1樓：甘蝶熙
因為我們一直都渴望別人有反應，而不是像死魚一樣。
為什麼有的人情緒波動很大呢？
2樓：創作者
在生活中我們難免會碰到一些情緒化的人，和這些人相處真的要非常小心翼翼，因為一不小心你可能就會觸碰到這些人的底線，和這種人相處久了難免會覺得很累。
因為他們總是自以為是覺得自己沒有錯，錯都是別人的，你跟他是講不通道理的。他只會按照自己認為對的方向去堅持，然後做不到就開始埋怨除了自己以外的所有人。
而且他們在責備你的時候根本不會給你任何機會去解釋，這種人簡直就是行走的負能量，和這種人在一起久了你真的會覺得很奔潰。
他們沒有辦法去體會到別人的痛苦，總是莫名其妙地甩冷臉給你，然後什麼也不說，弄得你好像真的做了什麼對不起他的事情一樣。
他們會無緣無故就發脾氣，有時候只是一件很小的事情，他們也會暴跳如雷，不知道啥時候就跟你急頭白臉了。
和這種人在一起你只能哄著，你不可以忤逆他的意思，只要你稍微有點不按著他的要求來，你就完蛋了，他肯定會開始各種打壓你。
總之和這種人相處你變得小心翼翼，分分秒秒都提心吊膽，時時刻刻都緊張兮兮喘不過氣來，生怕**又惹他不開心了。
你會覺得如何與情緒化的人和平友好相處，這簡直就是一門玄學。根本拿這人束手無策，受盡折磨又委曲求全，簡直生不如死啊。情緒化的人就像沒長大的孩子，你必須哄著才行。
為什麼有些人的情緒波動會很大，該如何應對
3樓：閒事老趴菜
和非常情緒化的人相處可能會是一種挑戰性的體驗。
這種體驗取決於個體之間的關係、非常情緒化的人的情緒反應時間、明確的溝通方式、心理狀態等多種因素。在某些情況下，這種體驗可能會給人帶來壓力和不適感，但在其他情況下，它也可以成為乙個學習和成長的機會。
一、挑戰性。
非常情緒化的人可能會在情緒波動的情況下做出非常激烈的反應，這可能會對周圍的人產生負面影響。這些人可能會在情緒激動時說一些令人不快的話，或者做出一些極端的行為。這可能會讓你感到困惑或不知所措，或者感到無從下手。
在這種情況下，讓對方冷靜下來，或者試著採取迅首一些緩和的方法是非常重要的。
二清笑、學習機會。
非常情緒化的人可能會讓你更加關注自己的情緒反應。這可以幫助你瞭解自己的情緒，如何處理情緒，以及如何更好地與他人溝通。當你與乙個情緒波動的人相處時，你需要保持冷靜，採取合適的方式回應對方的情緒，這可以幫助你提高自己的情商和控制情緒的能力。
三、心理健康。
和非常情緒化的人相處可能會對你的心理健康產生負面影響。長時間處於緊張和壓力下可能會導致焦慮、失眠等問題。因此，當你意識到你與乙個情緒波動的人相處時，你需要保持自己的心理健康。
這可能需要你採取一些積極的措施，例如尋求幫助、與朋友交流、健身等。
四、溝通技巧。
與情緒化的人相處需要清晰、明確和直接的溝通方式。在與這類人交流時，需要先了解對方的情緒狀態，掌握其情緒表達方式，並儘可能避免與其情緒發生衝突。此外，需要儘可能避免使用一些可能會引起對方情緒波動的言辭，例如責怪和批評。
綜上所述，與非常情緒化的人相處是一種具有挑戰性的體驗，需要我們保持冷靜、理智地處理情緒波動，採取積極的溝通方式，保持心答昌含理健康。
與情緒化的人相處不僅可以幫助我們提高情商，掌握溝通技巧，還可以使我們更好地瞭解自己的情緒，並在適當的時候調整和管理情緒。
有時感覺情緒波動很大和心情煩躁，該怎麼辦？
4樓：周老師教水彩
心煩意亂，是說人啊心情煩躁，思緒紛亂煩躁不安，或表現為心亂如麻、忐忑不安，或提心吊膽、心慌意亂等。在伴隨著生活節奏的加快的同時，各種紛繁瑣碎的事情也越來越多，單位，家庭，工作，生活，大事小事，這些都有可能引起心煩意亂的情緒發生。那麼該如何去解決這個問題，我覺得首先就應當找到問題的根源所在，從源頭上積極地解決存在的問題。
