1樓：檸萌
蔥薑蒜均屬於比價溫熱的食材，尤其是大蒜。辛辣溫燥的食物容易導致哺乳期媽媽上火，引起口舌生瘡、大便秘結或痔瘡發作，並且會通過乳汁影響嬰兒，使之加重熱氣，容易出現便秘等症狀。辣椒、韭菜、茴香、酒等都有這樣的效果。
而且蔥薑蒜味道濃烈，會影響母乳口感，寶寶吮吸乳汁後容易躁動不安。
哺乳期正確吃蔥薑蒜的方法：作為日常的調味料，蔥薑蒜可以讓菜餚更開胃，但是給哺乳期媽媽的菜要少放蔥薑蒜，不要讓味道太濃烈。值得注意的是，媽媽最好不要在晚上吃薑，否則容易影響睡眠傷及腸道。
媽媽要牢記：哺乳期的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物；哺乳期的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食。
2樓：網友
哺乳期應少吃大蒜。如果一定要食用應儘量吃熟的，避免生吃。因為大蒜微辣且辛，產婦吃生大蒜容易導致內火的發生，對健康不利。
哺乳期產婦因為要補充產後自身丟失的營養，又要滿足新生寶寶的營養需要，需補充大量的營養，要求營養全面且豐富，如果因為大量吃生蒜上火，影響正常飲食。
3樓：流星花校
這個大蒜是可以吃一點的 ，不能多吃， 因為這個也是屬於辛辣食品 。
寶寶吃母乳媽媽吃大蒜好嗎
4樓：暮靜雨
哺乳期的時候有很多食物都是不能夠吃的，哺乳期媽媽一旦吃錯食物，影響的不僅僅只有自己還有喝母乳的寶寶。哺乳期的產婦吃東西最好清淡有營養一些，這樣更能夠幫助寶寶成長，大部分的哺乳期媽媽都喜歡吃蒜，但又不知能不能吃。那麼，哺乳期能吃蒜嗎？
哺乳期是可以吃蒜的，哺乳期吃蒜不但沒有壞處而且還有好處。哺乳期媽媽吃蒜對寶寶的發育有幫助，因為大蒜裡面的營養十分豐富，含有蛋白質，脂肪還有其他的鈣、鐵以及維生素，能夠有益於寶寶大腦的發育，所以哺乳期的媽媽如果適量食用蒜還能夠使寶寶的腦細胞發育更活躍。大蒜還有幫助身體殺細菌的功效，吃了蒜生病的次數可能會有所減少，但是大蒜並不是醫治身體的藥物，不能夠盲目進食。
但是哺乳期的媽媽不能夠吃太多蒜，要注意飲食的均衡，不能吃補充一種營養成分。值得注意的是，蒜也屬於比較燥熱的食物，吃太多也容易上火，造成喝母乳的寶寶也上火。因此，哺乳期媽媽在吃蒜的時候可以吃一些幫助清熱的食物，均衡身體內的火氣。
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