,呼吸作用提供氧氣供細胞有氧的化學反應,細胞能量反應中產生二氧化碳排出。
1.我們所需的營養是怎樣攝入到體內的?2.我們所需的氧氣是怎樣吸入到體內的?3.進入到體內的營養和氧氣是通
8樓:喵咪睡覺
1 我們所需的營養是怎樣攝入到體內的?
a: 營養經過消化後被吸收進入人體。如蛋白質,將被消化分解成氨基酸,通過小腸吸收進入人體。
2.我們所需的氧氣是怎樣吸入到體內的?
a: 氧氣通過呼吸進入肺泡,肺泡中氧氣擴散到肺泡上皮細胞從而進入體內。
3.進入到體內的營養和氧氣是過什麼途徑到達每個細胞的?
a: 營養和氧氣經過血液迴圈到達身體各處,再由血漿——組織液——細胞的途徑,進入細胞。
4.所產生的代謝廢物是怎樣形成並排出到體外的?
a:一般路徑是:細胞——組織液——血漿——泌尿或呼吸或汗液,排出體外。
9樓:莫莫冷魚兒
1,飯經過口腔到胃部,在唾液澱粉酶,胃酸等很多物質作用下(具體是很多酶的作用)將飯(主要是澱粉)水解成葡萄糖,然後被小腸吸收進入血液。
2,氧氣肯定是通過肺部呼吸作用,因為氧氣分子量小,可以直接通過細胞膜進入肺細胞,當然是靠濃度差作用流動,再進入血液流遍全身,將氧氣傳遞給所有細胞。
其它的我也在糾結。。。
10樓:求實創新
1通過體內的第二信使分子代入的 也就是俗話說的一氧化氮2 真正起作用的是血紅蛋白。
3 氧氣通過 vc vc 硒代入到身體的每乙個細胞的4 通過腸道 腎臟和排汗系統。
5 指揮是大腦的下催體 以及神經系統的神經元 是類似蜘蛛網狀的。
11樓:網友
通過胃腸道吸收。
2通過肺的擴張吸入。
3通過血液迴圈,靠紅細胞輸送。
4通過細胞代謝產生,由腎臟濾過後通過尿液派出5中樞神經。
12樓:網友
營養師通過胃與小腸的吸收;氧氣通過肺內的氣泡進入;通過血液運輸及與細胞液的交換實現的;廢物由細胞呼吸產生。
13樓:網友
1都是依賴細胞的滲透,吸收,等過程將外來物質進入到體內的。
2氧氣分子可以在肺部肺泡細胞,通過細胞膜交換。
要保持呼吸系統健康,就要在飲食補充哪些營養物質?
14樓:隨風飛揚
和呼吸系統關聯最大的肺部,白色食物是養肺的。比如公尺麵、牛奶、豆漿豆腐、竹筍、冬瓜、雞肉魚肉等等,不但養肺還能補充蛋白質,緩解人的疲勞。
人體每天主要是吸收那些營養?
15樓:弘懌嚴寒梅
每天除了普通的飲食。
其實還需要補鈣。
因為每天吃的東西里的鈣含量是不足的。
最好每天吃一片鈣片。
如果有糖尿病的患者更需要補鈣。
補鈣有助於血糖的降低。
每一天人都要吸收營養,在哪段時間吸收了
16樓:網友
忙碌的一天已過去,新的一天的又到來,作為嶄新的一天,是新的開始,是目標再造高度的一天,所以難免會有疲憊的時刻,只要會飲食,就能輕鬆搞掂一天的能量,讓你精力充沛的,那麼有哪些妙招呢,看好了。具體操作時可遵循乙個最佳模式:即7點10分吃早餐,在內容上,要包括優質蛋白質、維生素和碳水化合物等五大必需品,缺一不可。
通常而言,在7點左右起床後20至30分鐘再吃早餐最為合適,因為這時人的食慾最旺盛。早餐與中餐應有一定間隔,一般4至5小時左右為好,也就是說早餐7至8點之間為好,如果早餐過早,那麼數量應該相應增加或者將午餐相應提前。另外,起床後先喝點水,祝你身體健康。
能被人直接呼吸的營養物質是
17樓:務圖齋傲霜
可以被人體直接吸收的營養物質有:水,無機鹽,維生素,葡萄糖,氨基酸等小分子物質。
所以能被人體直接呼吸的營養物質是空氣中的水份。
人體每天吸收營養的最好時段是什麼時間
辰時 早上7 9點 胃經當令。此時,人體的胃腸消化吸收最強,是營養輸送到各個器官,滋養臟腑的最佳時刻。辰時也是天地陽氣最旺的時候,氣血流注於胃經,營養豐富的早餐能給胃提供豐富的原料,從而發揮 受納和腐熟水谷 的功能。素問 經脈別論 中記載 食氣入胃,散精於肝,淫氣於筋。食氣入胃,濁氣歸心,淫精於脈,...
人體每天攝取多少碘合適,人體每天需要多少碘?
健康成年人每天碘的需要量是75微克,比較適宜的供給量應是它的2倍。聯合國兒童 會 世界衛生組織和國際控制碘缺乏病理事會共同推薦 1歲以內50微克,2 6歲90微克,7 12歲120微克,12歲以上150微克,孕婦和乳母200微克。碘在人體可以增強機體基礎代謝率,促進生長髮育胎兒期末,或出生後缺乏甲狀...
下列食物中需要經過消化才能被人體吸收利用的是A饅頭
食物中含有六大類 營養物質 蛋白質 澱粉 脂肪 維生素 水和無機鹽,每回一類營養物質都答是人體所必需的.脂肪 澱粉和蛋白質都是大分子的不溶於水的物質,不能被消化道壁直接吸收,它們只有在消化道內被消化為甘油 脂肪酸 葡萄糖和氨基酸等小分子的物質後才能被吸收.維生素藥片 加碘食鹽是小分子的物質,不要消化...