1樓：網友
一場羽毛球比賽採取三局兩勝，每局先到21分者贏，沒有規定每場時間。
2樓：就是勇哥
羽毛球比賽包括男女單打、男女雙打和混合雙打。雙打比賽以兩名運動員為一方，單打比賽以一名運動員為一方。有發球權的一方叫發球方，對方叫接發球方。
發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線，兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。發球方如果讓球落在對方場區，發球隊員就直接得分。如果球落在了己方場區，交換發球權。
羽毛球比賽是3盤2勝制。雙打和男子單打先得15分的一方勝一局，女子單打先得11分的一方勝一局。13平或14平(女子單打9平或10平)時，先獲得13分或14分(女子單打9分或10分)的一方，可以選擇「再賽」或「不再賽」。
這一選擇只能在規定分數第一次出現，下一次發球發出前作出。如在13平(女子單打9平)時不選擇「再賽」，在14平(女子單打10平)時先獲14分(女子單打10分)者仍可選擇「再賽」。選擇「再賽」後先獲17分(女子單打13分)的一方勝該局。
記得啊。
打一小時羽毛球等於跑步多少分鐘
3樓：阿星愛生活呀
打乙個小時羽毛球等於跑步20分鐘。
羽毛球（badminton）是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的一種小型球類的室內運動專案。
羽毛球比賽在長方形的場地上進行，場地中間有網相隔，雙方運用各種發球、擊球和移動等技戰術，將球在網上往返對擊，以不使球落在本方有效區域內，或使對方擊球失誤為勝。
硬體要求：
所有場地線都是它所確定區域的組成部分。理想的羽毛球比賽場地是用彈性木材拼接而成，國際比賽已採用化學合成材料做成可移動的球場。
按國際比賽規定，羽毛球場。
上空12m以內，球場四周2m以內（含相鄰的兩個球場），不得有任何障礙物。
球場四周的牆壁最好為深色，同時避免風的干擾。如由於客觀條件的限制達不到上述要求，經有關部門批准，可以制定出切合實際的補充規定。
以上內容參考：百科-羽毛球。
4樓：帳號已登出
羽毛球的運動強度比跑步大的多了，以小時算的話估計有兩倍之多，但是是高強度的一小時羽毛球來說。
5樓：扶我去自習
這個不能一概而論，有養生打法(超市打法）和暴力打法，暴力打法一週瘦十斤 不管瘦的是水分還是脂肪，我確實是實現了。
打羽毛球乙個小時相當於跑步多久
6樓：譜寫春
由於人在打羽毛球或跑步過程中存在較多影響熱量的因素，所以無法準確衡量打羽毛球一小時相當於跑步多久，即打羽毛球和跑步無法等量計算。如果不考慮影響熱量因素的情況下，打羽毛球一小時相當於跑步二十到三十分鐘。
羽毛球。羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的一種小型球類的室內運動專案。
羽毛球運動的起源有很多說法，但最認可的起源是於14-15世紀的日本。而現代羽毛球運動是起源於印度，形成於英國。
羽毛球運動的最高組織機構是世界羽聯，1934年在倫敦成立。中國最高組織機構是中國羽毛球協會，1958年9月11日在武漢成立。
打羽毛球20分鐘當走路多少分鐘
7樓：
摘要。打羽毛球乙個小時消耗的熱量為420大卡(以60kg體重為參考)，運動強度為，屬於高強度運動。並且打羽毛球20分鐘相當於走路大概45分鐘哦。
打羽毛球乙個小時消耗的熱量為420大卡(以60kg體重為參考)，運動強度為，屬於高強度運動。並且打羽毛球20分鐘相當於走路大概45分鐘哦。
希望對您有所幫助哦！祝您生活愉快哦！
打羽毛球打多久最好？最多不要超過一小時
8樓：棟菊蒼凰
