1樓：來自定慧寺給力的奧利維爾
海參是一種對人體十分有好處的食材，很多人對它都是十分的喜歡，但是其吃法有很多很多，而且在不同的時節其味道也是有所不一樣的。那麼什麼季節吃海參好呢？
海參一年四季都可食用，但最適宜的還是秋冬季節。
1、春季吃海參有助於預防感冒。海參富含蛋白質、氨基酸、礦質物及活性物質，而且低脂肪、低膽固醇，長期進補海參，有提高免疫力、抗疲勞等功效。春天是流感高發期，身體免疫力差的人容易患病，常吃海參可以有效預防流感的發生。
2、「夏天吃海參會上火」是錯誤的觀念。夏天，人的體能消耗大、新陳代謝快、機體細胞易衰老，導致免疫力降低，此時便需要進補。但夏季不能盲目進補，而海參性溫，補而不燥、滋而不膩，適宜夏天進補，也是冬病夏補的絕佳選擇。
3、秋冬季節適宜吃海參。因為海參是一種性溫的補品，而球冬季是乙個進補的季節，所以應該選擇秋冬季的時候進行食用海參能夠更好的發揮出海參的營養價值，並且對於很多的人群來說，在秋冬季都是可以進行海參的進補的。
營養價值：1、增強免疫力。
海參適合與瓊珍靈芝搭配食用，具有增強人體免疫力，輔助**糖尿病，病後或術後修復的作用。非常適合身體虛弱的人群用於調理身體。
從西醫角度講，海參能有眾多功能是因為修復和增強人體免疫力。將海參的各項成分進行分析發現，這主要是因為海參中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力，人體只要免疫力強，就能抵抗各種疾病的侵襲。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫痠軟骨素能延緩衰老，精氨酸、鋅能滋陰壯陽等。
2、補腎益精。
海參含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，海參體內其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海參性溫，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。能提高男性內分泌能力，提高女性的新陳代謝，促進性激素分泌能力，提高性功能。
3、修復再生功能。
海參的修復再生功能，是乙個重大特點。如快速使傷口癒合、修復多年受損的胃腸、修復免疫系統、修復胰島、恢復造血功能等等，無不體現海參的強大修復再生特徵。
2樓：手串愛好者天枰
海參一年四季都可以吃，沒有任何季節性的限制，但是老話說，海參還是適合冬天吃的，因為海參是性溫度的補品，冬天是補充的季節，所以我們應該選擇冬天吃海參來更好。
3樓：是杜蟑螂啊
海參一年四季都可食用，但最適宜的還是秋冬季節，因為海參是一種性溫的補品，而球冬季是乙個進補的季節，所以應該選擇秋冬季的時候進行食用海參，能夠更好的發揮出海參的營養價值，並且對於很多的人群來說，在秋冬季都是可以進行海參的進補的。
海參在哪個季節最好吃
4樓：可薄乙瑛
海參一年四季都可以吃。
以前都說秋冬進補吃最好，因為海參可增加抵抗力，免疫力，可減少感冒等的發生。現在看來，春夏吃海參效果同樣也不錯，海參可以說四季適宜。
海參什麼季節吃
5樓：網友
答海參什麼季節吃，春天或秋天吃中好，有肺炎的人吃中好，他可以補氣血的。
什麼季節吃海參最好
6樓：乾萊資訊諮詢
冬季，海參在冬天吃可以起到進補的作用，是不能代替的營養佳品。
海參體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力，適宜於生長發育中的青少年。海參能調節人體水份平衡，適宜於孕期腿腳浮腫的女士。海參能消除疲勞，提高人體免疫力，增強人體抵抗疾病的能力，因此非常適合經常處於疲勞狀態的中年女士與男士，易感冒、體質虛弱的老年人和兒童等亞健康人群。
海參適合什麼季節吃
7樓：快捷生活空間站
一年四季。
根據對海參的研究表明，人體對海參營養成分的吸收是比較容易的，但是如果胃功能以及腎功能不是很好的人，是不建議食用海參的，因為會嚴重的影響人體的健康，如果需要的吸收海參的營養成分，一般來說是在空腹的時候吃。
這樣可以很好的讓胃部以及小腸等充分的吸收海參中的成分，所以現在的很多人都會選擇在早上空腹的時候吃海參，根據長久的飲食表明，每天早上在空腹的時候吃乙隻海參是的，一般堅持半個月左右的時間就會有明顯的效果。
而如果根據季節性來說的話，一年四季都是可以吃海參的，並不存在任何的季節限制，但是如果根據老說法的話，海參還是適合在冬季的時候食用，因為海參是一種性溫的補品，而冬季是乙個進補的季節。
所以應該選擇冬季的時候進行食用海參能夠更好的發揮出海參的營養價值，並且對於很多的人群來說，在冬季都是可以進行海參的進補的，除了兒童，因為海參中的營養成分對兒童的效果不好，並且會加重兒童的負擔。
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