1樓：liumengwei無悔
1、豆類，大豆中含有大量的植物性孕酮。食用大豆，能夠直接吸收孕酮來提高體內孕酮的量劑，調節孕酮平衡。2、新鮮水果，水果中有大量的維生素e的含量，能夠起到調節身體孕酮的平衡作用。
比如說獼猴桃、柚子、山楂等水果。
2樓：你不要在我旁邊
可以吃雌激素含量比較多的食物，比如水果、蔬菜、大豆製品等。除此之外，還可以在醫生的指導下補充黃體酮。在孕初期的時候，要多注意休息。
3樓：帳號已登出
喝豆漿補充孕酮。黑豆，紅豆，紅棗等都可以打成豆漿，補充孕酮。但是孕婦切記少放糖，避免孕期糖尿病，獼猴桃也可以補充孕酮的。
懷孕初期孕酮低，吃哪些食物可以補充孕酮呢？
4樓：秋陽時尚走廊
當懷孕的母親懷孕時，她就成了她家外面的寵兒。懷孕期間有很多內省需要做，其中有乙個生理目標叫孕酮。你不要忽視這個目標，這是寶寶正常成長的重要物質。
一般來說，有些孕婦反映在早期，孕酮含量相對較低。這種現象可能是你的寶寶會流產的象徵。除了吃一些防止流產的藥，孕婦的飲食也很重要。
然後，孕期檢測到低孕酮？
孕酮是什麼？對於一些從未有過懷孕經歷的女性來說，孕酮會覺得奇怪。事實上，黃體酮，也稱為孕酮，是妊娠後卵巢分泌的一種特殊激素。
如果孕婦在妊娠早期孕酮水平過低，很容易使子宮過度興奮，增加流產的風險。
懷孕初期孕酮低，吃哪些食物可以補充孕酮呢？
菠菜。大家可能對菠菜的理解是片面的。他們認為菠菜是一種富含鐵的蔬菜，可以幫助孕婦改善貧血。
而且由於是蔬菜，菠菜中所含的水分也富含植物纖維，也正是因為如此，才能改善孕期便秘。但你不知道的是，菠菜富含葉酸和孕酮。經常吃菠菜可以改善妊娠早期的低孕酮水平。
此外，補充足夠的葉酸對孩子的發育非常好，因此可以幫助孕婦防止流產。
鮮果。懷孕的時候，因為需要全面均衡的營養補充，除了吃肉和蔬菜，適量的水果也很重要。而且很多新鮮水果富含黃體酮，可以算是天然的黃體酮補充劑。
此外，許多水果富含維生素，對你孩子的生長發育也很有好處，可以有效幫助孕婦防止流產。
芹菜。對於孕婦來說，如果孕早期孕酮偏低，可以適當吃芹菜。芹菜對快速補充黃體酮有很好的作用，因為芹菜中還含有豐富的黃體酮，黃體酮是一種植物黃體酮，類似於女性體內的黃體酮，能有效幫助孕婦調節黃體酮含量，促進體內黃體酮的分泌，但對寶寶的健康發育和生長很有好處。
新鮮豆漿。準備的主料是鮮大豆，也可以加入適量的大公尺。製備方法是將豆類去雜，浸泡四小時左右，然後用洗好的大公尺制作豆漿。
豆奶富含植物雌激素——大豆異黃酮，可以幫助女性改善卵巢功能，對調節激素水平起到雙向作用。所以也很適合孕後黃體酮低的女性。
5樓：諶雁
如果你是正常懷孕，身體沒什麼特殊情況，我建議可以放鬆一點。如果聽醫生的話乖乖打針吃藥能讓你覺得更有保障，那你就聽醫生的。如果覺得自己照常生活會更舒服，那就正常生活。
孕酮的高低和胎兒健康沒有直接關係，最近兩年的診療指南上已經廢除了孕酮的常規篩查。 由於孕酮是脈衝式分泌，一天內的數值浮動極大，所以一次孕酮的篩查基本沒什麼意義。
<>許多食物中都有天然黃體酮。這些食物主要包含了大豆、獼猴桃、士多啤梨、山楂、柚子、鴨梨等。不過在吃的時候注意要多選擇那些含糖量較低，膳食纖維比較多的食物。
上面這些食物都符合這一標準，豆類食物，含有豐富的大豆異黃酮物質，每天也可以喝些豆漿，補充營養。含有膳食纖維豐富的水果，比如獼猴桃，柚子，士多啤梨等。
孕酮含量低的時候要及時到正規醫院進行相關的檢查哦，然後明確致病的因素，以後在對症進行**才可以有效達到**疾病的目的，倘若需要進行藥物**一定要詳細的詢問醫生，遵循醫囑，孕酮水平和心情與飲食密切相關。如果女性平時過於憂心忡忡，而且之前常吃激素類藥物，比如避孕藥等，或者常吃激素類的食物，諸如大豆、蜂王漿等食物都會影響孕酮水平。
