1樓：網友
樓主好，這個很正常，練球和比賽本身就是完全不一樣的，這個主要是球感的問題，主要經常打，慢慢的球感會培養出來的，桌球是一種需要經驗的運動！
2樓：花木狼
注意調整步伐還有要注意旋轉 因為我和很多去給教練教時間短的人打都發現動作很到位 就是打不下 估計就是學得不夠全面。
3樓：網友
既然他們已經熟練了基本動作，那他們差的就是實踐，只有實踐他們才能更好的掌握其中的銜接，才能更加完善其技術。
4樓：匿名使用者
動作固定之後就是練發力，要在各種步伐，各種身體姿態下能調整到發力狀態發力擊球。應用時不行一般就是在各種情況下不能正確發力。這個需要加強判斷和移動及調節身體重心的能力。
5樓：網友
不行是正常的，如果孩子初學，年齡又比較小，應該先練好基本功。實戰練習應該在紮實的基本功基礎上進行，否則會影響標準動作的成型。
6樓：暮霽
首先固定動作，不能操之過急的，桌球也是要熟悉球性的。堅持每天都練習的話，過2個月大概正手就定型了。不過，定型後也得堅持練習，否則很容易就又變型了。。
7樓：網友
多大的孩子呀？要是12歲以下的太正常了。畢竟他的個子還很小。
要是14歲以上，就應該先克服他的心理障礙，多鼓勵他。然後可以讓他顯得不**球的比賽，再打轉的，應該是步子問題，練習一下步子，再同時練習拉球，這樣可以使他有一種好的膠皮感覺，學會怎樣起下旋，應對各種不同旋轉。
8樓：網友
練習的時候，可以一會定點一會不定點，或者落點不一樣，或 通過旋轉或力量變換節奏。
9樓：晨曦餘輝
重心，步伐，手型都要在實戰中適當調整，標準的姿勢固然重要，但實戰不會給球那麼舒服的。
還有一點，你注意一下他的握拍姿勢，千萬不要太死！
拍與球合力也很重要。
資訊科技在高校桌球教學方法中的應用有哪些？
10樓：沒結婚呢
一方面採用線上與線下相結合的模式，**下對青少年的桌球實踐技術進行指導，**上也要對青少年進行一些桌球理論知識的教學，除此之外，中昌可以採用資訊科技對於青少年每段時間的訓練結果進行資料分析，以為每裂罩乙個青少年乒賣源扒乓球訓練創造個性化的訓練方法。
11樓：隨遇而安
能夠有助於優化現在的教學問題能夠很好的掌握科學的體育訓練資料，提公升學生們專項訓練的針對性和有效性，現在學漏薯校裡面一些參差不齊的技術水平，阻礙了高校體育教師的學習進度，散搜仿所以資訊科技在高校教學方法中有著很重要的衝纖意義。
12樓：雙子小黑嘿
可以運用在課納巨集堂教學上，也歲陪可以作為練洞雀冊習桌球的一種裝置。可以增添新的訓練手段，同時也可以提高趣味性，可以引起學生的重視。
13樓：番茄味雞腿堡
可以更好的提高能力，這種教學方法可以更好的提高靈活程度，有利於棗念困比賽的發揮，高凱可以提高個人能力，更有針對性的進凳念行學習。
關於桌球技術
14樓：落童塵
右手的話，拍面朝上約30度，從上往前下方揮拍，觸球下部，觸球瞬間急速抖動手腕向前下方發力。如果是觸球右下部，向左前下方發力的的話，就是側下旋。
準確的答案最好看一下相關教材，買一張教學光碟更好。
高拋是乙個因素！增加撞擊力。
也可以充分摩擦！~二是拍子擊打高度！不是很底的。
很底導致了你經常下網~我們發球要求稍稍高於球網的！這個不會影響你的球的旋轉！不相信你看比賽他們發球的觸求球點不是很底的~
我的拍子幾乎是25-30度。
很傾斜。你要把小臂的揮動，腕子的抖動力量充分的發揮出來！在落下的瞬間在一點爆發！
跟拉前衝的爆衝乙個道理！~還有發球時千萬別砸啊！砸了減轉啊~摩擦點要儘量靠下~~~要有仍出去的感覺不是打出去！
響球不轉。轉球不響啊！~~摩擦摩擦。
脊求球點。發力方法。
落點！下旋球高枯是用手動發球，即先確定發正手或反手球，然後選擇發球路線，這時如果輕點滑鼠就是自動發球，按住左鍵或右鍵會蓄山念唯力，即進入手動發球狀態，越靠近能量條左邊就是旋轉越強烈，右邊是速度，中間是發球失誤。用手動發球，在能量條接近左邊最大逗培值的時候鬆開滑鼠就會出下旋球，太貪心的話容易出現失誤，靠自己把握了。
接下旋球一定要近臺，輕點滑鼠用普通回球，遠臺或者蓄力扣殺一般是接不到下旋球的。
