1樓：朋辰釗
可以吃海參的這個只是乙個海產品，吃海參並不會增強什麼抵抗力的就是乙個食物16歲的孩子當然可以食用海參，只不過太補了，吃多了容易上火甚至流鼻血哦！海參具有較高的藥用價值，據藥書記載，海參具有補腎益精，對**肺結核咯血、再生障礙性貧血、糖尿病等都有一定療效；海參體內含有一種酸性黏多糖，對惡性腫瘤的生長、轉移具有抑制作用，得到人們青睞；在海參的體壁、內臟和腺體等組織中含量很高的海參毒素是一種抗毒劑，能抑制某些癌細胞的生長，同時具有很強的抗黴菌作用。它能阻斷神經傳導，對中風引起的痙攣性麻痺有**作用；刺參黏多糖具有調節血脂的功能，對皮質神經元有明顯的保護作用。
實驗初步證明，刺參黏多糖對惡性肝炎病人「三陽」轉陰及恢復肝功能方面有較好功效。
2樓：瀟湘
海參是比較常見的海產品，營養價值很高，**也比較昂貴。很多家庭到了過節的時候會買一些海參燉湯喝，可以幫助身體補充營養。有些家長也想嘗試給孩子吃點海參，但是又擔心孩子吃後會引起身體不適。
那麼多大孩子可以吃海參？
孩子三歲以後才可以吃海參，雖然海參的營養價值比較高，但是孩子年齡小身體發育還不成熟，吃了海參後不能將營養吸收消化，反而會影響孩子的腸胃發育。所以家長想給孩子吃海參補充營養的話，最好等到孩子三歲以後。
對於年齡比較小的孩子來說，家長可以給他們喝骨頭湯，也能讓孩子吸收大量的鈣物質，可以促進孩子的骨骼發育。海參湯和骨頭湯還是有區別的，海參除了有大量的鈣物質，還有其他的營養成份，可以增強孩子的抵抗力，同時還能促進大腦發育。所以家長可以等孩子到三歲後，適當的喂點海參給孩子吃。
孩子補充營養除了可以吃海參外，還可以吃其他的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉、豆腐、蔬菜、蔬果等等。在飲食上要做到營養全面，要科學合理搭配，不要讓孩子養成挑食偏食的習慣。
14歲以下小孩能吃海參嗎
3樓：陶叔卿情感
可以吃。海參，平補陰陽，不上火。感冒期間別吃。
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