芹菜金針湯，幹芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。芹菜中含有孕酮，這樣吃既營養又補充了孕酮。
首先在飲食上避免暴飲暴食，過食肥膩是導致多囊卵巢症候群的主要**；其次戒菸戒酒，過度飲酒和吸菸對於卵巢功能也影響很大；再者避免熬夜，適度運動，可以選擇瑜伽、慢跑等排毒作用較好的運動方式。
6樓：壬麗滄
平時食療可補充天然孕激素。比如說大豆、豆漿、豆製品等，大豆含豐富的大豆異黃酮和多種營養素，大豆還含有高量的必需脂肪酸。另外，獼猴桃、士多啤梨、菠菜和其他一些補充維生素e的水果和蔬菜都有助於孕酮合成。
7樓：小李美死了
檸檬，雞肉，牛肉，堅果類的食品等等，這些食品都是可以補充孕酮的，而且孕婦的精神也會變得好起來也很有營養。
8樓：路邊的風兒
在日常生活中多吃一些大豆的製品，能夠補充孕酮，也可以吃一些酸奶，黑豆，士多啤梨，柚子，雞肉等食物。
剛懷孕的媽媽孕酮低，要如何補充孕酮？
9樓：5月影視
多吃新鮮的水果，水果中也含有大量的孕酮，例如士多啤梨，獼猴桃，西柚等，不僅能夠補充身體所需要的維生素c，而且能很大程度的提高孕酮。
10樓：在那夜裡
可以去喝一些孕酮膠囊或者是去打黃體酮針，在飲食中應該多吃一些豆腐，豆皮，豆芽，豆漿之類的食物，平時應該臥床靜養。
11樓：星了
應該及時去醫院，根據醫生的建議按時服用補充孕酮的藥物，也可以選擇注射補充孕酮的藥物，但都要在醫生的建議之下按照醫囑進行。
12樓：羅文
可以多吃一些有營養的食物，多吃一些豆類食物，多吃豆漿，多吃豆腐，多吃一些花生，多吃一些士多啤梨，多吃一些柚子。
懷孕初期孕酮低吃什麼補得快
13樓：昝唐
1藥物是最直接、最快速的補充孕酮的辦法。一般懷孕初期缺少黃體酮醫生都會用黃體酮肌肉注射和安宮黃體酮口服，或者用絨毛膜促性腺激素促進黃體功能，從而解決孕婦孕酮低的問題。需要注意的是，並不是所有人的體質都適合黃體酮藥物，部分準媽咪會出現不良反應，一定要醫生指導下使用。
2大豆富含異黃酮，其結構與女性體內的雌激素相似，它在人體可起到補充雌激素的作用，可以幫助調節孕酮平衡。因此備孕期間多吃豆製品，對補孕酮有一定的效果，每天喝一杯豆漿既方便又營養。
3堅果中一般會含有豐富的維生素e，維生素e能促進性激素分泌，增加女性卵巢機能，使卵泡數量增多，黃體細胞增大，增強孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通過食用富含維生素e的食物來進行補充。
富含維生素e的食物有：堅果(包括桐明杏仁、榛子和胡桃)、玉公尺、花生、芝麻、大豆、葵花籽、植物油遊則、糙公尺、乳類、蛋類、魚類等。
4雪蛤含少量有益人體的雌二醇、天然激素睪酮、孕酮等，具有補腎益精、壯陽健體、潤肺養陰的獨特功效，是集食、藥、補為一體的珍貴滋補強壯佳品。孕早期孕酮低可以吃適量雪蛤補充，但是因為雪蛤是涼性，注意不要食用過多。
孕婦孕酮低吃什麼補
14樓：娃娃谷
孕婦孕酮低吃什麼補?我提供以下食療方子，可以幫助孕婦補充孕酮。
1、孕酮比較低的準媽媽可以多吃一些薑湯和羊肉湯；
2、喝黑豆糯公尺的粥，準備黑豆30克，黑糯公尺50克，紅糖適量煮粥喝就可以，這個食療方法注意是適應那些需要益氣補血的女性，主治貧血；
3、當歸益母草煮雞蛋，分別用益母草30克，當歸15克來煮雞蛋，然後吃蛋；
4、如果需要也可以服用一些中藥，但要遵醫囑。
1、檸檬：富含維生素c、檸檬油精、生物類孕酮素等，而豐富的維生素c有助於促進血液迴圈，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養分流失，切開後應儘快食用。
