1樓：法善靜
百合和白木耳都是營養較豐富的食品，可以補存很多營養素。
意見建議：1歲的孩子可以吃百合和白木耳，只要把百合和白木耳煮熟煮爛即可！
2樓：佴聽安
木耳中含有豐富的鐵元素，且有著」素中之王「的美稱，可見黑木耳的營養價值之高，那麼多大的寶寶可以吃木耳呢？
1寶寶多大可以吃木耳營養專家指出：
寶寶在一週歲之後再吃木耳比較好，木耳中的膳食纖維對於1歲以下的寶寶來說還難以消化，而且木耳還有滑腸的作用，所以寶寶1歲以後再吃木耳最佳。寶寶吃木耳的好處：
1、保護腸道助消化：木耳中所含的天然植物膠質有較強的吸附力，能夠有效的清除腸胃中雜質及毒素，有效防止和**由於各種異物造成的胃腸不適。
2、預防寶寶貧血：每100克黑木耳中就含義鐵98毫克，是豬肝含鐵量的5倍，比菠菜的含鐵量足足高出30倍，因此寶寶適當吃一些黑木耳能有效的防止寶寶缺鐵性貧血。、
3、增強寶寶免疫力：黑木耳中所含的有抗腫瘤活性物質能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
2寶寶吃木耳注意事項。
1、黑木耳有滑腸的作用，如果寶寶腸胃比較虛弱或者有腹瀉症狀就儘量。百合少吃。
3樓：紫羅蘭蒂夏天
是可以吃的。都是有營養的。吃了也沒關係。都可以吃的。
一歲寶寶可以吃百合銀耳湯嗎
4樓：網友
你好，1歲的寶寶適當的喝一點百合銀耳湯是可以的，銀耳富含維生素d，還具有潤肺養陰的作用。可以使寶寶適當進食，可以促進骨骼發育，並可以在一定程度上預防上呼吸道感染等疾病，提高嬰兒的身體免疫力。
百合銀耳湯的做法：
原料：銀耳、枸杞、鮮百合、老土冰糖。
做法步驟：第1步、銀耳用清水浸泡2小時左右，使其充分漲發，削去黃蒂洗淨，撕成小朵，放清水中清洗乾淨。
第2步、湯煲內放入入銀耳，加入清水至八分滿。
第3步、湯煲蓋蓋子煮至銀耳變的軟爛粘稠；然後再把剝好的鮮百合清洗乾淨。
第4步、把清洗好的百合和冰糖放進湯煲，放幾粒枸杞，煮至冰糖溶化即可食用。
銀耳怎麼選。
首先看外觀，選擇外型成朵，沒有破損的。
注意看一下銀耳的根部，儘量選擇根部較為乾淨的。有黑點的可能是雜質或者晾曬過程中發黴留下的黑點，要將根部挖下後才可食用。
第二看銀耳的顏色，新鮮的銀耳是潔白的，烘乾後白裡透黃或是金黃色的比較好。
一定不能選特別白的銀耳，這些在曬制的過程中可能是用硫磺熏製而成的。
如果銀耳特別黃，也最好不要選，它可能是受到黃桿菌汙染的。
最後聞味道，有銀耳本身的清香就是好的，如果很刺鼻就不要選了。
百合能和紅棗枸杞一起熬粥麼百合能和紅棗枸杞一起熬粥麼？
材料 百合適量 紅棗適量 枸杞適量 大米適量製作方法 1 將所有材料用清水沖洗乾淨，紅棗去核，百合 大米提前用水浸泡1小時以上。2 砂鍋中放入清水，將所有材料一塊倒入。3 大火燒開轉中小火，煮約40分鐘左右 大米沒有提前浸泡的就要延長時間 後關火。4 盛入碗，直接食用即可 可以加入冰糖調味，也可以在...
生菜煮給一歲半寶寶吃
生菜煮給一歲半寶寶吃不可以，因為可以想辦法讓孩子能吃到嘴裡可以 比如說 煮完之後給他輕鬆睡想辦法給他做成他能吃的食品。嬰兒能吃生菜麼 嬰兒可以吃生菜，而且嬰兒要經常吃，生菜當中的營養物質正好能夠促進嬰兒生長和發育，嬰兒在生長過程中需要大量營養，生菜當中營養充足，而且有著不錯口感，所以特別適合給嬰兒食...
蒸南瓜給寶寶吃好不好，一歲的寶寶吃蒸南瓜好不好
當然可以吃，南瓜的營養成分較全，營養價值也較高，是維生素a的主要供給源。南瓜所含的 胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素a，而維生素a和蛋白質結合可形成視蛋白在視覺上扮演重要的角色，一旦缺乏胡蘿蔔素會導致夜盲甚至全盲的嚴重後果。另外南瓜含豐富的維生素 e，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友...