1樓：倫冬楣
要看他是因為什麼心情不好，如果是一些不遠讓別人知道的事，就不要過分的安慰。如果是一些無所謂的事，可以逗她開心，然他走出霧霾。
2樓：昨夜星辰就是俺
朋友的心情很糟，你要知道造成這種心情的問題在**，針對出現的問題幫他理順問題的解決方法，這也是最好的一種安慰。
3樓：情感專家葉婷婷
首先先問一下他為什麼覺得自己糟糕了，是學習還是感情方面。
然後幫他找到學習或者情感方面的優點。
提問。都是，而且他還覺得自己答不到父母的期望。
可以先跟父母商量一下，我父母也是這樣的，我會告訴我父母我儘量了，我努力過了。
期望太高只會讓我壓力太大，生活就應該開心一點。
我以前特別悲觀，現在很愛笑，朋友真的會變得特別多，沒有人很糟糕，只要開心什麼事情都可以做好的。
提問。不用了，多餘擔心，她在外面玩呢。我在這問。
那你多陪陪她，朋友在會開心的。
4樓：豆漿微甜
帶他做他喜歡的事情。。
5樓：來自莊溪洞精明的紅狼
與他溝通開啟他的心結，及早釋懷，勸導他過去的都是故事，忘掉了明天又是豔陽天。
6樓：大速吖
跟他聊聊天，聽他傾訴就可以；或者說一些其他的事情幫他轉移一下注意力。
朋友心情不好怎麼安慰
7樓：
摘要。你好呀，親愛的如果說朋友心情不好的話，其實我們可以從這幾方面來安慰她哦第一方面就是說我們可以陪陪她，如果可以的話，我們可以去找她坐在他旁邊傾聽他內心的想法瞭解一下她現在的心理狀況。
你好呀，親愛的如果說朋友心情不好的話，其實我們可以從這幾方面來安慰她哦第一方面就是說我們可以陪陪她，如果可以的話，我們可以去找她坐在他旁邊傾聽他內心的想法瞭解一下她現在的心理狀況。
第二方面就是說等到他冷靜下來之後呢，我們其實是可以帶他們去發洩一下，就是恢復一下心情 比如說帶著她去吃點東西，看看電影逛逛街，這些都是可以的哦。
第三方面呢，其實我們可以給他一些心理建設比如說可以讓他想辦法加強一下內心的那種接受力，不要太玻璃心。
大概就是這些了，您可以參考一下哦。
生病的人心情很糟糕怎麼辦，我的心情很糟糕，該怎麼辦？
生病的時候情緒很糟糕，這是人之常情。在曾經的親身經歷中，我也深刻感受到，生病而保持好的情緒是非常困難的，除非你經過上一次生病磨鍊的老司機。對這個問題，我也只能說一些過來人 站著說話不腰疼 的內容。首先你要知道，越是情緒糟糕，越不利於身體恢復。你的情緒牽動這身體裡一系列的化學反應，研究表明長期處於焦慮...
女朋友心情不好怎麼安慰，女朋友心情心情不好，我該怎麼安慰她
教你一個哄女朋友的好辦法 愛是一種愛和被愛著的感覺，一種 心靈的默契，一種刻骨銘心的思念，一種無須回報而心甘情願的付出，一 種為愛人的幸 福努力去打造 一片天空，一種渴望得到關懷 尊重 理解與包容，一種相依為命和善待彼此的過程，一種心動 思 念時 心跳 相 見時 心痛 離別與傷害時 的感覺 愛一個人...
怎麼安慰朋友心情不好，朋友心情不好應該怎麼安慰呢？
1 生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。2 曾經擁有的，不要忘記。不能得到的，更要珍惜。屬於自己的，不要放棄。已經失去的，留作回憶。3 從今天開始，不論發生什麼事，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什麼煩心事，...