2、大豆：含多種營養素，其維生素b6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善**粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是補充孕酮的最佳選擇。
3、菠菜：菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不錯的選擇。
4、芹菜：芹菜金針湯 幹芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。芹菜中含有孕酮，這樣吃既營養又補充了孕酮。
在女性中因為一些因素會導致流產，還有一些就是有習慣性流產的現象，但是這多部分就由於自己的孕酮比較低的原因，所以此類患者更需要及時補充孕酮量，減少習慣性流產的可能。
孕酮低是什麼原因造成的？孕酮低吃什麼補的快？
15樓：糖tang說數碼
它的原因主要是兩方面，一方面是胚胎本身發育不好或者有問題，它就長不起來，孕酮水平也就會低。還有一方面就是卵巢功能、卵巢的黃體功能不好，黃體是分泌孕酮的，卵巢功能不好、黃體功能不好，當然孕酮水平就會低，這也是一大部分人胎停育和先兆流產、流產的原因。當然胚胎本身的因素也很重要，有的時候胚胎確實質量不好，孕酮相應的也會低，最終也會導致停育。
大豆等豆類食物 孕酮低的孕婦在生活中可以適當多吃一些豆類食物，這類食物中含有豐富的大豆異黃酮，還含有豐富的維生素e,可以幫助解決孕酮低的問題。此外，大豆中含有豐富的植物蛋白質，可以增強孕婦的免疫力，減輕疲勞。
16樓：隨遇而安
可能是由於經常熬夜，睡眠不足，或者是經常吸菸飲茶，也有可能是重度節食或者是肥胖，還有可能就是患有一些慢性疾病所引起的；在日常生活當中可以多吃一些大豆等豆類的食品，還可以多吃一些含有膳食纖維的水果例如柚子，獼猴桃，士多啤梨，香蕉，橙子，西瓜等，必要的情況下可以通過藥物來**。
17樓：今天退休了嗎
是胚胎異常導致的，也有可能是卵巢功能不全。可以吃大豆，然後也可以吃果膠，可以吃水果，可以通過藥物**，可以吃粗糧，豆腐，土豆，大豆。
18樓：阿斯達歲的說
這有可能是因為經常熬夜或者是吸菸喝酒過度的節食，過度的肥胖，或者是患了一些慢性病；吃一些大豆膳食纖維的水果，必要的時候通過藥物**。
懷孕後，孕婦孕早期孕酮低怎麼辦？孕酮低的原因有哪些？
19樓：郭蘭從茶
在一般情況下，孕酮低可以服用或者通過打針黃體酮來彌補，因為孕酮低很容易造成流產，所以當檢查到孕酮低時一定要及時**以保胎。
孕酮低的話，一般醫生都會給孕婦開補充黃體酮的藥物，或者給孕婦打補充黃體酮的針。打針的話，多數人在打針10多天就可以**。吃藥（一般都是孕酮片）的話，則根據孕婦本身的恢復情況決定，醫生會給你做長期的觀察和建議的，不用太擔心。
首先，檢查孕酮是在孕早期，一般在懷孕1個月左右檢查，通過抽血檢查。一旦發現孕婦的孕酮值低下的話，醫生會主動跟你說清恭鼎多刮鼙鈣俄水藩驚楚的，併為你保胎。
孕酮低下，主要影響的是坐胎。因為一旦精卵結合，卵巢內的黃體就會開始分泌一種激素，就是孕酮，它可以幫助胎兒生長。可是如果孕酮低的話，胎兒就會發育遲緩或者不發育，就很容易造成流產。
孕酮低食療可行嗎？】
一般情況下，孕婦孕酮低的話，通過簡單的食療是很難補充孕酮的，所以不建議採用食療來調節孕酮值。請直接找醫生通過吃藥或者打針解決該問題。
孕酮低的原因有很多，內分泌功能紊亂是最常見的原因之一。另外一種常見的原因就是黃體的內分泌出現異常，還有卵泡發育障礙也會出現孕酮低的情況。
不同時期的不同孕酮值：
與mu是一樣的，（miu中間的i是『國際』的意思）。1u/ml=1000mu/ml=1000miu/ml）
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