1樓：綏芬河
坐月子選什麼樣的紅糖
中醫專家表示，吃紅糖確實有利於產婦身體健康，但是過多或者過多久吃紅糖則會對產婦帶來害處，因此要適量、適度。據測，與白糖相比，紅糖的葡萄糖多20~30倍，鐵質多倍，紅糖還含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸以及鋅、錳、鉻、鈣、銅等多種微量元素。
因此，產婦吃紅糖的時間應控制在10天左右，每天不要超過20克。在選紅糖時儘量選擇正規廠家生產的，甘蔗原汁熬製而成的紅糖。由於紅糖的雜質較多，給產婦吃的紅糖要注意避免雜質的攝入，可把紅糖製成紅糖水後，將雜質沉澱後給予服用。
紅糖有哪些功效
紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功，又有活血化瘀之功效。在月子裡，產婦怕受寒著涼，紅糖可以祛風散寒，產後喝紅糖水有利於子宮收縮、復原等。另外，產婦分娩時體力消耗較大，失血較多，產後又要為嬰兒哺乳，因此需要補充鐵質和多種營養元素。
而紅糖能夠為產婦提供鐵質和多種營養成分。
但產婦吃紅糖並不是多多益善。一般來說，大多數產婦血性惡露時間不會超過3天，漿性惡露持續時間約20天。產後惡露不行、經血阻滯，食用紅糖起到活血化瘀的作用。
但目前多數初產婦子宮收縮一般比較好，惡露的顏色和量一般都較正常，如果食用紅糖時間過長，會使惡露增多，導致慢性失血性貧血，且會影響子宮恢復以及產婦的身體健康。
紅糖的確有很大的好處，但是要適量地喝，不能過多的引用，以免對身體也會帶來不良的影響。由此可見，產婦是可以服用紅糖的，並且在紅糖融化後再進行服用。如果在月子當中，產婦的身體出現任何不適的情況，馬上去醫院就醫，以免給身體帶來沒必要的麻煩。
2樓：mmp無名可取
坐月子紅糖水可以直接煮沸飲用或者用來衝雞蛋，奶粉等。紅糖性溫，味甜，並且具有活血化瘀的作用， 對產後的恢復有一定的幫助。坐月子喝紅糖水，是因為紅糖水具有補中益氣，健脾和胃的功效。
生產時會消耗大量的體力和精力，生產時失血以及產後哺乳，需要大量的鐵，而紅糖中鐵含量非常豐富。
3樓：峰小云
古法紅糖知識第26講：坐月子吃什麼紅糖好？
月子裡喝哪種紅糖好
4樓：生活軌跡
問題一：月子裡喝哪種紅糖好 女人試過的紅糖可能有很多種，我也一樣，幾乎都是乙個樣子的，平者轎並時在超市買的紅糖都是赤砂糖和紅糖的混合物，沒有什麼好的。
我買的是紅糖，他們家還有一種是老薑紅糖，反正紅糖的這個是挺好的，目前是我試過所有紅糖、古法紅糖中最好的乙個了，今天還追加買了2斤，帶給我老媽，微信上真該眾籌的鏈結是：xiangqu/..essage
我看了一下**上也有賣同樣的商品，店家是連續34期都是金牌賣家首跡，並且全部都是好評，因為自己嘗過他們家的東西，所以我個人相信這個好評絕對不是刷出來的，希望全天下的女孩和媽媽們都可以在月子或者大姨媽期間，都能喝到正宗的紅糖，而不是什麼赤砂糖。
問題二：做月子吃什麼紅糖好，塊狀的好還是超市袋裝的糖好？ 快狀的。
粉末狀糖：配料表如果是赤砂糖，一般是顆粒狀，此類糖主要用於調味，一般不起到溫補調理的作用。
塊狀紅糖：配料表是甘蔗或甘蔗紅糖，一般是塊狀，此類紅糖主要做溫補調理活血的。
產婦吃紅糖建議吃專門的產婦紅糖，能夠幫助產婦排出惡露，一般順產第二天剖宮產排氣後使用，待惡露顏色變黃或變淺後停止使用半個月，給身體乙個自然恢復的時間。具體用法可以參帆坦照使用說明。
產後喝什麼紅糖水最好
5樓：愛喝粥
產後怎麼喝紅糖水。
坐月子能喝姜紅糖茶的注意事項，剛生完孩子的媽媽們也不要長時間的喝薑茶，喝多的話會不利於子宮的恢復。這是因為在產後10天左右，惡露就會慢慢減少了，這時的子宮也在逐漸恢復了。
姜紅糖茶有一定活血化瘀的作用，如果喝了過量的姜紅糖茶，可能會使惡露的血量增加，這樣會不利於子宮的恢復，從而使得子宮需要恢復的時間增長了，會影響到孕婦的身體。坐月子能喝姜紅糖茶嗎？答案是可以的，但是也要適量的喝姜紅糖茶，否則可能會對身體的恢復有所影響。
紅糖水不宜長期喝。產後血虛狀況好轉後就可以停喝，一般時間為7～10天。具體時間可因人而異，因季節而異。
