怎麼選泡腳產品？

1樓：互信互助互愛

夏天泡腳側重於除溼，因為夏天溼氣更重，跟溼氣有關的毛病都有用。冬天泡腳包依然要除溼，因為現代人溼氣重，所以用艾葉就是除溼氣必備的。

冬天泡腳側重於溫陽散寒，溫通經絡。對手腳冰冷，脾腎虛寒，老寒腿，關節冷痛，宮寒、亞健康等有好處，要用乾薑溫通經脈。

注：泡腳包僅供養生保健使用，不能代替藥物。

泡腳藥包，一般是中草藥顆粒或者粉末，用無紡布包裹而成，這種簡單物理加工而製成的泡腳包，使用起來要謹慎，而且還存在很多問題，比如：藥物過量、藥效難易釋放，還會汙染腳，甚至阻塞馬桶。在此提醒，泡腳藥包不具有**的功效，想要通過泡腳達到****目的，則需要掌握科學的泡腳**方法。

泡腳藥產品，隨著醫學科技的發展，不斷更新迭代，現在比較流行的泡腳丸，一粒一泡、速溶，使用方便、安全無憂。泡腳丸，通過甄選中草藥，進行萃取、提純、奈米分割、科學配比等多道工藝流程，有艾草泡腳丸、紅花泡腳丸、老薑泡腳丸、花椒泡腳丸等多款。

泡腳可以減輕疲勞，改善血液迴圈，促進新陳代謝，去除汙垢，使身心舒暢、精神爽快。一般建議一週泡腳2至3次，一次10至20分鐘，水溫控制在40℃左右，日常還注意體育鍛煉、科學飲食，只有這樣我們的身體才會越來越健康。

2樓：多知識健康

泡腳水裡加什麼？泡腳時間怎麼選。

泡腳用什麼最好

3樓：匿名使用者

用醋泡腳很好的。可以在早上（只需20分鐘），也可在晚上（最好1小時），用40度以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。

在水中加入100－150克公尺醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加**彈性，使**變得光滑，還可以祛除風溼、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。

把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋，可讓沉重痠痛冰冷的雙腳獲得紓緩，促進血液迴圈，幫助酣睡，預防靜脈曲張；經常用醋泡腳，殺菌抗菌，有助消除黴菌、腳癬、**病。

4樓：枚水瑤

用千草妍足浴鹽，足浴液泡腳。