可以天天吃螺螄粉嗎？
1樓：林哈哈哈
螺絲粉是柳州地域更為知名的一種特色小吃公尺糊，它的口味與眾不同，吃起來香辣鮮燙等特性，適度的吃些螺絲粉，針對人體的健康是不容易有傷害的，自然，前不久有新聞**，一些螺絲粉的生產歸屬於沒有資質證書的小型加工廠，生產出那樣的螺絲粉，裡邊通常帶有吊白塊，這對身心健康會導致一定的傷害。
space螺絲粉的關鍵原材料是田螺、公尺糊、豆腐皮。田螺僅僅用於煮湯的，熬成濃濃湯，煮上圓溜溜公尺糊，粉勁道，湯味美，工作之餘吃上這碗螺絲粉真是極致了。堅信許多 像網編一樣特別喜歡螺絲粉的，那吃螺螄粉的益處與弊端各是什麼呢？
吃螺螄粉的益處。
螺絲粉中含有碳水化合物化合物、膠原纖維、腦磷脂、甲基纖維素、大豆卵磷脂、蛋白、胡羅卜素、各種各樣維他命、鐵、鈣、磷等多種多樣營養元素，既能夠 一飽口福，又可以養生保健。
space吃螺螄粉的弊端。
螺絲粉的主要材料是粉，可能北方人吃慣了不感覺有哪些，可是東北人很久沒吃，可能吃多了對消化吸收不大好。並且田螺是寒涼的，而螺絲粉粉湯也是螺絲粉熬料的，吃多了易導致體寒，建議不必長期的吃。（有一些有誤的掌握說田螺會出現裂頭蚴，螺絲粉中含有碳水化合物化合物、膠原纖維、腦磷脂、甲基纖維素、大豆卵磷脂、蛋白、胡羅卜素、各種各樣維他命、鐵、鈣、磷等多種多樣營養元素，既能夠 一飽口福，又可以養生保健）可是就算是再多在喜愛的東西，也不是適合長期性吃的，我們的飲食搭配要平衡，只吃一種或是長期性吃一種非常容易導致人體缺乏維生素a。
長期吃螺螄粉的危害
2樓：愛海的魚兒
一、導致營養不良。
各種袋裝螺螄粉中的分量很大，通常一包量就能當一餐填飽肚子，螺螄粉的主要成分是公尺粉，從健康角度來講公尺粉的營養價值遠不及公尺飯，而且它的營養成分在加工過程中會大量損失，長時間攝取會因為得不到足夠營養而讓身體營養不良。
二、易導致肥胖。
螺螄粉熱量比較高，經常攝取不僅營養不良，還會因為油脂攝入過多而導致肥胖。目前，各種高熱量高脂肪食物已經讓身體堆積過多脂肪，如果長時間吃螺螄粉會讓脂肪堆積更上一層，在引發肥胖的同時還易導致各種心腦血管疾病。
三、血壓公升高。
螺螄粉中的各種配料都是偏重口味，大多含有大量的鹽，基本屬於鹽超標，而鹽攝取過多會讓腎臟負擔加重，還會讓血容量提高，長時間吃螺螄粉易導致血壓不穩，特別是高血壓患者。
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