1樓:小妹愛玩偶
擒敵拳的分析動作教程。
擒敵拳的名稱和動作要領是什麼?
2樓:教育小陳
新式擒敵拳名稱:
1、貫耳衝擊。
2、抓腕砸肘。
3、擋臂掏腿。
4、砍肋擊胸。
5、纏腕衝拳。
6、上架彈砍。
7、接腿涉摔。
8、橫踢鞭打。
9、直襬勾擊。
10、抱腿頂摔。
11、抱腿掄摔。
12、格擋勾拳。
13、側踹下砸。
14、馬步側擊。
15、提膝前戳。
16、擺勾衝膝。
擒敵拳基本動作:
格鬥勢的要領:在立正的基礎上,將身體轉45度的同時,右腳向尺巨集鋒右後撤一步,撤出的這一步與肩部基本同寬,兩腿微屈,兩腳尖朝側前方,左腳尖與右腳跟稍微提起,身體重心在兩腳之間;兩手同時握拳,自然上提,拳眼成45度,左拳距下巴越30cm,拳於左肩基本同高。
兩臂儘量貼住肋部,右拳護頜,下頜將喉嚨擋住,即頭稍微低下,但不可太低,嘴唇緊陵晌閉,沉肩垂肘,含胸收腹,目視正前方。
格鬥勢的反勢:和前邊的要領是一樣的,只是將手、腳方向互換。(反勢利於左拳左腿進行重擊。步法主要是進步、退步、橫移步和墊步。
進、退步:主要是用於向前、向後和斜向移動:絕圓急進、急退主要用於突然進步攻擊和退步防守;而橫移步主要用於閃避直線打來的拳、腿的攻擊和向敵環繞移動;
墊步:主要用於急出拳腳的攻擊和急退的防守。
擒敵拳的動作名稱是什麼?
3樓:vb不會好尷尬
一。貫耳衝擊 二。抓腕砸肘 三。
擋臂掏腿 四。砍肋擊胸 五。纏腕衝拳 六。
上架彈砍 七。接腿涉摔 八。橫踢鞭打陵絕 九。
直襬勾擊 十。抱腿頂摔 十二。格擋勾拳 十三。
側踹下砸 十四。馬步側擊 十五。提膝前戳 十六。
擺櫻野勾衝膝。
擒敵拳的招式名稱
4樓:乾萊資訊諮詢
一、推擊彈踢。
要求:推擊、彈踢要猛,重心要穩。
用途:擊胸、面部,踢襠、腹部。
二、防上勾下。
要求:防打結合,勾拳要猛。
用途:防上、擊腹。
三、掏襠砍脖。
要求:變掌下插要快,後拉與下砍要協調一致。用途由後掏襠砍脖。
四、抓腕砸肘。
要求:踮步抓腕要快,轉身砸肘要猛。
用途:由前抓腕砸肘。
五、擋臂掏腿。
要求:擋臂要快,掏推要協調一致。
用途:掏腿鍵察,推擊腹、胸部。
六、馬步側打。
要求:上步要快,側打要猛。
用途:擰臂摜耳。
七、踹腿鎖喉。
要求:踹、鎖要緊密結合,重心要穩。
用途:由後踹腿鎖喉。
八、勾腿推腹。
要求:勾腿要快,推擊要慎此猛。
用途:勾腳跟,推擊腹部。
九、勾踢肘擊。
要求:勾踢重心要穩,肘擊要猛。
用途:勾踢腳跟、腳腕、小腿,擊胸、腹部。
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