一般為隔天打球乙個小時，每十五分鐘休息片刻。打球前，要做準備活動，打球后，要做放鬆整理活動。每週休球一天。
每次1個半小時為佳。打球時注意補充鹽水或功能飲料。
羽毛球是一項室內，室外兼顧的運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打。羽毛球拍一般由拍頭、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成。
一支球拍的長度不超過68釐公尺，其中球拍柄與球拍杆長度不超過41釐公尺，拍框長度為28釐公尺，寬為23釐公尺，隨著科學技術的發展，球拍的發展向著重量越來越輕、拍框越來越硬、拍杆彈性越來越好的方向發展。
9樓：梁竹但詞
打羽毛球打多久最好？有時候打羽毛球興致來了，連戰2多小時的朋友肯定很多。遇到好的對手，更會打的時間長久。可是大家知道一場羽毛球打多長時間，對人體是最健康的嗎？
羽毛球運動是全身運動專案，看似輕飄的小球，可當對方擊來時又有快慢、高低、遠近、飄轉等變化，需要通過不停的奔跑來迎接擊打。運動者要在場上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍，合理地動用各種擊球技術和步法將球在場上往返對擊，從而增大上下肢和腰的活動能力，能有效地消除久坐、久視對身體的不良影響。
羽毛球運動雖然有很多好處，但也並非打的時間越長越好，一般來說，最多不要超過一小時。另外，不要選擇太重的羽毛球拍，否則時間長了容易帶來損傷。打球之前，一定要做好充分的準備活動。
一場羽毛球比賽有多少間歇,應注意什麼?
10樓：蹦迪小王子啊
打到十一分時，有一分鐘的休息。每局結束後，有兩分鐘的休息。
注意事項：1、不要埋怨隊友。
羽毛球常有雙打專案；參加羽毛球的雙打專案時，要多與搭檔進行溝通與交流，討論。一起商量技術與場地的分配與合作；如果出現失分時，切記不可抱怨搭檔；要本著實事求是的原則進行客觀分析。
2、服從裁判。
在參加羽毛球比賽的時候，一定要記得尊重裁判的工作。相信裁判的工作結果是客觀公正公平的。
3、自己不要情緒化和自暴自棄。
如果出現比分一邊到的情況，特別是自己一方出現不利的形勢時，不能有任何情緒化的表現。也不要自暴自棄。比賽沒結束，任何情況都可能發生。
11樓：匿名使用者
打到十一分時，有一分鐘的休息。每局結束後，有兩分鐘的休息。沒什麼太多需要注意的，休息期間運動員不能離開場地，教練員可以上場指導。
史上最精彩的一場羽毛球男單比賽是哪一場
奧運會復 男單 林丹制vs李忠偉 08年的和12年的 世bai界羽毛球男單排du 名男單 姓名 國家 地區zhi 積分1 李宗偉 馬來西亞dao 939972 林丹 中國 759063 陶菲克 印尼 747404 諶龍 中國 691805 蓋德 丹麥 64515 只講技術含量而言，多看看林丹的比賽。...
羽毛球打羽毛球時間一次多少合適 需要注意哪些可能受傷的地方 普通的球具和專業的球具有什麼不同
一般兩個小時到三個小時為宜！需要注意打球前的熱身活動，打羽毛球容易受傷的部位有 肩關節，踝關節，膝蓋，還有腰腹肌群！普通的羽毛球拍只是娛樂用的，拍子重，易變形！材料差多為，鐵，鋁合金的，你打過這些拍子都有感觸，拍子打一會就明顯的向一個方向突起！而且線不僅鬆也很差，容易斷！專業的拍多為碳素的，拍子輕，...
每天打羽毛球一小時跑步兩公里會瘦嗎
只需兩個條件 1，燃燒脂肪 2，節食，你不能單純的說打球和跑步能瘦下來麼，消耗的能量大於攝取的能量你就肯定會瘦！你運動的多，能量攝取不控制，等於白運動了！所以打球跑步，外加控制飲食,你瘦不下來才怪！只要堅持，任何運動都是會有效的。注意，堅持。肯定會。熱量消耗剛剛的 打羽毛球一個小時，跑步一個小時，走...