體寒的人天冷時可以適當多喝幾天。需注意的是，舌紅、苔薄、苔黃、舌苔厚膩、體熱的人不宜多喝紅糖水。產前經常吐酸水的也應少喝或不喝，以免增加胃酸而傷胃。
產婦喝紅糖水時應煮開後飲用，不要用開水一衝即用，因為紅糖在貯藏、運輸等過程中，易滋生細菌。此外，還可以用紅糖水煮雞蛋，或者和桂圓一起吃，效果更好。
月子吃什麼紅糖比較好
6樓：你粉底沒我的厚
坐月子是可以適量吃紅糖，但是要控制好量，不能大量的食用紅糖，否則容易出現血崩情況，適量吃紅糖可以促進惡露排出，對女性身體恢復會有很大的幫助，此外月子期間對那些生冷食物是不可以吃的，生冷食物往往會影響惡露排出，一旦引起淤血，帶來的後果是很嚴重。
紅糖性溫，有益氣活血化淤的作用。由於產婦生產時失血在所難免，因此產後適量喝些紅糖水有一定的保健作用。不但可以補血，還有利尿、促進惡露排出、子宮恢復等功效。
但如果食用紅糖過量，會使子宮蠕動、收縮增強，不利於傷口的修復，特別是容易引起血性惡露增多，造成失血，從而引起貧血。產婦食用紅糖不要過頻過量，每天最好不要超過20克，一般服用時間以7-10天為宜，以後則應多吃營養豐富、多種多樣。
另外，建議產婦不要侷限於某一種補血用品，平時吃一些紅棗、南瓜、葡萄和木耳等都有一定的補血功效。其次，紅糖的營養物質並不全面，而且比紅糖有營養的東西有很多。現在的食物多樣化、豐富化，紅糖已經不是產婦在坐月子期間非吃不可的飲食。
如果讓產婦在坐月子的時候，刻意大吃特吃紅糖，甚至喝兩到三斤，從而導致產婦過多地攝入熱量。如果產婦願意喝甜味的粥類或者湯類，新增一些紅糖是可以的。
月子裡哪種紅糖最好
7樓：源樂松
月子裡。姜，紅糖最好喝。而且對孕婦和產婦都非常好。對預防感冒效果也很好。
月子裡什麼時候喝紅糖水最好
8樓：愛喝粥
有很多的女性在搜孫出現月經不調或者是肚子難受時，首先就會喝一些紅糖水，還有的女性在產褥期也會每天喝一杯紅糖水，不過產婦喝紅糖水也需要選擇最合適的時間。那麼產褥期什麼時候喝紅糖水最好呢？
產褥期什麼桐芹時候喝紅糖水最好。
紅糖水對於女性來說，可謂是絕佳的飲品。在傳統坐月子的觀念中，人們認為產婦在產後喝紅塘水是好處多多的。但是正確科學地喝紅糖水才能達到事世輪鏈半功倍的功效。
那麼產婦喝紅糖水的最佳時間是什麼時候呢？坐月子的第幾天喝紅糖水最好呢？
產婦喝紅糖水最佳時間：在產後即可喝，但是喝紅糖水的時常不宜時間過長，在7—10天為宜。喝的持續時間太長，過量喝紅糖水還可能導致惡露源源不斷的負面作用。
一般來說，在剛剛結束惡露之後，隨之而來的就是惡露的排出問題，在此時為了促進惡露的排除，人們會選擇喝紅糖水。紅糖水雖有促進排惡露或緩解腹痛等作用，但喝太久了，每天攝入量過多的話，會大大增加惡露排出量，甚至出現大量出血，反而會引起貧血。
1)溫補物，在產後是很適合喝的很多傳統習俗在產婦產後都會讓產婦吃碗紅糖雞蛋湯，這種溫補食品對於產婦來說是很友好的。紅糖水有潤腸通便、散瘀活血的作用。
2)抗氧化的作用紅糖水中有葡萄糖、胡蘿蔔素以及煙酸等營養物質，具有氧化的作用。
月子期間能喝紅糖水嗎，月子期可以喝紅糖水麼
如果產婦在坐月子的時候沒有補充足夠的營養，那麼產婦的身體就很有可能會留下很多的後遺症。而紅糖則是很多女性都喜歡吃的東西，那麼在產婦坐月子的時候可以喝紅糖水嗎？以下見解僅供大家作為參考。很多人都認為紅糖具有補血的作用，所以在產婦坐月子的時候就會給產婦做一些紅糖水喝，但是根據科學的研究表明，其實紅糖並不...
月子裡可以喝米酒嗎，坐月子可以喝米酒嗎
米酒的營養價值還是非常高的，其中含有大量的維生素 氨基酸，還有很多的微量元素，能促進血液迴圈。缺奶的女性在月子裡喝米酒，對乳汁的分泌會起到促進的作用。另外，米酒可以消除多餘的脂肪，對產後的塑身起到輔助性的作用，所以建議在月子裡多喝米酒，並且尤其是用米酒來煲雞蛋吃，效果會更好，但是建議在還有血性惡露的...
坐月子吃什麼炒菜，月子裡吃什麼油炒菜比較好
坐月子是可以吃炒菜的，但是一定要記得少放一些油。想吃炒菜的話可以選擇吃炒菠菜，菠菜裡邊兒有一定的維生素和葉酸，但是注意炒菜的時間要短一些，太長了的話會破壞菠菜裡面的維生素。也可以吃西紅柿炒雞蛋，在這個時間段裡，吃這個東西是對身體特別好的。剛生完孩子的產婦，胃口不是特別好，食物儘量要清淡一些，不要讓身...