怎樣提高桌球銜接能力
15樓：蘇州南紅網
桌球比賽比的是技術，比的是戰術，比的是能力，比的是頭腦，比的是心態，而銜接技術作為所有單項技術的鏈結，作為戰術、能力、智慧、心態的依託，其重要性不言而喻。
桌球比賽比的是技術，比的是戰術，比的是能力，比的是頭腦，比的是心態，而銜接技術作為所有單項技術的鏈結，作為戰術、能力、智慧、心態的依託，其重要性不言而喻。
頂尖高手的頂級比賽需要銜接技術，我們業餘球友的實戰同樣需要銜接技術，對於頂尖高手來說，當他們把所有單項技術訓練提高到乙個很難再提高的程度，銜接技術是決定他們水平再提高的至關因素。馬龍之所以能奪得男乒世界盃冠軍，就是因為他的銜接技術高人一籌，就是因為他比對手多一板子。半決賽水谷隼之所以能夠贏樊振東一局，就是因為在那一局，水谷隼把銜接技術發揮到淋漓盡致，不僅快速、流暢，而且運用的非常合理。
同樣，我們業餘球友要想快速提高實戰技戰水平和能力，除了加強訓練單項技術之外，加強銜接技術的訓練也是至關重要的。
那麼如何才能提高銜接技術呢，銜接技術又需要特別注意哪幾個方面呢？
一是要特別注意身體還原。發球後的身體還原，單項技術運用後的身體還原，必須要特別注意，養成習慣，這是銜接技術的關鍵。
二是要特別注意板形。搓球的板形、削球的板形、擰拉的板形，挑打、挑拉、挑衝的板形，拉下旋球的板形，拉上旋球的板形等都是不一樣的，必須在來球之前提前調整好板形，比如搓球的板形比較立甚至後仰，擰拉下旋球和挑拉下旋球的板形比較立，拉上旋球的板形必須前傾等，只有提前調整好了板形，才能為下板進攻或者防守奠定基礎。
三是要特別注意步法。臺內球要上步，拉下旋球接拉上旋球身體要往後撤，擰拉臺內球接拉上旋球同樣身體要往後撤，提前運用步法讓身體前後左右移動處於擊球比較舒服的位置，這一點同樣特別重要。
四是要特別注意身法。每一項單項技術的身法都不相同，搓後接拉下旋球，就要在搓後身體快速還原的同時，提前準備好拉下旋球的身法，搓後接擰下旋球，就要提前準備好擰拉下旋球的身法，對方回過來上旋球就要提前做好接拉上旋球的身法，用正手拉就要準備好正手拉的身法，用反手拉就要準備好反手拉的身法。
五是特別注意手法。搓、擺、推、擋、擰、挑、拉、削、撕等單項技術的手法各不相同，關鍵是你下一板想要選擇什麼樣的單項技術，選擇好了，就要提前做好與之相適應的手法準備。
怎樣提高桌球技術，要最詳細的！
16樓：網友
一 高質量發球標準。
1 短球：離網不超過30釐公尺，第2落點不出臺；
2 長球：離端、邊線不超過20釐公尺，儘量從邊線出去；
3 **弧線低，不高過球網；
4 旋轉差強烈；
5 速度要快就如兔，慢則就似龜；
6 長與短、真與假、左與右、高與低、轉不轉、下與上、快與慢、隱與現等有機結合。
二 高質量發球動作。
出手突然、手法隱蔽、旋轉強烈、落點準確、方向難辯、弧線低平。
三 高質量發球的關鍵。
1 切忌什麼球都會發而什麼球也發不精；
2 發球必與自身打法配套；
3 越靠近拍頭觸球越旋轉，越捱到拍柄觸球怎麼發也不會旋轉；
4 能做到手腕靈敏、手臂發力、手指控制、腰部轉動、重心轉移綜和協調和默契配合；適當的拋球高度、球拍對球的「點擦」（突然暴發力是否集中）、合適的球拍切入摩擦角度以及擊球的第一入臺點。
四 按質練球。
1 短球：離網不超過30釐公尺；
2 長球：離端、邊線不超過20釐公尺；
3 一定要精練到位；
可在球檯上畫出你想練的等於一張大小等於a4紙（長30釐公尺寬20釐公尺）的落點區域去練。
五 量化指標。
1 每次打球時至少要半小時的練發球，有陪練可以，多球單練更好『
2 短球必須達到80%以上落到30釐公尺內；長球必須落到20釐公尺出臺。
3 精練到位與打法配套。
六 不顧臉面打法（強迫使用法）
在比賽中自己強迫自己使用高質量發球而失誤率也相對增高的發球，輸球也在所不惜，要有承擔輸球的心理準備。
高質量的發球是產生於千萬次苦心磨練，是汗水結晶。但沒有高質量的要求，則是低質量低水平的重複，是傻練甚至白練。只有高質量的量化訓練，才能達到質的要求，才能進步快。
