1樓：煒洹**
可以吃的，這個沒有什麼影響的，不要吃捲心菜，香菜，韭菜。這些都是回奶的，不要吃涼性的，辛辣的就可以了。
2樓：幸福美滿的條件
月子是可以吃西葫蘆的，切記在坐月子期間辣椒，生大蒜，生蔥，黃瓜蘋果都不要吃生的，辣椒熟的也別吃其它炒熟的都可以吃，在乙個涼飯，盛飯也別吃更要多注意身體不該吃的最好都別吃，否則在坐月子期間落下毛病以後都不太好**的。
產後能吃葫蘆嗎，坐月子吃葫蘆好嗎、有影響嗎
3樓：劍經業
【食材名稱】：葫蘆。
【適宜人群】：一般人群均可食用。尤適宜免疫力低下、高血糖、癌症患者。
【禁忌人群】：脾胃虛寒者忌食。
一、葫蘆功效與作用 1、葫蘆含有蛋白質及多種微量元素，有利於增強人體的免疫力。
2、葫蘆有豐富的維生素c，促進抗體的合成，提高機體抗病能力。
3、葫蘆中還含有胰蛋白酶抑制劑，對胰蛋白酶有抑制作用，具有降血糖的效果。
4、葫蘆含有較多的胡蘿蔔素，能阻止人體致癌物質的合成，具有的防癌抗癌作用。
5、葫蘆還能清熱解毒，常吃葫蘆可有效防治痤瘡、及各種瘡癤癰毒。
二、產後能不能吃葫蘆 產後能吃葫蘆。產褥期間可以食用葫蘆，可以補充豐富的營養元素，對身體極為有益。煲湯最適於產後媽媽食用，易消化且促進乳汁分泌。但要充分煮熟，以免引起中毒。
三、產後能吃哪些蔬菜1、海帶幹
產婦坐月子期間能吃海帶，尤其適合母乳餵養的媽媽，海帶幹含有多種營養元素，還有不同的功效，母乳餵養的媽媽適量食用海帶幹，有產後催乳的功效。
2、水芹菜
很多產後的媽咪們都會有便秘的困擾，這個時候吃一些富含粗纖維的水芹菜可以幫助促進腸道蠕動，緩解便秘問題。尤其是出現腹脹或者是滯食的產婦更適合吃。
3、紅心蘿蔔
產褥期間可以食用紅心蘿蔔，紅心蘿蔔的膳食纖維很高，常吃紅心蘿蔔還有改善視疲勞，促進新陳代謝，增加產婦的食慾。
月子餐西葫蘆怎麼做好吃
4樓：
摘要。1. 食材 西葫蘆。
2. 西葫蘆去頭尾，刨去老皮，蔥洗淨，蒜剝皮。
3. 西葫蘆先豎著剖開成兩半，再用擦片器，切成半圓形的片。
4. 蒜拍扁切成末，蔥切小段。
5. 炒鍋熱鍋冷油，下入蔥花爆香。
6. 加入西葫蘆片大火快速翻炒。
7. 加五香粉和鹽調味。
8. 關火，加蒜末拌勻就好了。
月子餐西葫蘆怎麼做好吃。
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1. 食材 西葫蘆 2. 西葫蘆去頭尾，刨去老皮，蔥洗淨，蒜剝皮 3.
西葫蘆先豎著剖開讓巧成兩半，再用擦片器，切成半圓形的片4. 蒜拍扁切成末，蔥切小段5. 炒鍋熱鍋冷油，下入蔥花爆香 6.
加入西葫蘆片大火衝敬快速翻炒7. 加五香粉散滑慎和鹽調味 8. 關火，加蒜末拌勻就好了。
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