比如說，企業破產，夫妻二人同時下崗，生活一下子進入到幾乎絕望的境界。在這種情況下，一方面要面對現實，另一方面呢，就要想辦法先找到乙份工作，臨時的也好，或長期幹下去也行，根據自己的情況定，先解決眼前生存問題是當務之急。然後再去想更好的辦法。
其次，就是通過轉移注意力來緩解壓力。可以走出去，不要老待在家裡，去多去參加一些社會活動，比如去做自己喜歡的各種運動，什麼游泳，跑步打球了等等。還可以約朋友去爬山、旅行，也可以參加一些休閒娛樂之類的活動，來釋放心中的壓力。
我覺得最好的緩解壓力的方式就是傾訴。可以找自己最親的人或最知己的朋友，把心中所有的不快統統的訴說出來。
這種傾訴，可以得到朋友的理解或幫助。可以很快釋放出壓力，心裡就會痛快得多，舒服得多。如果說你是乙個很內向的人，也可以自己找個清淨的地方，靜靜地思考，捋順問題的緣由，然後進行自我疏導，這樣，積極的自我暗示，也可以讓你有了乙個清晰的思路，那麼整個人就會變的積極向上。
而如果是因生理期而出現心煩的表現，通常情況下，它會自行緩解，過了這段時間就好了，不需要什麼特殊的**。壓抑，心煩意亂不可長久埋在心裡，易傷害身體。
5樓：暢遊文化的小書童
這個時候需要將自己充實起來，可以嘗試去做做家務，或者是出去跑跑步，再或者找個合適的人傾訴一下，將自己心裡的煩躁散發出來就好了。
6樓：王志剛剛剛
慢慢緩解自己的情緒，也可以聽一些輕**或者幹一些自己喜歡的事情。在自己冷靜下來以後再去和別人溝通，不要把自己不好的情緒帶給任何人，這樣做很不尊重別人。
7樓：周**強強
一定要找乙個適當的機會去把情緒釋放出來，不要在心裡一直憋著，我們可以平時出去旅遊，散步，或者是聽一些愉快的**，看一部愉快的電影，我覺得這樣都可以讓我們得到良好的放鬆。
8樓：勵志小灰灰
如果出現了這種情況，可以去人少的公園散散心，可以去空間開闊的地方吶喊，宣洩自己的情緒，可以去跟朋友逛街。
9樓：阿樂秋季雨
這個時候我覺得你應該心裡面默唸冷靜下來冷靜下來，這樣的話慢慢的你就會平靜下來，然後理智的去分析所有的問題。
10樓：愛上我企鵝9啊
可以放下自己手裡的事情，出去散散步，呼吸一下新鮮空氣，就會緩解心情。
為什麼有的人情緒波動特別大？
11樓：花卉愛好者
如果你用心發現的話，你會發現身邊也有情緒穩定的人，他們的性格是什麼樣子呢？讓我們一起來看一下吧！
1，情緒特別穩定的人言行非常沉穩。
普通人在遇到問題時可能會有情緒化的表現。但是情緒特別穩定的人則不然……他們無論遇到何種情況，都能保持沉穩的狀態，言行穩穩當當，看著讓人放心。……這掘鎮正是他們情緒特別穩定的具體體現。
2，情緒特別穩定的人思維方面非常縝密。
對於情緒不穩定的人來說，他們之所以會無法穩定自己的情緒，就是因為事前考慮不周，於是在遇到問題以後應對不力而叢散橡無所適從。……對於情緒特別穩定的人來說，他們思維縝密，對於各種問題都有應對方法，因此他們才會表現得穩穩當當、不急不躁。
3，情緒特別穩定的人遇事不慌、三思後行。
情緒不穩定的人在遇到問題以後會心生急躁，應對滲旁失措，結果讓問題變得更嚴重。……而情緒穩定的人則遇事不慌，在面臨困難時能夠三思後行，尋找最佳解決方法……這樣一來，與其他人相比，這些情緒特別穩定的人總是能夠圓滿解決各種問題， 獲得最佳結果，讓自己獲益最大。
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