1樓：素嘉厲慧
穀物主食能維持旺盛的生命，保證身體健康。中醫認為「四時以胃氣為本」，「有胃氣則生，無胃氣則死」，而穀物主食是胃氣的主要**。《黃帝內經》中也有「五穀為養、五畜為益、五果為助、五菜為充」的飲食原則，認為五穀雜糧才是養生的根本。
其實，「安谷則昌」的思想和現代營養學的理論也是一致的。在《中國居民平衡膳食寶塔》中，五穀雜糧等主食位於寶塔的底端，是整個膳食結構的基礎。而《中國居民膳食指南》也告訴我們，在食物多樣化的前提下，日常飲食應以穀類為主，它能提供人體所需的能量和一半以上的蛋白質。
所以。華海白癜風醫院專家提醒食療是**白癜風關鍵因素，但食療只是輔助手段，不能代替醫學**，白癜風患者還是要及早到正規權威醫院進行科學系統的診療，以**為主，以食療為輔，才會起到預期的**效果。
2樓：全華彩邗歆
華海白癜風醫院專家提醒患者們，飲食輔助白癜風**能達到良好的效果，雜糧含有豐富的營養成分，不但有益健康，對白癜風**也有一定的輔助作用。
公尺類：含有較多的鎂、硒、亞油酸、多種維生素、纖維素和多種礦物質，具有綜合性的保健作用。其中，玉公尺所含的營養物質可增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能使**細嫩光滑，抑制、延緩皺紋、調中開胃、降血脂、降低血清膽固醇等功效；糙公尺、薏仁具有提高人體免疫功能，促進血液迴圈，消除沮喪煩躁的情緒，降低血糖，預防心血管疾病、貧血症、便秘、腸癌等功效。
甘薯：含有較多的粘蛋白，粘蛋白是一種多糖和蛋白質混合物，屬膠原和粘多糖類物質，可減輕患者疲勞，提高人體免疫力，促進膽固醇的排洩，維護動脈血管彈性，防止動脈硬化，降低高血壓等心血管疾病的發生。吃鮮甘薯還可降低血漿血脂濃度，對防止高血脂症和動脈硬化有益。
豆類：中國自有五穀宜為養，失豆則不良的說法，所含的植物蛋白含量高、***，營養價值更是接近動於物性蛋白質，是人類和牲畜蛋白質營養的重要**。白癜風患者常食豆類可減少脂肪含量，增強免疫力。
芝麻：性味甘、平，進肝、肺經，含有大量膳食纖維、維生素尼克酸、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分，具有養血、滋補肝腎、潤燥滑腸的功效，能防止過氧化脂質對**的危害，抵消或中和細胞內有害物質遊離基的積聚，並能防止各種**炎症。
3樓：璩雨桖
為了我們自身健康，是應該合理、科學的的食用一些五穀雜糧的，無論是對健康人群還是白癜風患者都是有益的。公尺、麥、豆類等糧食五穀才養人。中醫講「五穀養五臟」以養肝、脾、腎為主，綠豆為肝之谷，小公尺為脾之谷，黑豆為腎之谷。
尤其是小公尺粥應該經常食用，以養後天之本。而且經常食用小公尺粥，對有胃病的人很「養」堅持食用甚至可以養好胃病。所以，五臟健康食用五穀最養人。
然而這類食物對於白癜風病患來講也是一些相當不錯的食物呢，建議患者無妨可以經常多食用一些哦。
4樓：祖半蘭老新
經常食用五穀雜糧，對有胃病的人很"養"，堅持食用甚至可以養好胃病。所以，五臟健康食用五穀最養人，多吃對白癜風患者飲食有益，對非白癜風患者也有利。
5樓：十二夢迴
吃五穀雜糧對身體是很好的，做到不挑食最好。
飲食中那些五穀對白癜風有益？白癜風能吃蔬菜嗎
6樓：仙依
應該多吃豆製品（如黑豆等）、黑芝麻、花生、核桃、貝殼類（如蛤蜊、牡蠣等）、魷魚、
烏賊魚、海參、海帶、芹菜、茄子、韭菜、馬齒莧等，經常食用對恢復有幫助。
7樓：姚素兒
平時少吃特別酸的食物和水果（裡面維生素c含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑公尺黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。
長期吃五穀雜糧的害處五穀雜糧有哪些
吃五穀雜糧是沒有害處的。但是有以下情況的不宜食用 一 有腸胃疾病 例如，胃潰瘍 十二指腸潰瘍 不適合吃五穀雜糧，因為食材較粗糙，易引起傷口疼痛。二 貧血以及少鈣的人不宜食用，因為穀物的植酸 草酸含量高，會抑制鈣質 鐵質的吸收。五穀雜糧包括稻穀 麥子 高粱 蕎麥 燕麥 大麥 糜子 薏仁 花生 綠豆 小...
什麼是五穀雜糧，五穀雜糧有哪些，五穀雜糧都是什麼？
五穀指的是稻穀 麥子 大豆 玉米和薯類，人們將米和麵粉以外的糧食稱為雜糧。五穀雜糧是兩類東西，統稱為糧食 五穀 稻 黍 稷 麥 菽 另一種說法 麻 黍 稷 麥 菽 雜糧 五穀以外的糧食，包括高粱 蕎麥 甜菜 苦蕎 燕麥 莜麥 大麥 糜子 黍子 薏仁 籽粒莧以及菜豆 芸豆 綠豆 小豆 紅小豆 赤豆 蠶...
什麼是五穀雜糧，五穀雜糧有哪些，五穀雜糧都是什麼？
五穀是指 稻穀 麥子 大豆 玉米 薯類，同時也習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧，而五穀雜糧也泛指糧食作物，所以五穀也是糧食作物的統稱。五穀 這一名詞的最早記錄，見於 論語 根據 論語 的記載 二千四百多年以前，孔子帶著學生出門遠行，子路掉隊在後面，遇見一位用杖挑著竹筐的老農，問他 你看見夫子嗎？老...