17樓：網友
平時要多拉球，多扣殺，例如你看那些桌球比賽時那些運動員開打之前都選擇拉球，不僅可以練手感，姿勢，動作，技術和節奏感。
桌球的銜接技術
18樓：網友
桌球是一項比較容易入門的運動，可以有效地提高人的速度素質、力量素質和身體的靈敏性、協調性。可以調節改善神經系統靈活性。可以改善心血管系統和呼吸系統的功能。
可以提高心理素質 。可以促進交流，增加友誼。看你練習桌球應該是業餘愛好，首先所以我覺得剛開始的時候要練好基本動作，規範的動作既能最快提高水平，又能防止肌肉拉傷，主要是正反手攻球動作，網上很容易搜到，另外，平時運動前做一些準備和熱身活動，這樣的話就起到了鍛鍊身體的目的，祝你早日成為桌球高手。
桌球的技術要領
19樓：青島婚紗攝影工作室
桌球入門技巧，蘊含所有技術要領，想學會要勤加練習。
如何教會業餘桌球選手桌球技戰術?採用什麼訓練方法和手段
20樓：愛桌球
要做到以下七個方面：
一、掌握好的基本功，包括：1）手法，如攻球、發球、接發球，搓球等；2）步法，如單步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的協調。
二，形成了自己的打法，有自己的專長技術；
三；有乙隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。
四，有好的比賽策略：包括知己知彼、專長技術的組合化，以形成穩定的得分技術、要有必勝的信心等，遇見不同的對手，能打出不同的技戰術組合。
五、有好的比賽心態，不拋棄，不放棄。即見高手不放棄，遇低手不摒棄。
六、平時常和不同打法的選手過招，提高自己的應變能力和非常規技術的使用能力。
七、會從專業的角度欣賞未來對手的比賽，能及時發現對手在技術，戰術，非常規技術和臨場應變能力等存在的問題，會加以針對性的利用，為自己勝利打下基礎。
21樓：網友
首先桌球的基本功肯定不能少。
其次戰術：1、要充分利用比賽前的練球，觀察他人打球的風格。（在這個階段，你可以初步瞭解對手的水平）
2、在比賽對峙過程中，嘗試各種技巧方法，比如（旋轉球），瞭解對方的水平，優勢與弱勢。
3、當發現對方的弱勢時，要好好利用，在比賽中，讓對手不那麼舒服的打球。
4、當你長時間利用別人的弱勢時，對手會慢慢適應你的擊球方式，所以，發現弱點，利用一段時間後要注意變化，要出其不意，讓對手無法摸透你接下來的球。
5、如果你發現你的弱點被發現時，你要努力打出漂亮的反擊求，讓對手也不敢輕易的打你的弱點處。
6、心理上，自我調節，保持平和的心態。
桌球很多時候是靠智慧的，不是單純的有球技就可以的。
乒乓球擰球，撇球的技術，如何挑選乒乓球膠皮
擰球，一般是反手技術，多是在接發球時使用，現在許多專業選手在正手位時也調整步伐用反手擰球。撇球，在搓 挑 拉時都可使用，也有的稱滑板，是為了落點控制。所謂擰球也就是當對方的來球帶有一定的側上或側下或純側轉，回球的時候不但要把來球的旋轉抵消還要用比來球相反的方向更大的反轉力回到對方預料不到的位置，對方...
乒乓球發球的主要技術有哪些，乒乓球的基本技術有哪些？
1 乒乓球的基本技術原理非常重要。首先，我們必須採取適合自己抓地力的姿勢。手的位置應該是合適的。最好嘗試手掌的中線，然後手指可以隨意使用。2 接發球控制，第一，適應球的表現，確保擊球的命中率。第二是在球上施加約束力，並使用你掌握的技術在速度，力量，弧度，旋轉，線和變化點方面有效地相互控制。總體上來說...
乒乓球準備姿勢動作是怎樣的，簡述 乒乓球技術中準備姿勢的動作要點？
正手攻球 1 站位時左腳稍前，雙膝微屈，上體稍微前傾，中心在兩腳之間 2 持拍手向右後下方引拍，肘關節保持120 130度彎曲，引拍距離與身體平行，拍面稍向前傾，身體重心稍偏右腳 3 揮拍向前上方，以前臂發力為主，在球的上升後期或高點期擊球的中上部。擊球時候前臂快速收縮，手腕控制好拍型和摩擦球部位，...