請大家提一提意見 20,請大家提一提意見

2025-01-07 12:10:03 字數 1198 閱讀 1985

請大家提一提意見

1樓:隨風飄

初一就160那很高了,估計你能過180.

三分暫時不用練,先定量練中投,每天100,你很快就能上60%,等到力量上去了三分自然就準了。注意投籃姿勢和手形!

上籃主要是步法和出手點,最好找人帶一下,然後再自己練。

另外力量,彈跳,爆發力這三樣基礎素質不要忽略。平時做一些啞鈴,蛙跳,跳繩的練習。

總之有時間就多玩吧。

2樓:網友

象你這種問題也沒什麼啊。

160還可以了,畢竟你也就初一,打sg並不一樣要很高,主要是技術和投籃精度,ai高嗎?ai不強嗎?ai最強的是什麼?

答 of course 技術,包括 過人 急停 投籃 上籃 還有最重要的 也就是 籃球的靈魂 永不言棄 ai最受人喜歡的原因是什麼? 因為他 就是 勇敢的代名詞。

現在你的情況很特別,就拿你練球的時間來說吧,1小時,說少其實也不是很少,看你怎麼利用,要是能充分利用起來,這個一小時你能用成24小時,剛開始,你要練習的是投籃,乙個sg投籃太爛只能越來越爛下去。開始的時候別對自己太苛刻,定點投籃以10個為一組,開始可以不管進球率,盡力去投就好了,開始的時候是一種摸索找感覺的階段,等慢慢稍微有點投籃的感覺了,再開始有目的性的給自己定目標,你的情況,一天拿40分鐘投籃就夠了。

那個不會上籃的問題就有點棘手了,這是不好一下子說清楚的,就象我乙個朋友,他不會上籃,我教了他很久,但他老是要走錯。怎麼說呢,上籃這東西手腳並用,但是千萬別想著動作去做,要用感覺,你越是想著怎麼做,你就越要做錯。你可以先無球練習上籃的步伐,等步伐熟悉了就開始持球。

反正,要慢慢一步一步地做`

3樓:網友

首先我對你做了比較專業的統計而作出肯定。

一樓說得對"練球因為喜歡籃球",多打多練吧。就算你沒能打出什麼名堂也會因為籃球而學習許多書本沒有的東西和認識許多朋友。

4樓:網友

多練習啊!可以看看別人怎樣打球,模仿他們的動作啊,但要練好基本功,還可以看看nba,模仿。

5樓:在廣利橋摸牌的章魚

我靠,摸高可以啊,兄弟,繼續練,不一定搞專業的,練球因為喜歡籃球,對吧。

提些意見

6樓:網友

急功近利,以權謀私外加徇私舞弊?這不打擊還等什麼啊??

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